Mental-fitness

Los gimnasios están abarrotados de mujeres preocupadas por cuidar su físico, por tener sus músculos tonificados, pero, ¿y los músculos que no se ven?, ¿les prestas suficiente atención?, ¿conoces, por ejemplo, la importancia de fortalecer tu suelo pélvico para prevenir algunos problemas?

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen y mantienen en posición correcta y en suspensión la vejiga, el útero y el recto. Cuando se debilita el suelo pélvico, aparece la temida incontinencia urinaria, las disfunciones sexuales o los prolapsos (que se caigan los órganos intrabdominales). Estos problemas son más frecuentes tras el embarazo y el parto, y con la llegada de la menopausia.

¿Quieres saber cómo fortalecer estos músculos tan importantes y a los que la mayoría de las mujeres prestan tan poca atención? (más…)

L'Eau-d'Issey-rosas

Ha nacido una estrella, la nueva L´Eau D´Issey con aroma fresco de rosas. No es una edición limitada. Es un nuevo perfume que conserva la esencia del primero que se lanzó en 1992. Tuve el placer de asistir a aquella primera presentación en Madrid cuando formaba parte de la mítica redacción de la revista Dunia y ya colaboraba con el suplemento Estilo de EL PAIS SEMANAL. ¡Qué épocas doradas aquellas! Corría la crisis del 92. La revista Dunia empezaba su decadencia, pero para mí era un sueño hecho realidad formar parte de esa publicación, de la que salí al año siguiente dispuesta a iniciar mi carrera como free-lance especializada en el periodismo de belleza, salud y las recientes terapias alternativas intercaladas con alguna entrevista a Azúcar Moreno o Emilio Aragón. Aún sigo militando en las filas del universo free-lance o froilan como se leía en alguna carta que he recibido y transcribo literalmente…

El día 4 de Noviembre 2010 tuve de nuevo el honor de olfatear en una exclusiva presentación en París las nuevas notas de L´Eau D´Issey Florale. De 1992 al 2010 ha llovido mucho, mis ojos han visto desde entonces muchas presentaciones de perfumes. Mi cuerpo y mi mente han viajado mucho al tiempo que en paralelo mi tarjeta de Iberia Plus se iba también llenando de puntos para otros viajes y otros destinos, elegidos a placer.

Tenía cierto mono por volver a la ciudad. Lo necesitaba. Con el tiempo y la crisis, los viajes a París se han ido espaciando. Y necesitaba conectar one more time con la ciudad, ver correr el agua a pie de acera y olfatear las tiendas. Frente a nuestro hotel, el Westin Palace, la boutique de Annick Goutal desprendía un excelente aroma a rosas mezclado con la lencería sexy del escaparate.

Alguién me pregunta cuántas veces he estado en París y son incontables, sobre todo por la cantidad de veces que he estado sin estarlo del todo. En este tipo de viajes no vas a París, vas a un universo paralelo, el del sector de la belleza; un mundo aparte con el que sigo en permanente reconciliación y con el que comparto muchas cosas desde una distancia más que prudencial. Pero a quién le importa lo que yo haga, si me dejo llevar por la corriente del dónde fueres haz lo que vieres… Me encanta observar de cerca, sobre todo porque cada vez veo peor.

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CAIDA pérdida-del-cabello

Cada año, el otoño viene a recordarnos que el cabello, como las hojas, también se cae, y a veces mucho. La caida del cabello por estas fechas siempre tiene un origen estacional, pero a veces es la consecuencia del estrés, de una mala oxigenación del folículo piloso, una dieta desequilibrada, y en los hombres, además, también se puede producir como consecuencia de la temida alopecia androgenética. Para todos los casos, se ha desarrollado un nuevo tratamiento que ya se lleva practicando durante algunos años para la estimulación de las células cutáneas. Se trata de la Bioestimulación Capilar Activa. ¿Sabes en qué consiste?
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Suena a ciencia ficción, la verdad, pero lo cierto es que el tratamiento consiste en extraer el plasma de tu propia sangre, muy rico en Factores de Crecimiento, y volverlo a inyectar para estimular el crecimiento de tu cabello. Como lo lees.
La Clínica SIDME es una de las pioneras en aplicar este tratamiento en el cuero cabelludo. El primer paso del proceso pasa por un examen capilar con el que los doctores determinarán tu problema concreto para decidir el protocolo a seguir. A continuación, te extraen sangre, como en un análisis rutinario. El siguiente paso consiste en centrifugarla para extraer la porción de plasma rico en plaquetas, un elixir que te aplican en el cuero cabelludo mediante microinyecciones que, al llegar directamente al folículo piloso, consiguen la reparación de los tejidos, lo que propicia la formación de colágeno y la aparición de nuevos vasos sanguineos, imprescindibles para estimular el fortalecimiento y crecimiento de cabello nuevo.
Para obtener los mejores resultados, son necesarias tres sesiones de choque con un intervalo de un mes entre ellas. Posteriormente, lo ideal son dos sesiones al año. Los resultados son visibles desde el tercer mes.
Precio por sesión: 500 euros.
¡Si Drácula levantara la cabeza!

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En el backstage de Los Premios MTV que se celebraron en Madrid también hubo muchas sorpresas. Os contamos el secreto mejor guardado de las celebrities que desfilaron por los escenarios durante este evento que ha mantenido contentos a los madrileños durante todo el fin de semana. La cara oculta de Eva Longoria, presentadora de excepción de la gala y de algunas de los cantantes, desde Bon Jovi a Katy Perry o la monumental Shakira. ¿Sabes quién cuidó la belleza de todos los VIPS?

Antes de toda la marcha que descargaron en escena todos los protagonistas, primero dejaron atrás las tensiones y pudieron disfrutar de un momento de bienestar, especialmente Eva Longoria, acusada de un accidente de tráfico unos días antes. Ella realmente estaba un poco desesperada por estos lamentables acontecimientos de los que resultó culpable. Sin embargo no se le notó nada de nada porque lució espectacular mostrando su  imagen más sexy, igual que el resto de las estrellas que participaron. ¿Uno de sus secretos?

El espacio Wellness Kiara Kare destinado a “mimar” a las estrellas que estuvo abierto al público más VIP en la misma Caja Mágica, marco de celebración de los EMA, durante el sábado dia 6 y el domingo dia 7. La directora Anne Denaro-Jorgensen, especializada en el sector de la belleza y el bienestar fue la elegida por la organización de los MTVpara ofrecer los mejores cuidados faciales y corporales a los artistas que participaron en este prestigioso evento. Y los productos elegidos fueron los de la firma de cosmética española Montibello

En poco tiempo, consiguieron la perfección de pies a cabeza. Triunfaron los protocolos rápidos basados en la filosofía sensorial que les distingue en todos sus tratamientos que se pueden degustar habitualmente en otro espacio, el de Kiara Kare dentro del lujoso Hotel Villamagna de Madrid.

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Nada más y nada menos que 2 de cada 5 españoles no encontramos nuestra talla de ropa, según cuenta una de las últimas alertas del Instituto de Obesidad. Este caos de las tallas nos lleva a caer en problemas alimentarios tan conocidos como la anorexia o la bulimia.
¿Tú también tienes una talla 40 en una tienda y hasta dos tallas menos en otra?
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Indeed además de ser un buscador de empleo, que nunca está de más saberlo en estos tiempos de crisis, es una firma cosmética canadiense nacida en Toronto en 2008. Los laboratorios Indeed están especializados en desarrollar productos de alta tecnología para el cuidado de la piel con un objetivo: ‘eliminar todo el despliegue publicitario y los costes de marketing de los tratamientos cosméticos y ofrecer productos que garanticen resultados reales a precios asequibles’.

Para elaborar sus productos, que cuentan con el respaldo de estudios clínicos, utilizan las más altas concentraciones de ingredientes procedentes de laboratorios de Suiza, España, Francia y Estados Unidos. Y consiguen productos económicos, reduciendo costes, por ejemplo, en su packaging.

Snoxin y Nanoblur son dos de sus productos estrella, ¿los conoces? (más…)

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Más cuidados de las encías y los mismos de siempre para tus dientes.

Para lucir una sonrisa bonita  además de tener unos dientes sanos, fuertes y con una forma bonita es necesario también tener unas encías bien cuidadas. Las encías son una parte fundamental y hay que tenerlas en cuenta diariamente prestándoles la atención necesaria. Cuando estos cuidados no se han realizado y las encías se han degenerado existe un tratamiento laser que nos ayudará a mantener su aspecto sano y estético. Este tratamiento es suave y eficaz y ayuda a mejorar la forma de las encías.

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