Comidas o cenas de Navidad, compra de regalos, encuentros o llamadas a amigos a los que ves poco, encuentros con no tan amigos por compromiso, sobredosis de familia, niños pasados de rosca sin colegio… ¡Socorro!, ¿realmente son vacaciones?, ¿o cuando llegue el día 10 estarás deseando volver al trabajo?
Con la llegada de las Navidades llegan momentos felices, pero también mucho estrés, quizá demasiado. Por eso tranquil@, respira hondo y sigue unas pautas sencillas para que la locura no se apodere de ti en estas fechas. (más…)
¿Alguien tiene vacaciones estas navidades? Yo sí y estoy deseando que pasen estas dos semanas, para desconectar del mundo y preocuparme solo de mi, durante cinco días. Por eso, una de las mejores opciones para descansar estos días son las islas afortunadas, Canarias tiene buena comida y, ya lo sabemos, buen tiempo. Pero ahora además es que también tienen al fisioterapeuta de las estrellas.
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