El Qi Gong puede que no te suene, pero es lo mismo que Chi Kung, que quizá te suene un poco más. Se trata de una disciplina china que persigue mediante una serie de ejercicios, desarrollar y potenciar la fuerza a nivel físico pero sobre todo a nivel mental, espiritual y energético. (más…)
El viernes pasado lo dejé todo por acudir a un curso de automaquillaje de 4 horas en Art Lab Academy. Me fui con Ana Domínguez, Community Manager de Belleza Pura y también bloguera en Estoy Radiante. Me alegró mucho reencontrarme con Agostino Faggiano, el profe. Cuando le conocí trabajaba para Lancôme, después le he ido viendo en muchas producciones de fotos para editoriales de maquillaje de El País Semanal y puedo asegurar que es un maquillador excelente. Ahora sigue trabajando como maquillador para la agencia Talents y da cursos de automaquillaje en esta Academia que pertenece a la misma agencia. ¿Reciclarse o morir?
Pues allí estaba yo dispuesta a aprender algo más sobre maquillaje y lo conseguí. Tengo la cara cuadrada y los ojos redondos. Ana tiene la cara triangular y los ojos almendrados. Después de descubrir estos rasgos imprescindibles de nuestra fisonomía, hubo mucha teoría y como práctica un maquillaje de día y otro de noche.
¿Te gustan los relojes? ¿Y los característicos estampados de Missoni? Pues estás de enhorabuena, porque ToyWatch, marca exclusiva de relojes de moda, y la colorista casa italiana anuncian la colaboración entre ambas, una feliz simbiosis que dará vida a la nueva y exclusiva colección: “ToyWatch dressed by Missoni”. Así es, los relojes ToyWatch vestidos por los inimitables tejidos de Missoni. Una manera asequible de acceder al particular universo de la la marca de moda.
El juego de la exclusividad estará presente. Los relojes ToyWatchbyMissoni se realizan en edición limitada, con tres variantes de color para cada uno de ellos: bien con la correa pañuelo para un aire desenfadado o bien con una más clásica de tela completada con unas hebillas de piel.
Vaticino tortas en las tiendas puesto que sólo se van a realizar ¡250 piezas por modelo!
No es nada fácil pero ya va siendo hora de que te mentalices para dejar de fumar. No es sólo que con la nueva ley, parece que los fumadores se han convertido en una especie de apestados, es que cada vez será más difícil fumar en cualquier parte. La excusa ‘es que no puedo’ es sólo eso, una excusa.
Te contamos cómo puedes dejar de fumar con fármacos específicos y otras ayudas externas que te servirán de apoyo. Terapias como parches, chicles, Arko.Cig, Zintabac sin malos humos, síndrome de asbtinencia al dejar de fumar con parches, chicles Zintabac o Arko-Cig, evitan el mono o síndrome de dependencia y abstinencia.
Yo he fumado durante más de veinte años casi tres paquetes al día... Así es que si yo lo dejé, no me creo que los demás no puedan. Eso sí, me costó horrores. Admiro a esas personas que dejan de fumar sin más. Yo no pude. Después de fumar durante tantos años, mi cuerpo y mi cerebro se habían acostumbrado a su dosis regular de nicotina.
Todos sabemos que fumar no es sólo un hábito, si no también una drogadicción, debido a que la nicotina de los cigarrillos, es una sustancia con un poder de adicción tan fuerte como la de otras drogas, como la heroína o la cocaína. Sí, sí, no es una exageración.
Cuando dejas el tabaco te sientes irritable, incluso depresiva…es el síndrome de abstinencia. Como cualquier enfermedad crónica, el tabaquismo requiere un tratamiento médico. Puedes recibir dos tipos: ayuda psicológica, para combatir la dependencia psíquica y tratamiento con fármacos para aliviar la necesidad de nicotina. La fuerza de voluntad ya no es la única arma para combatir la adicción pero el factor motivación es superimportante. Así es que si has decidido dejar de fumar, ¡enhorabuena! Has dado el paso más importante de todos.
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