Alimentación

Ayuno intermitente para mujeres de más de 40 años

Esta estrategia de alimentación consiste en ayunar durante un periodo de tiempo determinado. Así te ayuda el ayuno intermitente a partir de los 40 años.

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6 hábitos de alimentación que retrasan el envejecimiento a partir de los 50

Algunos hábitos de alimentación pueden ser útiles para retrasar el envejecimiento a partir de los 50. Y no son difíciles de incorporar. ¡Empieza ya!

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cara de ozempic

La otra Cara de Ozempic

Cara de Ozempic es la que se te queda después de adelgazar 10 o 20 kilos de forma brusca: rostro envejecido y con signos de flacidez. El fármaco de la discordia produce pérdida brusca de peso, ausencia de apetito y reduce la masa grasa de todo el cuerpo, incluido el rostro. Así es la otra […]

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Gominolas de belleza, chuches sin calorías y con beneficios para la salud

Como cualquier otro nutricosmético, las gominolas de belleza no hacen milagros. Pero, en el contexto de un estilo de saludable, suman.

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Vitamina C, la aliada contra el cansancio

Presente en muchas frutas y verduras, la vitamina C ayuda a combatir los estragos del cansancio. Añadir un suplemento puede ser una buena idea.

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Los mejores suplementos para pasar de pelo a pelazo y de melena a melenón

El mercado ofrece muchos suplementos para el pelo. Te contamos qué ingredientes son imprescindibles en la fórmula.

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Kombucha P

Día mundial de la kombucha: su éxito en cifras

La kombucha comercial está que lo parte. Y lo ha logrado en muy poco tiempo, según arrojan sus irrebatibles cuotas de mercado.

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