Maltrato psicológico en 5 tácticas

MALOS TRATOS PSICOLOGICOS EMOCIONALES

No deja huellas a simple vista. Es más complicado de detectar que el maltrato físico tanto a los ojos de los demás como para la propia víctima. Sus secuelas pueden ser tan nefastas como la violencia física, pero invisibles. El abuso verbal o el maltrato piscológico no se traducen exclusivamente en voces, gritos o insultos, a veces la táctica es mucho más sutil y sibilina. Lo que es seguro son los daños mentales y emocionales que provoca. No es un juego de empatía ni una realación de amor o amistad, es un relación tóxica, muy alejada del bienestar emocional.

La maltratadora o maltratador emocional suele ser una persona de nuestro círculo íntimo, a la que nos unen fuertes lazos afectivos: pareja, familia, amigos. Salta a la vista porque su discurso está plagado de amenazas indirectas, que quedan implícitas en sus palabras: “entiendo que no hagas nada, pero así terminarás con nuestra relación” .

¿Cómo reconocer al maltrador psicológico en 5 tácticas de manipulación más habituales de lo que piensas?

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8 de junio, Día de los Océanos y Biotherm

Isla de Tetiaroa

Isla de Tetiaroa

Hoy, 8 de junio, entramos en una nueva jornada de concienciación planetaria marcada por la batuta del Día de… los Océanos. Las Naciones Unidas nos invitan a celebrar un Día Mundial por los cinco océanos que recorren nuestro planeta.

Bajo el paraguas “Océanos saludables, planeta saludable”, la acción persigue destacar el precioso regalo vital que nos hacen los océanos y el impacto que el ser humano ejerce sobre su salud. Biotherm Water Lovers se ha unido a esta celebración con nuevas iniciativas para proteger la vida oceánica.

Ay, si los océanos hablaran. Cuánto podrían contarnos sobre el tormentoso desarrollo de la humanidad. ¿Nos pondrían a caldo?

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Resultados Test de Prueba Hydra Beauty de Chanel

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Las 10 ganadoras de nuestro Test de Prueba Hydra Beauty de Chanel ya tienen el veredicto final. Sólo ell@s han tenido el placer de probar la esencia más pura de la Camelia, emblema de la casa, y activo de tratamiento hidratante patentado, que culmina en un chorro de bienestar sobre el rostro, por obra y gracia del I+D. 

El nuevo Micro Sérum de Chanel ha superado la prueba con notaza.Una nueva dimensión de la hidratación, el confort, la suavidad, el placer…

Por cierto, a mí también me encanta que tengáis la oportunidad de probar cosméticos de lujo a través de los sorteos de Belleza Pura.

Y también Me gusta pasar  He probado al Habéis probado y comentado vuestras opiniones…

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10 rasgos de las personas mediocres

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Qué feo suena el calificativo ‘mediocre. Suenan mejor ‘brillante’ o ‘excepcional’, por razones obvias. Sin embargo, y a pesar de su aspecto despectivo, la mediocridad no significa más que la estacionalidad en un promedio estadístico, una medianía que normalmente viene acompañada de ciertas limitaciones psicológicas que nos impiden abandonarla y despegar.
Óscar Cáceres, coach y creador de Extraordinary People Model, resume las 10 características de las personas mediocres, para que podamos identificar esos rasgos en nosotros mismos y sustituirlos por otros más productivos.

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Iconos de moda, fuera de contexto

La colección de Smileys de David Diez Diez

La colección de Smileys de Carlos Diez Diez

Iconos de moda fuera de lugar, descontextualizados, que viajan desde otra dimensión. La edad de la inocencia y el arte del pastiche. Es curioso el devenir de algunos símbolos más o menos ideologizados y cómo se funcionalizan, pasando a formar parte de la Cultura Asumida y Domesticada y perdiendo la seña de identidad que los alumbró.

Con ello no sólo muta el paisaje social hacia una incógnita de intenciones – ¡y con la elocuencia que esperamos tengan nuestros trapos!- sino también los porqués profundos, la búsqueda que condujo hasta ese icono concreto que ahora se presenta descastado, sin protesta y sin linaje, huérfano de padre conocido.

Hijo de todo y de nada a la vez, quien lo lleva hoy ha olvidado el compromiso del símbolo para volver a ese estadio infantil en el que uno se apropia de lo que le gusta sin alejar la vista más allá. Consumidores viviendo la nueva edad de la inocencia, del capricho y de la moda entendida como voraz caníbal de cultura.

¿Intuyen cierto lamento entre estas líneas? Pues sí: es el sentimiento de pérdida. Si la cultura integra y pervierte la ideología de un icono, éste no hace más que reforzarla en lugar de alzarle la voz.

El que no sabe llevar su contabilidad por espacio de tres mil años se queda como un ignorante en la oscuridad y sólo vive al día, pontificó Goethe en uno de sus frecuentes momentos de lucidez allá por el siglo XVIII.

Veamos, con la familiaridad que nos une, algunos de esos iconos de las tendencias nuestras de cada día. Dediquemos, ya que nos metemos en harina, un segundito de reconocimiento al sustrato con sabor.

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22 de abril, Día de la Tierra

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¿No van notando las fuerzas telúricas, el rechinar de los mismísimos cimientos? Pues deberían, porque hoy es el Día de la Tierra. Sí, y no tiemblen. No es otro Día que soportar pacientemente en las RRSS.

Del cáncer, del agua, de la madre y el padre, del niño y la niña (no, sólo del niño en genérico), de la redundante mujer trabajadora, de la sonrisa, del beso, de la bici de nuestras entretelas, de la luna en cuarto creciente, de la cartomagia, del ulular de los búhos en la medianoche… Tenemos un día conmemorativo para casi todo. Y podremos befarnos todo lo que queramos, pero lo cierto es que –a veces- no responden –sólo- a maniobras de marketing sino que cumplen la función de visibilizar y concienciar sobre la causa de marras, además de poner en marcha una serie de acciones destinadas a protegerla. Por sus obras los distinguirá.

Es el caso del Día de la Tierra, que se celebra hoy 22 de abril (un día antes del también fenomenal Día del Libro) como jornada de reflexión sobre nuestro trato con el entorno.  Kiehl´s The Body Shop y Aveda, firmas de belleza ‘ecoresponsables’, promueven distintas campañas de respeto al medioambiente. ¿No debería ser éste el auténtico ‘día de la madre’?

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Revoluciones al pelo, del hippy al punk

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La letra del tema central de “Hair” no tiene desperdicio.

Tan distintivo como el atuendo. Tan emblemático como la proclama más legendaria. Hablo, por si quedaba duda, del pelo y de su correlación con las reivindicaciones de algunas ‘tribus urbanas’ (qué añejo suena el término, ¿verdad? La razón es muy simple: siempre fue condescendiente y burdo y para colmo ya no queda rastro, ahora sólo hay it girls e influencers).

Hippies, Black Panthers, Punks, Redskins (y su Némesis, los Skinheads)… son sólo algunos de los grupúsculos humanos que se identifican al primer vistazo con sólo mirar sus cabelleras de guerra. Suyo fue el tiempo de expresar un mensaje con todas las herramientas de que disponemos en tanto que pancartas humanas. Suya fue la revolución social mucho más allá de la estética, el tiempo de la Contracultura.

Si admitimos que la moda es un lenguaje, asumimos que el modo de presentarse en público actúa como transmisor de ideología y por tanto es una elección política. En las revistas tristemente llamadas femeninas se puede leer a menudo eso de que el pelo ‘dice mucho de ti’. A veces sí, lo dice todo.

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20 razones con lo peor de las hormonas del embarazo

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Ah, el embarazo, esa etapa en la que todo es aplastantemente ‘normal’ y a su vez tremendamente marciano. Las hormonas fluyen en un caudal inexplicable, a veces muy positivo y otras tantas, no demasiado. Hijas del tiempo en que la corrección política invita a las mujeres a expresarnos en libertad, dejamos el -ñoño y edulcorado- lugar común y te damos 20 razones por las que las hormonas del embarazo son El Mal.  

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Astenia primaveral, consejos para combatirla

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“Volverán las oscuras golondrinas en tu balcón sus nidos a colgar”, escribió un taciturno Gustavo Adolfo Bécquer en su popular oda a la astenia. ¿Cómo, que no era al proverbial cansancio primaveral? Pues como si lo fuera. Como si hubiera descrito nubarrones negros que sólo descargan sin misericordia encima de una. La astenia tiene mucho de eso, de bache en que parece que el ánimo se deprime para no querer salir hasta que el tiempo se estabilice, las gramíneas vuelvan a su ser y las hormonas, en fin, entiendan que estos vaivenes atávicos han de combinar con nuestras modernísimas vidas de ajetreo. En internet.

Total, que no queda otra que pasarlo poniendo lo mejor de nuestra parte. Lo que viene a suponer añadir una batería de vitaminas, minerales, micronutrientes, el ejercicio justo y necesario y el mucho más necesario descanso.

Un protocolo de emergencia, nunca mejor dicho, para emerger del agujero negro hecha una super nova.

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Lista Negra de la cosmética, ingredientes bajo sospecha (Parte 2)

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Continuamos para bingo, lista que te lista los químicos tóxicos que aún se incluyen en muchas formulaciones a pesar de su nocividad. No deja de resultar paradójico que lo mismo que usamos para embellecernos y cuidarnos, quizá nos esté matando. Si es usted de estómago delicado y no quiere tirar la mitad de su cuarto de baño, no siga leyendo. Una vez se empieza, no hay retorno.

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