Desfile de Jil Sander
Cejas contundentes sin un solo pelo de menos para miradas llenas de personalidad. La próxima temporada seguirán siendo tendencia las cejas naturales y rotundas eso sí, en armonía con los rasgos faciales. Los desfiles de Jil Sander, Derek Lam, Balmain o Erdem así lo corroboran. Y no sólo sobre la pasarela, parece que muchos de los lanzamientos de maquillaje mirarán a las cejas de tú a tú, el otro día nos lo decía una responsable de una multinacional y la nueva colección de lápices de cejas Shaping Eyebrow Pencil de Dolce & Gabbana nos lo confirma.
Desfile de Erdem
Lo ideal es que la depilación sea la justa y necesaria, pero como somos muchas las que sufrimos escasez por los excesos de depilación del pasado, tenemos que echar mano del maquillaje para tapar huecos. Éstos son los consejos y trucos de Pat McGrath, maquilladora oficial a nivel internacional de Dolce & Gabbana para conseguir un resultado natural y al hilo de las tendencias. (más…)
La Jane Fonda española que nos levantaba de la cama con ejercicios televisivos mañaneros en los 90 y autora del famoso Método Laly Ruiz, sigue en movimiento, moldeando cuerpos a base de esfuerzo y ejercicio controlado. Continúa volcada en la rehabilitación de problemas corporales, publicando libros y al frente de sus famosos gimnasios para estar en forma sin perder la salud. Más bien al contrario, dice: “ayudamos a mejorar muchas lesiones que limitan la movilidad y provocan dolores constantes”.
Su nuevo proyecto es un programa de ejercicios capaces de mejorar la cifosis by Laly Ruiz. ¿Qué es la cifosis? Hombros cargados, chepa, nuca gruesa, también conocido como “morrillo de búfalo”, la espalda cargada más allá de los límites de la realidad. Contra esta deformación, Laly ha diseñado y dirigido a un protocolo de trabajo corporal que refuerza grupos musculares concretos. Poner a tono toda la espalda, significa subir el cuello y tensar el pecho y hasta los abdominales. El gran error del entrenamiento físico es focalizar demasiado en unas zonas más que en otras, el cuerpo es un todo y unas zonas influyen directamente sobre otras: el abdomen es la clave para una espalda recta.
¡¡¡ A meter tripa, niñas, y a ponerse rectas con los hombros hacia atrás!!! Sí, justo al contrario de cómo estabas. Levanta la cabeza y con la barbilla siempre bien alta.
¿Has probado alguna vez a caminar con uno o varios libros sobre la cabeza?
Spanish