Si alguna vez tienes que ir a visitar a algún enfermo o a un anciano y se te agotan los temas de conversación, uno que no falla es el de las medicinas que está tomando. Si además se junta con varios más, la competición está servida, a ver quien está tomando más pastillas y para más dolencias. En un principio puede incluso hacernos gracia, pero la cuestión es más grave de lo que puede parecer. En el 33 Congreso Nacional de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) fue uno de los temas que se trataron en el Foro de Debate.
En este Congreso se aportaron varios datos interesantes, entre el 7 y el 15% de las visitas a los servicios de urgencias se deben a problemas relacionados con los medicamentos, de las que dos terceras partes podrían haberse evitado, y en los que fue necesario el ingreso de al menos el 60%. Otro dato curioso es que según un reciente estudio llevado a cabo en Andalucía, estima que el 50% de los mayores de 65 años ha estado polimedicado con al menos cinco fármacos durante un periodo mínimo de seis meses.
Si seguimos buscando vemos que hay otro estudio que afirma con una rotundidad del 100% que las personas que sufren de polimedicación van a presentar algún tipo de interacción o reacciones adversas. Este tipo de efectos colaterales son muy dífíciles de detectar antes de que el medicamento salga al mercado e incluso mucho tiempo después. Un ejemplo reciente lo encontramos en los fármacos para combatir el colesterol retirados del mercado, cuyo principio activo (cerivastatina) al interaccionar con otro fármaco también para el colesterol, provoca una destrucción del músculo.
El Congreso tuvo mucho éxito llegándose a reflexiones y conclusiones que deberían hacernos pensar a todos antes de tomar una medicación. La principal conclusión a la que se llegó fue que “El médico de Atención Primaria debería ser quien coordinase toda la medicación prescrita para sus pacientes por él mismo y por el resto de especialistas”.
Tomar un medicamento prescrito no es una tarea demasiado complicada, pero puede volverse una situación caótica si no se cumplen ciertas pautas para su ingesta, además el problema se agrava cuando los pacientes tienen que tomar varias medicaciones en la misma jornada. Lo más común suele ser que no se respeten los horarios de distribución para la ingesta de los fármacos, elevando las posibilidades de que la medicina no surta un efecto correcto o que provoque un efecto secundario.
El problema de la polimedicación se agrava con el de la automedicación. Es muy común en España medicarse sin la autorización del médico tanto por exceso como por defecto y utilizando no sólo fármacos, si no también hierbas, preparados, remedios caseros etc. La polimedicación afecta a las sociedades desarrolladas donde la esperanza de vida es cada vez mayor (75 años los hombres y 80 las mujeres). A más ancianos, más personas con enfermedades crónicas que precisan medicación constante para poder mantenerlas controladas.
Mi amiga Elena no paraba de insistirme en que tenía que probar un sitio hiperexclusivo en Madrid, un organic spa llamado Pañpuri (aunque ella lo pronuncia como Pampuri) que me iba a encantar. La verdad es que me daba bastante pereza una experiencia de lujo y exotismo pero en fin, un día que hice una escapada a Madrid, la llamé y me organizó una cita.
El spa, que abrió sus puertas en mayo 2011, está en pleno barrio de Salamanca y desde la calle la entrada no ofrece ni remotamente una idea de lo que esconde este centro por dentro. Al principio es bastante impactante, como penetrar en un palacio de las Mil y una Noches revestido de paredes de baldosas negras y doradas e impregnado con aroma a jazmín. Ahí en la recepción me estaba esperando la dulce Nokky que iba a ser mi terapeuta y que como todas las que trabajan en Pañpuri son de origen tailandés, indio o indonesio.
Las pestañas juegan un papel fundamental a la hora de potenciar la mirada. Los ojos cambian radicalmente cuando los delineamos y aplicamos máscara de pestañas. La semana pasada acudí a la presentación en Madrid de Lash Perfect, una firma especializada en extensiones de pestañas que aterriza en España de la mano de Smart Beauty. Conocí todos los detalles de la marca y lo que es más jugoso, probé las extensiones de pestañas en mis propios ojos. El resultado es asombroso, y lo más asombroso de todo es levantarte a la mañana siguiente y mirarte al espejo: los ojos siguen siendo espectaculares.
Es una técnica laboriosa, pero realmente efectiva que mejora el grosor y la longitud de las pestañas. ¿Has probado las extensiones? (más…)
Spanish