Foto: Gustav Klimt, 1905

No es este un post feminista, sino más bien dedicado a las madres y el trabajo a través de la exposición de un valor que debería contar como positivo en cualquier Currículum que se precie y nunca verse obligado a ser escondido o, en su defecto, evitado.

La maternidad, que ahora vuelve a ser un lastre según apuntan las cifras de natalidad y tal como muestra la actitud de muchas mujeres durante las entrevistas de trabajo, debería ser un valor añadido como experiencia en gestión de equipos y recursos, algo tan valioso en el entorno empresarial hoy en día.

Se valora generalmente la aptitud de un candidato según su currículum profesional y académico. ¿No debería incluirse este aspecto también en el Currículum como seguro de viabilidad del proyecto personal y profesional? Seguir Leyendo »

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“El Mommy Makeover  se ha situado ya en el puesto número 2 del ranking de las operaciones estéticas más solicitadas en Estados Unidos” explica el Dr. Gustavo Sordo, Vocal de la SECPRE (Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética). Los resultados de esta intervención tienen un índice de satisfacción muy alto: el 98% de las madres han vuelto a recuperar la silueta de antes de quedarse embarazadas, incluso mejor.

Por fin, nace algo nuevo en cirugía estética y es precisamente después del nacimiento de un bebé. La operación “arregla-mamás” es nueva en su conjunto pero en las técnicas que se realizan sobradamente utilizadas desde hace tiempo, aunque por separado. Se trata de una intervención diseñada a la medida de las mujeres que acaban de ser madres. El  Mommy Makeover consiste en una reconstrucción integral post-embarazo. El objetivo es combatir todas las secuelas que se han aposentado sobre el cuerpo después de 9 meses de embarazo, el parto, la lactancia y los cambios hormonales asociados a todo el proceso de gestación. Lo prudente para arreglar los posibles desperfectos  sería esperar a que el bebé haya cumplido al menos un año.

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La vida sigue y a pesar de la crisis las mujeres siguen plantando cara a la situación y quedándose embarazadas. Así que tanto si ya eres madre -o padre claro-, o si lo vas a ser en los próximos meses, tienes una cita en la Feria Bebés&Mamás que se celebra los días 24 y 25 de noviembre en el IFEMA de Madrid.

Un salón dedicado totalmente a la puericultura donde estarán presentes todas las marcas del sector del bebé, la infancia y las futuras mamás. También podrás asistir a un taller de masaje infantil o a uno de yoga para embarazadas. Además, en el Foro de Padres habrá conferencias sobre diversos temas y espacio para la solidaridad.

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"Embarazadas", Keith Haring (1983)

Si resides en Asturias o tienes pensado hacer una escapada a esa maravillosa tierra fértil –se me antoja el epítome del verdor y la exuberancia desde mi perspectiva mesetaria-, toma buena nota para tus amoríos con la cabina… En Marta García Esteticistas cuidarán de tu cuerpo, tu rostro y tu mente.

Situado en la arteria principal de Oviedo, Marta García Esteticistas abrió sus puertas en 1996 y desde entonces ha puesto al servicio de sus clientes las novedades más atractivas.

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Frank Kortan

Una correcta alimentación es directamente proporcional a un buen estado de salud, pero si hay una etapa de la vida en la que la alimentación debe ser especialmente equilibrada es durante el embarazo. Una alimentación adecuada hará que el embarazo transcurra en las mejores condiciones y que el feto se desarrolle perfectamente. Y por lo tanto, una mala nutrición puede ocasionar problemas de prematuridad o mortalidad fetal, la alimentación de los gestantes condiciona el desarrollo y la función del cerebro de los bebés; la obesidad de la madre, también puede resultar peligrosa para el salud del futuro bebé. Otro de los problemas que suelen presentarse es que la situación nutricional de las madres cuando se quedan embarazadas no suele ser la óptima, por eso si estás buscando un bebé, comienza a tener una dieta equilibrada, éste puede ser incluso el motivo de que no lo consigas.

Lo primero que hay que derribar es el mito de que la madre debe comer por dos, ¿y si son mellizos por tres y así sucesivamente? Pues no, y si se lleva una alimentación equilibrada tampoco son necesarios suplementos nutricionales que, en determinados casos, pueden ser incluso perjudiciales. Hay que comer de todo, en las proporciones adecuadas e incluir todos los grupos de alimentos. En reglas generales, alimentación equilibrada y sana, sin saltarse comidas, evitando picar entre horas y por supuesto evitando el tabaco y el alcohol y teniendo cuidado con el café, el té y las bebidas gaseosas. Pero vamos a profundizar un poco más. Seguir Leyendo »

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Gustav Klimt

Últimamente encuentro embarazadas allí donde voy, ¿será una señal? Me reconforta y me gusta pensar, que con la que está cayendo, hay mujeres que le dan la espalda a la crisis, se lían la manta la cabeza y deciden cumplir con su deseo de ser madres, ¡vivan las mujeres valientes!

Por eso, cuando la semana pasada acudí a la presentación de Valle 36, lo interpreté como una señal más. Se trata de un centro dedicado a la mujer, sobre todo a las embarazadas, para que puedan prepararse antes, durante y recuperarse después del embarazo. Con terapias naturales y sin cirugías de por medio. Aunque puede acudir cualquiera y también tienen terapias dedicadas a niños. Me gustó el concepto. Valle 36 abrió sus puertas en 1999 y ahora, más de 12 años después, aunque mantiene el nombre, ha trasladado su sede una calle para ganar espacio y mejorar sus instalaciones –antes estaba, claro, en la calle Valle, número 36-. Nos citaron para presentarnos el nuevo centro y contarnos su filosofía.

Porque una mujer embarazada no es una mujer enferma, porque aunque con el embarazo llegan muchas prohibiciones, un gran número de ellas, son completamente falsas. El embarazo no tiene por qué ser una etapa gris, en la que las mujeres tengan que quedarse en casa encerradas y sentadas, además, el cambio en la moda premamá ha hecho mucho en este sentido, ¿por qué durante tanto tiempo fue tan horrorosa la ropa para embarazadas? Desde Valle 36 quieren acabar con este mito y transmitir la idea de que durante el embarazo, la mujer puede y debe cuidarse, porque eso contribuirá a que llegue al parto en mejores condiciones, que este sea mejor y que la recuperación sea más rápida. Seguir Leyendo »

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Aunque la sociedad no lo pone nada fácil, las mujeres españolas continúan venciendo los mil y un obstáculos que les ponen por medio y quedándose embarazadas. Si estás embarazada corres el riesgo de que te echen del trabajo, en muchas entrevistas de trabajo te preguntan -directamente y sin vergüenza alguna-, si tienes pensado tener un hijo, a ellos, por supuesto ni se lo plantean. Por no hablar de cómo se complica la cosa cuando el niño nace, en España sigue siendo muy difícil la conciliación de la vida laboral y familiar, o renuncias a ser la mejor en lo tuyo, o la que quiere desarrollar su profesión, tiene que renunciar a disfrutar de sus hijos que se pasan la mayor parte del tiempo que no están en el colegio, repartidos entre los abuelos o las personas que los cuidan.

Así que madres de España, ¡ole, ole y ole por vosotras! Porque a pesar de todo, os lanzáis a la maternidad, porque al final, ser madre lo compensa todo.

Pero además de luchar contra todas las trabas sociales, tienen que pelear contra una sociedad que les exige recuperarse en tiempo récord del embarazo porque si las celebrities lo consiguen… Estrías, grietas, el cuerpo no vuelve a ser el mismo que antes del embarazo…

Suavinex ha creado Body Luxuries, una línea cosmética para embarazadas, mamás y bebés. Productos para el cuidado corporal durante el embarazo y el post-parto y que tampoco se olvida de los recién nacidos. Productos compatibles con la lactancia y de rápida absorción. Seguir Leyendo »

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Nicole Kidman fue madre por primera vez a los 40 años. Geena Davis a los 46. Kim Basinger a los 42. Salma Hayek, a los 41. Halle Berry, también a los 41. Madonna, a los 42. Carla Bruni lo será a los 43. Cherie Blair, a los 45. Mónica Bellucci (portada de Vanity fair) e Imán Bowie, a los 45. Ángela Molina, a los 47 (el 5º). Holly Hunter y Ana Rosa Quintana, tuvieron gemelos a los 48… La lista es interminable, pero ¿por qué crees tú que cada vez hay más mujeres que deciden retrasar la maternidad?

La cuestión es bastante simple. Las cosas han cambiado y ahora, las mujeres tenemos que estudiar una carrera, situarnos profesionalmente, lograr una independencia económica de los padres, tener nuestro propio piso, encontrar una pareja estable, ser reconocidas en el trabajo… En fin, éstas son sólo algunas de las muchas metas que las mujeres tenemos en mente antes de ponernos a formar nuestra propia familia. Y esto se traduce en que cada vez son más las mujeres que se animan a tener hijos más tarde y muchas, a partir de los 40 años. Y no te creas que es algo anecdótico ya que la cifra va creciendo a un ritmo de un 10% anual. ¿Sorprendida?

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La maternidad es una de las etapas más hermosas de la vida. Pero en muchos casos la figura se resiente en exceso y la recuperación postparto incluye una visita al quirófano de un cirujano estético.

Como mínimo y antes de someterse a cualquier intervención conviene esperar un año para ver si el cuerpo puede volver a su estado normal por sí mismo o con la ayuda de una buena dieta y el ejercicio adecuado. En cualquier caso, hay veces que no todo vuelve a ponerse en su lugar por más que lo intentemos.  Para el Dr. Diego Tomás, cirujano plástico, reparador y estético, las secuelas físicas más comunes tras el parto son:

•    Secuelas abdominales: flacidez, estrías, etc.
•    Modificaciones en la areola y el pezón.
•    Senos caídos y con menor volumen.

La solución definitiva a estos problemas físicos, según el Dr.Tomás,  pasan por una serie de intervenciones reconstructivas, que devolverán a su sitio todo aquello que fue modificado durante el embarazo y tras el parto.

Esto no quiere decir que después del parto todas tengamos que pasar por el quirófano para hacernos una remodelación de cirugía estética, pero hay mujeres que realmente se ven muy afectadas tanto física como psicologicamente.Para ellas, hoy día existen diferentes opciones quirúrgicas que pueden borrar indesables secuelas.

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Es habitual que durante el embarazo aparezcan estrías y celulitis. El cuerpo se encuentra en plena ebullición y cambio. Los estrógenos y la progesterona provocan retención de líquidos. Un efecto que se ve multiplicado por la acción de la gonadotropina corionica. La relaxina detiene la formación de colágeno. ¿El resultado? Las temidas estrías. Menudo panorama, pensarás. Casi que entran ganas de pensárselo dos veces. No te preocupes. Ahora podemos mantener todos estos problemas a raya, incluso durante esta dulce espera. Lo que oyes.

¿Quién dijo que a las embarazadas no se les puede tocar?

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