Chck, chck, chck, chck, chck… ¿Nunca te has sorprendido escuchando este ruidillo de “froti-froti” marmóreo en mitad de la noche? El causante puede ser tu pareja, tu hijo, y por supuesto tú misma.
Este rechinar involuntario de los dientes durante el sueño se llama bruxismo, y afecta a entre un 10 y un 20% de la población mundial. Puede provocar dolores de cabeza, de oído y hasta problemas en músculos de la cara, cabeza y cuello.
¿Qué lo genera y cómo atajarlo?
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