Salud y bienestar

complementos alimenticios Rafa Nadal NDL Pro-Health

Estos son los complementos alimenticios que recomienda Rafa Nadal

Rafa Nadal propone unos complementos alimenticios orientados a los momentos clave del deporte con el fin de mejorar el bienestar de cada persona.

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Alimentos Ultraprocesados Salud

Los alimentos ultraprocesados perjudican seriamente la salud

Un nuevo estudio publicado en la revista científica British Medical Journal ha sido concluyente: los alimentos ultraprocesados son malos para la salud.

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El poder del nervio vago en 5 datos fascinantes

A pesar de lo que su nombre indica, el nervio vago no promueve la indolencia, ¡sino todo lo contrario!

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Alerta sobre los ingredientes mal vistos en cosmética

La preocupación por la salud y el medioambiente ha llevado a un aumento en la demanda de alternativas con ingredientes de cosmética limpios y ‘conscientes’.

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Avances en el abordaje del trauma con la terapia EMDR

Profesionales de la salud mental se han congregado en Madrid para compartir avances y experiencias en el tratamiento del trauma.

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Ludovic Entrevista Mindfulness Petit Bambou

“La meditación mindfulness es ser consciente de tus pensamientos” dice Ludovic Dujardin, fundador de la app Petit Bambou

“Todo lo contrario que dejar la mente en blanco” reconoce Ludovic Dujardin, creador de la app de mindfulness Petit Bambou. Aprovechando que pasaba por Madrid a presentar su libro Medita con Petit Bambou de la mano del sello Aguilar Penguin Random House Grupo Editorial. Si quieres saber si es lo mismo la meditación que el […]

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Resolvinas inflamación

Las resolvinas son clave para reducir la inflamación según Harvard

Apréndete la palabra “resolvinas” porque viene dando fuerte. Son moléculas derivadas de ácidos grasos que ayudan a remediar la inflamación.

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