Amarillo /yellow es la brillante tendencia que propugnan el maquillaje y la moda para este tormentoso verano 2013, lleno de luces y sombras. Las firmas de lujo han hecho su radiante apuesta contra todo pronóstico.
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El amarillo ha entrado en nuestras vidas como un rayo de sol, uo-oh-oh…o como un yelow submarine. El amarillo sale a flote y arrastra todo un colorido pop con su resplandor. Dice la cromaterapia –esto es, el tratamiento a través de la exposición al color-, que el amarillo es básicamente alegre y jubiloso. Se asocia con la sabiduría y la comprensión intuitiva, la perfección espiritual, la paz y el descanso. El matiz es importante y todo tiene su reverso tenebroso; en la tonalidad más agresiva, puede estimular en exceso y causar cierta irritación mental.
Aleja el temor a ir como un pollo, libérate de prejuicios cromáticos, destierra la palabra “cantoso” de tu diccionario. Llenemos nuestra vida de vibraciones entusiastas. Este verano pon también mucho amarillo en tu dieta, a base de zumos y tonos vitaminados, tu cuerpo te lo agradecerá tanto como ese espíritu alegre que te contagia el color amarillo limón.
Ana María Lajustica es una autoridad en dietética y nutrición. Química de formación, su recomendación general es seguir una dieta variada pero con un aporte extra de magnesio y colágeno. Escucharla es asistir a una verdadera clase magistral de lo que supone una auténtica alimentación equilibrada. Ella es su mejor carta de presentación, cerca de los 90 años, mantiene una cabeza, una salud y una piel envidiables.
En mi casa nunca ha faltado el magnesio. En la cocina, en el “rinconcito” de las cosas importantes, junto a la lista de la compra, mi madre siempre tenía y sigue teniendo, su bote de magnesio. La culpable de su convencimiento absoluto de las virtudes de este mineral no es otra que Ana María Lajusticia.
Seguro que para much@s de vosotr@s es una vieja conocida, pero después de ver una entrevista suya reciente en TVE, (en el enlace podéis ver el fantástico aspecto que tiene con 88 años, lamentablemente, he tenido que coger una foto suya antigua porque no hay suyas recientes) creo que merece dedicarle un post -y se quedará corto- a esta sabia mujer. Más nos valdría dejar de hacer caso a gurús de la dietética como el señor Dukan y tener más en cuenta la sabiduría femenina patria. (más…)