No te cuento nada nuevo si te digo que el ejercicio es salud. Mucha gente no lo practica porque le resulta aburrido, por eso te animo a que pruebes hasta encontrar uno que te divierta. Aunque si hay un ejercicio divertido y que te pone en forma, sin duda, ese es el baile, perfecto para los más marchosos.
La Técnica Horton es un sistema de movimiento de danza único en su especie en el que, como ves, los movimientos suaves son exageradamente lentos y los veloces, realmente rápidos. ¡Ponte en forma bailando!
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