buenacara-delevingne-eyebrows-194801_w1000

Ni boca, ni pestañas, ni pómulos. No hay nada más difícil de mantener en condiciones que las cejas. Uno de los secretos es aplicar los productos de maquillaje adecuados a su propia naturaleza.

Recién salido del horno, el lápiz Double Wear Stay in place Brow Lift Duo, de Estee Lauder es lo mejorcito que me he encontrado para mejorar un lugar tan puñetero. Además, los Crayons sourcils de Lancôme y el Eye & Brow Maestro, de Armani, que insisten en que la mirada lo es todo y hay que darle expresividad.

(más…)

adiccion azucar

Como una droga: así actúa el azúcar en nuestro organismo. El consumo del dulce polvo blanco desencadena un aluvión de dopamina (una de las hormonas de la felicidad) en el cerebro, lo que apuntala el placer de comer alimentos azucarados y puede desembocar en una pauta adictiva clavada a la de las drogas que prohíbe la FDA (Food & Drug Administration, el organismo que dictamina estos asuntos en EE.UU.).

Atracón, retiro, ansiedad y vuelta a empezar con el ciclo, bien aderezado ‘con un poco de azúcar’, como cantó una bienintencionada Mary Poppins sin saber que estaba creando monstruitos. Se estima que el estadounidense medio consume unas 22 cucharaditas de azúcar al día: un monto camuflado en los alimentos preparados que supone 350 kilocalorías extra. ¡Al día! Prácticamente el doble de las 12 cucharaditas que recomienda la OMS. Empalogoso es poco.

Más próximo a nuestra realidad española está el británico medio, quien puede consumir la friolera de 34 ‘poquitos’ de azúcar, refinadísima ella, pero abocada a formar parte del adipocito más resistente. ¿Un preventivo? Ir a la compra sin hambre y llevarse las gafas de leer para elegir alimentos sin azúcar añadido. Como en otras adicciones ya manifiestas, abandonar ‘el vicio’ cuesta sudor, sangre y lágrimas.

(más…)

es_ESSpanish