En estas fechas de ajetreo y emociones de todo tipo puede que te venga bien añadir a tu dieta un hongo como el Reishi, que además de propiedades contra el colesterol y antienvejecimiento, tiene virtudes adelgazantes y anti-estrés, entre sus muchas propiedades para la salud y la belleza.
Si ves que te vas a empezar a pasar con grasas, dulces, etc, quizá puedas poner remedio con este mágico hongo, conocido en China como hongo de la inmortalidad desde varios siglos antes de Cristo. En cierto sentido es igual a la raíz de ginseng porque ambos tienen un efecto global adaptógeno, es decir que actúan mejorando y estimulando el organismo a nivel general y según lo necesitemos. De hecho ha sido reconocido entre las 10 sustancias terapeúticas naturales más eficaces.
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