¿Tienes alguna fobia?
Publicado por Beatriz Peña el 03 Ago 2007 a las 09:00 am | Tema: Mente, Salud
Tengo fobia a los espacios cerrados: claustrofobia. Es la fobia más común. Aunque también hay gente que tiene fobia a todo lo contrario a los espacioas abiertos: agorafobia.
Lo paso fatal en los ascensores y por supuesto, también en el metro. Especialmente cuando no se sabe por qué las puertas se cierran durante un tiempo indeterminado. Nunca nadie informa a los viajeros de cuánto tiempo estará el vagón con las puertas cerradas a cal y canto allá abajo. A mí esos minutos se me hacen eternos de verdad. Y puedo asegurar que en ocasiones he estado a punto de gritar: ¡abran las puertas! Aunque siempre he pensado que sería mucho mejor tirar de la alarma. Pero al final me he podido contener.
Soy la reina del autocontrol, aunque por supuesto hay veces que no es fácil controlar las fobias. En psicología se utilizan terapias de relajación y visualización que ayudan a superar esos pequeños miedos que si no se tratan pueden agudizarse y limitarnos la vida.
No soporto esos modernos ascensores de los hoteles que tienes que estar pasando la tarjetita de la habitación para que el ascensor suba, no para bajar. Tantas medidas de seguridad. En fin, son ganas de marearnos a todos un poquito más.
No tengo fobia a volar, pero con tanto registro y mini.envases cosméticos consiguen inflamarme las neuronas. Y ahora te quitas el cinturón,después las botas y el ordenador portátil lo pones en esta bandejita de aquí. Tengo una especie de fobia a tanta norma absurda. Prohibido fumar, prohibido líquidos, prohibido perros. He oído decir que a la gente le molestan los niños en los lugares públicos como restaurantes, etc. ¿Será otra fobia nueva? ¿Y tú tienes alguna fobia?
Las Fobias son miedos irracionales que pueden ser tan intensos, angustiosos y obsesivos que terminan por impedir llevar una vida normal a aquel que las padece. La única solución es enfrentarse a ellas hasta conseguir vencerlas.
¿Conoces las siguientes fobias?
Aicmofobia: Miedo a las agujas o a los objetos punzantes
Arrhenfobia: Miedo a los hombres
Ataxofobia: Miedo al desorden o a la suciedad
Atazagorafobia: Miedo a ser olvidado o ignorado o a olvidar
Atiquifobia: Miedo a cometer fallos
Bromidrofobia: Miedo a oler mal
Catagelofobia: Miedo a hacer el ridículo
Crometofobia: Miedo al dinero
Cronofobia: Miedo al paso del tiempo
Cainolofobia: Miedo a la novedad
Cainofobia: Miedo a fallar o a ser vencido
Claustrofobia: miedo a los espacios cerrados
Copofobia: Miedo a fatigarse
Elurofobia: Miedo a los gatos (Ailurofobia)
Enetofobia: Miedo a las multitudes
Epistaxiofobia: Miedo a sangre la nariz
Fagofobia: Miedo a tragar o a comer o a ser comido
Falacrofobia: Miedo a quedarse calvo
Farmacofobia: Miedo a tomar medicinas
Fasmofobia: Miedo a los fantasmas
Fengofobia: Miedo a la luz del día o al brillo del sol
Filemafobia o Filematofobia: Miedo a los besos
Filofobia: Miedo a enamorarse o a estar enamorado
Mictofobia: Miedo a la oscuridad
Mirmecofobia: Miedo a las hormigas
Noctifobia: Miedo a la noche
Ofidiofobia: Miedo a las serpientes
Ritifobia: Miedo a que aparezcan arrugas
Rupofobia: Miedo a la suciedad
Siderodromofobia: Miedo a los trenes, a las vías del tren o a viajar en tren
Tripanofobia: Miedo a las inyecciones
Vitricofobia: Miedo a lo que representa la figura paterna
Vicafobia: Miedo a las brujas y a la brujería
Xantofobia: Miedo al color amarillo o a la palabra ‘amarillo’
Xenofobia: Miedo a los extraños o a los extranjeros
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Estoy de acuerdo con este comentario de las fobias, porque es el reflejo de mi misma. Cuando había alguna incidencia en el metro, se me ponía el pulso a 200, pensaba, aquí me caigo redonda, y no hacía más que mirar a la gente, debe ser de forma extraña, y a las puertas laterales de comuniación con los otros vagones por si estaban abiertas. Y que decir si paraba en medio del túnel, ya para que más. Hasta que me tuvieron que hacer una prueba de resonancia de los oídos y creía que no iba a ser capaz de aguantar en esa caja tan desagradable. Aguanté, sí, por la cuenta que me tenía, pensaba si no me hacen esta prueba no me la van a poder hacer nunca. Esto debió tranquilizarme, porque al poco tiempo de esto, nos quedamos media hora parados en un túnel del metro y no me alteré en absoluto. De todas formas, espero que no me vuelva a ocurrir nada de esto, ni en el metro ni en los ascensores. Tambíén me pongo muy nerviosa con las aglomeraciones excesivas de público, así que lo evito.
Hola Paloma,
Creo que la claustrofobia y la fobia con las grandes aglomeraciones están relacionadas porque a mí también me pasa, pero no lo evito. Fuí al último concierto de Los Rolling Stones y a la manifestación en contra de la Guerra porque no me lo podía perder.
Te sugiero que si te apetece hacer algo que supone aglomeración no te lo pierdas y así lo superarás de una forma agradable.
Besos y ánimo. Las fobias se superan con valentía.
Yo también tengo claustrofia, pero cuando se trata de espacios pequeños en los que haga mucho calor, por ejemplo una sauna, es imposible que aguante allí más de 5 minutos seguidos porque siento que no tengo aire suficente para respirar. También tengo miedo a volar, siempre que me monto en un avión monto un espectáculo, sobre todo si hay alguna que otra turbulencia entonces siento como si me estuviese cayendo al vacio y ya puedo tener a alguien al lado (preferiblemente conocido) para que me de la mano y me tranquilice porque si no mis nervios van increscendo… Aunque he de decir que la última vez que cogi un avión para ir a Nueva York tuve un viaje fantástico pero evidentemente me habia tomado antes una pastilla que te deja como “alelada” y si se mueve el avión te da exactamente igual porque estas como si nada.
Por cierto de todas las fobias que has escrito hay algunas que no habia oido en mi vida, como la filobia o la xantofobia… yo espero nunca padecer de ellas que con lo mio ya tengo bastante.
Tengo pánico a un incendio en casa. siempre miro por la ventana por la que puedo huir. De hecho me he cambiado 4 veces de piso buscando lo más cómodo para poder salir del piso. antes vivía en un 8º. ahora en un primero, sólo por serme más fácil acceder al suelo desde mi vivienda.
Soy bastante atrevida para hacer cosas: volar, submarinismo, montañismo pero sin grandes riesgos…
17 de agosto 2007
yo tengo miedo a las personas, a lugares con muchas personas
OLa !! mi problema es que tengo miedo a los besos ya me he dado alguno pero sigo teniendo miedo ,mas bien es miedo a hacerlo mal y vno se porque.Estoy me esta creando un grave problema por que mis amigas se han enrrollado con uhnos cuantos y yo no por que me da miedo.
Hola Laura,
Lo mejor para superar una fobia es enfrentarse a ella.
Superado el primer beso estarás curada para siempre.
Suerte y al toro!
Besos y más besos.
Hola, como están? les cuento que padezco de fagobia dese hace más o menos 5 meses y si bien se me había ido un poco hace tres semanas ya que domina mi alientación, eso me provoca miedo y angustia ya que siento que en el fondo se trata de un temor a otra cosa, bueno, si alguien sabe que se puede hacer para mejorar o superarlo espero su ayuda, por que realmente es bastante terrible. No puedo dominar mi mente y cada vez que tengo que comer, aunque me muera de hambre me pasa eso. Realmente es una pesadilla, aunque todo en mi vida vaya bien, saludos a todos y suerte!
tengo fobia a lugares grandes y cerrados como los buques trasatlanticos y los galpones (naves industriales), no se como se llama ese tipo de fobia pero me aterra estar en uno de esos lugares, en una oportunidad estuve en el sotano de un barco y fue horrible, no miraba hacia los lados para no darme cuenta que tan grande y cerrado era aquel lugar. hasta luego…
ola!!
yo soy aracnofobica y de eso no pone nada
es miedo a las arañas…panico mejor dicho