Resulta que están aquí, ¡toc, toc!, aquí dentro, en mi cabeza…según la psicóloga Victoria Cadarso las soluciones están en el cerebro y consecuentemente para llegar a ellas hay que mirar para dentro y si lo dice Victoria, a quien ya leímos en “Las emociones, ¿engordan o adelgazan?” habrá que creerlo…
Por cierto Victoria, este nuevo libro “Destapa tu olla estrés” parece la continuación del anterior, sólo que ampliando el objetivo hacia los demás aspectos y no sólo el alimenticio…
¿Las emociones estresan o el propio estrés es una emoción?
El estrés es una respuesta o reacción que va acompañada de e-moción o energía movilizadora. En la respuesta de estrés se da la ansiedad, irritabilidad y miedo en diferentes intensidades. Pero además cuando nosotros sentimos una emoción al hacernos cargo de la sensación y la pensamos tenemos un sentimiento de que algo no va bien y éste también nos puede estresar.
Desde bellezapura.com, queremos felicitarle por el título del libro ya que nos parece que describe con humor un estado mental…
Muchas gracias, el título surgió en terapia cuando una cliente me dijo que tenía la cabeza como una olla expres a punto de estallar, porque de hecho cuando tenemos muchas tensiones en la vida llega un momento que tenemos la sensación de que no podemos más….y entonces……es hora de soltar presión, tensión o estrés.
Por cierto, últimamente no se presentan muchas ocasiones de sacar el paraguas. Rihanna es la única que no se ha quitado el paraguas de encima desde el pasado verano y acaba de diseñar una línea de paraguas fashion. Y es que ahora parece que los cantantes diseñan lo que dicen sus canciones. Probablemente, todo empezó cuando Manolo Escobar empezó a desaconsejar las minifaldas para ir a los toros. El diseño celebritie se ha extendido.
¿Quiere esto decir que el tomate fashion está madurando?
La verdad es que cada vez, llueve menos. Esta mañana he tenido que regar los bulbos de mi jardín porque necesitaban agua. Menos mal que mi orquídea (en interior, por supuesto) sigue pareciendo de plástico de lo bonita que está, después de más de un mes con cinco flores maravillosas.
¡Qué llueva! ¡Qué llueva! Ya huele a primavera y pronto cambiaremos nuestra paleta de maquillaje con nuevos colores. Piensa en azul y acertarás.
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