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Entrenamiento cardio en gimnasio, guerra al michelín

Volverán las oscuras golondrinas, pero mientras las esperamos buscaremos como locos el entrenamiento ideal que nos devuelva a nuestra talla habitual, después de moldear nuestra silueta sudando la camiseta…

No hay paisaje más otoñal que las largas colas que se forman en torno a cualquier cuando llega septiembre. Ni el 1 de enero (bueno, el 2) es capaz de rivalizar en remordimiento y voluntad de cambio con la estación entrante. Qué tendrá el espejo de casa, que nos devuelve una imagen mucho más acorde a la realidad que el de la chocita alquilada estival.

Si te reconoces en esta tesitura, quizá te seduzca iniciar una actividad de gimnasio nueva y muy cañera. De alta intensidad para fulminar los excesos del verano y recuperar la tonificación de esos músculos semiatrofiados tras un mes de curl de mejillón tigre como única actividad. El esfuerzo tendrá su recompensa.

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Belleza Pura, Premio Salon Look 2016 mejor comunicación

El periodista Juan Luis Cano presentó la ceremonia y anuncio el Premio 2016 a Pura como mejor comunicación del sector , estética y peluquería.

Muchas risas y una gran satisfacción poder recoger este galardón y levantarlo bien alto. Un reconocimiento a la dedicación y el trabajo de un equipo formado por 9 mujeres. Una cabecera que empezó como un blog independiente hace 9 años, el primer blog de belleza y salud especializado y realizado por una periodista experta en belleza que casualmente soy yo.

Pero ser el primero, el pionero o el decano no significa ser el mejor, sólo ser el que más experiencia tiene en horas de navegación por internet. Este premio nos hace ser mejores y sentirnos mejor. ¡Gracias!

Qué bien sientan los , cuando pones el corazón y parte del alma en tu trabajo. Siempre lo digo, como freelance  tengo claro que mi trabajo forma parte de mi vida. No hay otra manera o yo no sé hacerlo.

belleza pura premio salon look 2016

Selfie en la fiesta de celebración de la IV edición del Premio Salón Look de a www.bellezapura.com en la categoría: mejor comunicación del sector. De izquierda a derecha: servidora BP, Miss Towanda Diana Dimanche, Eulalia Sacristán y Joyce, nuestra Beatriz Alegría.

Una noche mágica que a pesar de la conjunción estelar nos privó de la presencia de otros grandes miembros del equipo de Belleza Pura como Malva Rico, Eva Reuss, Magda Simó y Gloria Zorrilla.

Gracias a todas las Bellezas Puras que participáis a ambos lados de la pantalla de este sueño informativo que me da la vida desde hace 9 años.

Es maravilloso que nos premien por trabajar en lo que nos gusta.

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Cómo hacerte ondas y no morir en el intento

Día de mi cumpleaños, pasado mes de junio. Cena en casa y yo con el pelo lleno de ondas “despeinadas” en plan melena surfera que me habían hecho en la pelu. Todos los invitados diciendo ‘qué joven estás con el pelo así, no te peines ya de otra manera”. Desde entonces he pasado por tenacillas, cepillos que rizan, planchas ghd, rizadores Bellissima…Una historia de la verdad que existe tras aquello de ‘para presumir hay que sufrir’ o de empeñarse en seguir las modas. Seguir leyendo…

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He probado peeling facial biorevitalizante

Con el otoño recién estrenado, empezamos con la renovación de tejidos caducos que tan necesaria resulta tras el atracón solar. Estos días un nuevo peeling facial biorevitalizante médico estético con el noble fin de iluminar, reafirmar y combatir los primeros signos de envejecimiento. Ya sabéis que yo por vosotr@s haría lo que fuera. Incluso obligar a mi piel a olvidar los estragos del verano en cosa de 45 minutos.

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Acné adulto, novedades cosméticas para eliminarlo

Pasaste la adolescencia lidiando con el acné y, cuando creías haberte librado por una simple cuestión temporal (‘el tiempo lo cura todo’, ya lo dice la sabiduría popular), hace ¡chas! el acné “de la mujer adulta”. Una situación dermatológica que cada vez es más habitual.

De apariencia menos virulenta que en la adolescencia, el acné de la mujer adulta se caracteriza por su aspecto inflamado (granos rojos) y por la localización en la zona U de la cara (mentón y cuello). A este cuadro hay que añadir las manchas hiperpigmentadas y las cicatrices, que afectan a más del 60% de las mujeres adultas con acné. Las consecuencias no se ciñen a lo superficial: según un estudio epidemiológico realizado por Ducray, el 75% de las mujeres adultas afectadas experimentan frustración y síntomas de depresión y ansiedad por este problema estético.

Y la pregunta que todas nos hacemos es, ¿hay manera de acabar con el acné de la mujer adulta? La respuesta es sí, existen varias soluciones.

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