Los smoothies de frutas y verduras conservan todas las vitaminas y micronutrientes. Se hacen al momento. Son detox y tienen de tó un poco, sobre todo antioxidantes, pero eliminan la fibra. Obviamente, no sustituyen una comida completa –ni un grupo de alimentos-, pero sí suponen una manera cómoda y creativa de hacerse un estupendo elixir de belleza entre horas; con efectos positivos sobre tu estado de ánimo, tu piel, tu peso, tu digestión…
Además, apetecen… Se nota, se siente. La primavera se hace cada vez más presente. Ya sólo me queda hacer mejores ripios para honrarla… adecuadamente. Y bueno, que hoy hace un sol de justicia en la meseta y da gloria verlo, qué demonios.
Pronto nos zambulliremos gozosas en el zafarrancho del cambio de ropa, algo como la muda de pelo de los animalicos, y en el progresivo aligeramiento de nuestras manducas. No hay lírica capaz de describir el placer natural que da el buen tiempo. Así que mejor lo celebramos como casi todo: empinando el codo. Pero con un trago muy nutritivo, por favor. Uno diurno, hortelano y con efecto inyección de vitaminas: ¡un smoothie! Y verde que te quiero verde, para aprovechar la clorofila y todas las propiedades que almacena.
Lo mejor de la huerta filtrado y en vaso, a tope de micronutrientes antioxidantes y desintoxicantes de espinacas, berros, brócoli, algas, brotes… Ya veo a las carnívoras relamiéndose. Pero que no te desasosiegue su colorido ni su composición… Hasta las haters más acérrimas del vegetal pueden convertirse en Bugs Bunny por un día, y terminar cambiando el vino de mesa por este embriagador oro verde. ¡Hip! ¿Nos vamos de copas?
¿Te sientes revolucionaria? Súmate a la marcha verde, la ‘causa’ que aúna a consumidores preocupados por su salud, atentos lectores de la letra pequeña de los productos.
Los químicos tóxicos saltan a la palestra mediática cada cierto tiempo. Quienes se encargan de estudiarlos aseguran que muchos de ellos son potencialmente nocivos. ¿La alternativa? El cultivo orgánico, el sistema ‘vintage’ de obtención de recursos naturales sin químicos y su resultado: fórmulas ‘ready to wear’ libres de toxinas, respetuosas contigo y con el medio ambiente.
El compromiso tiene varios niveles, desde la vegana convencida hasta quien va introduciendo pequeñas modificaciones en su estilo de vida. No te asustes, tú eliges.
Una de las abanderadas más señeras es Margo Marrone, fundadora de la marca de cosmética orgánica The Organic Pharmacy y toda una institución en Gran Bretaña.
Thomas Barbéy
“¿Qué es belleza?, dices mientras clavas en mi pupila tu pupila azul. ¿Qué es belleza? ¿Y tú me lo preguntas? Belleza… eres tú” Con el permiso de Bécquer me permito esta licencia literaria y cambio un poco su rima más famosa para hablaros de una iniciativa que nos invita a explorar nuestro interior a través de la imagen que proyectamos.
“Belleza eres tú” es el nombre de este taller gratuito que se impartirá el día 10 de marzo en el Hotel Balneario El Bosque Madrid Sierra. En él se hablará de belleza interior, que inevitablemente tiene reflejo en el exterior, porque el cuerpo y el espíritu están intimamente relacionados, o deberían estarlo, del mismo modo que estamos relacionados con el entorno que nos condiciona y al que condicionamos.
La encargada de conducir este viaje hacia el interior será Mayte Martínez, periodista con más de 20 años de experiencia en el mundo de la belleza, toda una experta. Seas hombre o mujer, si quieres saber qué es la belleza y explorar qué concepto tienes sobre ti mism@, cómo crees que te ven los demás o cómo puedes cambiar tu aspecto exterior a través de un recorrido interno, aquí tienes una oportunidad, porque en palabras de Mayte “la belleza tiene mucha más relación con nuestras ideas sobre nosotros mismos y nuestro entorno de lo que pensamos”. (más…)
Una cosa es ‘tener rollo’ y otra tener ‘rollito… en la axila’.
Ya sabes, ese acumulo de carne flácida y grasa que se aparca entre la axila y el brazo y que surge, en algunos casos, con el paso de los años. Un aderezo francamente antiestético que desluce bastante ciertos patrones, sobre todo en verano.
Si te preocupa este mal rollito, puedes plantearte dos cosas:
1) Lo de siempre: dieta y ejercicios de tonificación.
2) Si esto fallara a pesar de tus esfuerzos, puedes plantearte una solución de medicina estética.
La Dra. Lidia Díaz Méndez, directora médica de la Clínica Armonía, propone un protocolo enfocado a terminar con el dichoso rollito: el programa A Escote.
Qué a la maquilladora Bobbi Brown le gustan las gafas queda patente en esta imagen, con truco de cocina incluido y dos pares de gafas; unas de bucear y las clásicas de pasta negra para ver mejor el mundo de los colores, ese que ella domina con sus pinceles. Su palabra es moda dentro del mundo del maquillaje desde 1991 cuando lanzó su marca dentro del grupo Estée Lauder.
Hace un par de años te contamos sus trucos de maquillaje con gafas y ahora la noticia es la nueva línea de gafas que la maquilladora lanzará al mercado en la primavera de 2014 con el Grupo Safilo, la empresa líder en producción y distribución de gafas de alta gama que cotiza en la bolsa de Milán. Serán gafas de vista y de sol con diseño exclusivo de Bobbi Brown y Safilo. El acuerdo inicial durará hasta finales del 2018.
Mientras tanto, el grupo de diseño que todo lo ve a través de unas gafas fashion, continúa lanzado sus colecciones para Gucci, Carrera y más-.
El futuro de la toxina botulínica no es inyectable. Se extiende como una crema. Es el nuevo Botox o Vistabel en versión gel, una novedad que promete unos resultados mucho más sutiles que el inyectado y que no llegará a España antes de 2014. Pero mientras llega, ya se está empezando a hablar de un serio competidor, con un nombre muy similar: Frotox. La cosa va de “tox” y de congelar, una vez más, los gestos, esta vez de manera literal.
Este nuevo protocolo se basa en la utilización del frío contra el envejecimiento. La ola de frío estético ya está instalada en muchos centros de belleza: la criolipólisis se utiliza para reducir la grasa en determinadas zonas del cuerpo, pero ahora se trata de paralizar los nervios que provocan las arrugas con un efecto similar al del botox en el tercio superior de la cara. (más…)
El cine español está, como casi todo en este país, en crisis, crisis en la industria porque la subida del 21% de IVA los tiene asfixiados. Anoche el séptimo arte patrio se vistió de gala, o al menos lo intentó, para celebrar la 27 edición de los premios Goya. Actores y actrices no tuvieron su noche más brillante sobre la alfombra roja aunque si derrocharon sensibilidad, y mucha, con el momento que muchos españoles están viviendo.
El negro, como metáfora del estado de ánimo dominante, fue uno de los colores más repetidos sobre una alfombra roja en la que triunfaron los vestidos de corte sirena y los recogidos, y en la que se vieron pocos diseños españoles, por cierto. De negro desfilaron Blanca Suárez que enseñó pierna con un vestido asimétrico de Emilio Pucci; Belén Rueda, correcta, pero sin decir mucho, optando, un año más, por un diseño de Carolina Herrera. Elegante como pocas Aitana Sánchez Gijón con un diseño de Lorenzo Caprile, el mismo diseñador que eligió Ángela Molina, que optó por un vestido de terciopelo con un corte muy parecido. (más…)