Estoy probando un nuevo suplemento de magnesio que me hace mucha falta porque fatiga y niebla mental. Este complemento con un principio activo patentado: TREONAT® está precisamente avalado por la ciencia y un nuevo estudio clínico que demuestra que el Treonato de Magnesio mejora la edad cognitivo hasta 7 años y medio. Por el poco […]
Las nuevas Guías Alimentarias para los estadounidenses 2025-2030 han introducido una pirámide nutricional rediseñada que rompe con la lógica clásica.
Una alimentación equilibrada, ejercicio físico regular y unos suplementos ayudan a cubrir carencias nutricionales
El regreso del caldo de huesos no se debe tanto a la nostalgia de la cocina hecha con calma como a una relectura desde la nutrición moderna.
El frío inveranl se combate mejor con bebidas saludables y calientes como la Leche especiada de calabaza/Pumpkin Spice Latte. Aunque la receta ha sido popularizada por Starbucks procede de un pastel americano típico de Acción de Gracias. Te contamos como puedes seguir la receta y prepararla tu mismo mismamente en un pispás. Será como un […]
Cada vez prestamos más atención a las etiquetas de los alimentos, y los suplementos de proteínas no iban a ser menos. Queremos suplementar nuestra dieta con nutrientes limpios, de la mayor pureza y libres de aditivos. Están en el objetivo de todas las miradas porque una simple cucharada de proteínas whey o lácteas puede contener […]
Uno de los principales factores de riesgo que acorta la longevidad y agranda la mortalidad precoz en los países desarrollados es una alimentación excesiva. Nada más barato y fácil de hacer que frenar los excesos de comida estas Navidades. Tan sencillo como comer menos y reducir las comidas pantagruélicas en estas fiestas navideñas. Menos vuelve […]