Como bien sabréis las asiduas al gimnasio, cada cierto tiempo surge una nueva iniciativa deportiva ‘de moda’ para favorecer la adhesión a la actividad. Y al gimnasio, los atuendos, los DVDs…
Zumba ha sido el último boom, una manera sencilla y divertida de deshacerte de las calorías extra bailando.
Como bien sabréis también, una escasa parte de la población se sumerge durante estas fechas en el fragor dietético, además de en las convenientes palizas ‘preplaya’ en el gimnasio. Otra parte mucho mayor se esfuerza, aun sin haber oído hablar jamás de éstos, por rozar los mínimos diarios recomendados por la OMS. Lo de la pirámide nutricional creo que son palabras mayores…
Zumba propone una especie de trasvase calórico: donar las calorías quemadas durante la práctica al United Nations World Food Programme y a Feeding America. De tu lorza a su oquedad pasándotelo bomba. Más cómodo y limpio imposible.