Un baño al año no hace daño. Un buen baño es un placer para el cuerpo y los sentidos. El spa se puede montar en cualquier bañera, pero sí hace falta una bañera, agua y un par de puñados de sal marina. Antes de meter el cuerpo en este baño caliente de agua con sal de mar, hay que ducharse muy bien con agua caliente y jabón, el aclarado final debe hacerse alternando agua fría y caliente desde la planta del pie hasta la rodilla y luego el muslo. El aclarado alternativo de agua fría y caliente se debe hacer ya de la cabeza a los pies. Después de esta ducha de contrastes, no sumergimos en el baño caliente de agua y sal. Sin música, ni libros. Sólo nosotros, el agua y las sales de mar que limpian y purifican el cuerpo.

El agua es sin duda, el verdadero ingrediente cosmético de lujo para este tratamiento. Entremos en la primavera con un cuerpo limpio y un espíritu renovado.