El antiaging no solo se practica a flor de piel, a nivel mental tiene casi más recorrido.
El antiaging no solo se practica a flor de piel, a nivel mental tiene casi más recorrido.Un nuevo programa para regenerar el cuerpo y revitalizar la mente que la propia autora nos descubre en esta entrevista.
El árbitro de la partida acaba de pitar el inicio del segundo tiempo. Acabas de cumplir 50 años y empieza una nueva parte de tu vida…para celebrarlo nada mejor que echarle un vistazo al nuevo libro al libro “Antiaging Natural” y conversar con su autora: Victoria Baras Vall.
– Hola Victoria, llegar a los 50 debería ser celebrado con un ritual de paso a la segunda mitad de nuestra vida y en este libro usted propone cómo hacerlo. Pero ¿por dónde habría que empezar, cuerpo o mente? Prioridad absoluta a hallar equilibrio mental y emocional; encontrándonos bien, gozando de buen humor, uno tiene ganas de cuidarse aunque ello suponga invertir tiempo y energía, privarse de algunas cosas o cambiar ciertos hábitos… fíjate que pasa cuando una persona está deprimida: ¡se abandona físicamente hasta que le cuesta salir de la cama!
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