Amapola de California, nueva planta contra la crisis, el insomnio y la mirada triste
Publicado por Beatriz Peña el 04 Feb 2009 a las 09:00 am | Tema: Alimentación, En Forma, Mente
Sí, hay algunas plantas con capacidad para relajarnos y hacernos conciliar el sueño como bebés, a pesar de los problemas que tengamos y la Amapola de California es una de ellas.
Ojeras, cutis apagado y mirada triste son algunos de los síntomas que nos delatan cuando no dormimos lo suficiente.
Según los expertos, a ese 30- 40% de la población española que habitualmente padece insomnio, se sumarán ahora aquellos casos agravados por la crisis. La complicada situación económica que estamos viviendo aumenta la “inseguridad” ante la pérdida de empleo, la imposibilidad de hacer frente a pagos, etc… Y como consecuencia aumenta la ansiedad y los casos de insomnio.
Incluso, la Organización Mundial de la Salud teme un aumento de las enfermedades mentales debido a la actual crisis económica mundial.
En España, los tranquilizantes e hipnóticos son unos de los medicamentos más prescritos. Sin embargo, existe un desconocimiento por parte de la población de las consecuencias de su uso incorrecto y que puede acabar creando una dependencia no deseada a largo plazo.
Muchos casos de insomnio y ansiedad ) se resuelven con medidas no farmacológicas (físicas, psicológicas, sociales, …).
Además, la fitoterapia, puede ser eficaz y evitar el consumo de otros fármacos. En cualquier caso, antes de establecer un tratamiento de origen químico, las Arkocápsulas Amapola de California, nos ofrecen un alivio para el estado de ansiedad durante el día y facilitan la conciliación y continuidad del sueño durante la noche. Pero existen muchas plantas con efecto sedante para calmar la ansiedad. ¿Cual nos recomiendas de las que hayas probado?
Otros Artículos Relacionados (o no)
- Cosmética anti-crisis: Aceite puro de Rosa Mosqueta de Corpore Sano
Sexo tántrico o aquí te pillo y aquí te mato
Tejados verdes y ecológicos. Métete en estos jardines…
‘Stop a la ansiedad’ de Ricardo Ros
Flowerbyyou de Kenzo estrena web
A mí lo que me deja relajadísima es leche caliente con miel. No se porqué pero cada vez que lo tomo me da muchísimo sueño. En el momento en que me siemte o me tumbe me quedo frita al instante.
A mi la Amapola de California me lo recomendaron como sustitutivo de medicamentos más fuertes, en mi farmacia han puesto un servicio de fitoterapia y allí me lo aconsejaron , ya duermo bien en cuatro meses conseguí volver a dormir.
Yo he probado un producto de fitoterapia que va super bien para coger el sueño: me lo recomendaron en la farmacia y ahora tengo siempre en casa por si acaso… me va mucho mejor que la valeriana. Es el lúpulo de la marca ileneos.
Yo también tomo el lúpulo de la marca Ileneos y duermo como un bebé.
Siempre lo tomo después de cenar antes de ir a dormir y concilio el sueño enseguida.
A mí me recomendaron un producto llamado “Zzzz” de la tienda In-vitta. Tienen complementos nutricionales a base de extractos de plantas (todo natural) y una de las gamas que comercializan está orientada a descansar mejor y aliviar el estrés y la ansiedad. La verdad es que ahora descanso mucho mejor y no me despierto tan a menudo por las noches, así que lo recomiendo porque sé que se pasa muy mal cuando no se descansa bien.
La página web de esta tienda, por si queréis echar un vistazo, es: http://www.in-vitta.com