Atrás quedó esa época en la que estar embarazada era sinónimo de enfermedad. Afortunadamente y salvo excepciones, esta maravillosa etapa de la vida se vive ya de otra manera, disfrutando plenamente de un momento único, aunque con las precauciones necesarias para que todo salga bien.

A punto de llegar al final de esta etapa apasionante de la vida que es el embarazo, y a punto de dar la bienvenida a otra todavía más asombrosa aún, y con 9 meses -se dice pronto- de perspectiva, creo que puedo transmitiros mi lista de 10 cosas prohibidas durante la gestación. Mi personal decálogo después de leer unos cuantos libros, asistir a todas las clases de preparación al parto y escuchar pacientemente los mil y un consejos que todo el mundo tiene para una embarazada primeriza. Seguir Leyendo »

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¿Estás embarazada? ¿Haces ejercicio? Si ya lo hacías antes, lo más habitual es que hayas continuado con tu actividad física, adaptándola a las nuevas necesidades de esta etapa. Hay un ejercicio muy apropiado para el que no es necesario preparación previa y que resulta sumamente beneficioso: la matronatación.

Lo más seguro es que asistas a clases de preparación al parto, donde suelen dedicar un tiempo al ejercicio. Es muy habitual que a medida que la gestación avanza, aparezcan ciertos problemas físicos: lumbalgia, contracturas, ciática… un cúmulo de calamidades tan frecuentes como el ardor de estómago. El ejercicio suave pero frecuente te ayudará a superar cualquier molestia corporal.

Nadar y caminar siempre son recomendables. Te lo digo por experiencia, ya es el segundo embarazo en que lo pongo en practica.

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Fin de semana con opciones de ocio en familia en la Feria de Madrid, al mismo tiempo que Biocultura conmemora su edición número 30 -se dice pronto- también se celebra la feria Bebés & Mamás.

Salón dedicado al universo infantil y cita no apta para madres embarazadas con pánico escénico de la que se le viene encima. El sábado y domingo se darán cita en el pabellón 6 de IFEMA las principales marcas del sector del bebé, de la infancia y de la maternidad. Seguir Leyendo »

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Nuevo Aceite Natural Antiestrías de Eucerin, hidratación para cuidar la piel durante el embarazo o para combatir los estragos del invierno que convierten la dermis en una oda a la sequedad. En los últimos meses vivo embadurnada, mantengo mi piel embarazada extra-hidratada para evitar que aparezcan, no se si me atrevo a pronunciarlo, ¡estríasss! Seguir Leyendo »

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Picasso y su visión de la maternidad

Cajas personalizadas para las futuras mamás o aquellas con hijos de hasta dos años. Nonabox envía a sus suscriptoras una selección de 6 a 9 productos adaptados a la etapa de su gestación o a la edad y sexo de su pequeño. ¿De qué otra cosa iba a hablaros yo, si estoy completamente entregada al universo bebé? Seguir Leyendo »

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Preparadas para los estragos del gélido invierno, la hidratación es la clave para los rituales faciales de cara a los meses más fríos. He probado el Tratamiento Flor de Hibisco en la Clínica Armonía, un ritual de temporada apto para embarazadas. Seguir Leyendo »

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La Casa Real Británica anunciaba hace unos días que Kate Middleton espera su segundo hijo y que estaba teniendo un comienzo de embarazo complicado. La princesa tiene hiperémesis gravídica o hypermesis gravidarum, que en cristiano significa que las clásicas náuseas y vómitos de las primeras semanas de gestación son severos.

“Hiperquéeeeee” grité como una auténtica loca cuando escuché la noticia. Ella, como vive entre algodones y rodeada de médicos en palacio, tiene nombre científico para lo que sufren muchas mujeres sin darse importancia. ¿Cómo han sido tus embarazos? Seguir Leyendo »

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Joop Frohwein

Cosmética que alimenta y perfecciona la piel al mismo tiempo que equilibra el espíritu. Botaniques de Mamiel llega a España de la mano de Beauty Cube. Productos profesionales, orgánicos y esenciales elaborados de manera artesanal.

Ahora que todo el mundo se apunta a la cosmética nicho, conviene recordar que Cruz Calvo, la artífice de Beauty Cube fue toda una pionera. Ya hace bastante tiempo desde que en su tienda su tienda de Santiago de Compostela empezó a apostar por marcas pequeñas, especiales, que nadie conocía. Recorría y recorre el mundo cazando tesoros cosméticos, rastreando las firmas más vanguardistas para traerlas a España.

Entre sus últimas incorporaciones está Botaniques de Mamiel. Una marca orgánica que nació en la cabina de tratamiento de Anne de Mamiel, acupunturista, aromaterapeuta y terapeuta facial holística porque “necesitaba algo que proporcionara a mis clientes una energía curativa”. Buscaba cosmética más allá de un tratamiento profesional, “renovar la piel y rejuvenecer el yo”. Seguir Leyendo »

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¿Estás embarazada? O, como preguntaría un prospecto, ¿crees que podrías estarlo? Si es así, identifícate con una sonrisa. ¡ Y que sea enhorabuena!

Seguramente estés en pleno apogeo de lecturas útiles, pertrechándote de información y recopilando consejos más o menos arcaicos. Algunos, recogidos en plena calle de esas señoras tan amables que tanto saben de medicina y que tanto gustan de compartir su sapiencia. ¿Te suenan? Cuando te asaeten en plena vía pública, enséñales los dientes, que es lo que les joMOLA. La salud buco-dental puede verse afectada durante la gestación, pero tus piezas dentales van a estar dignas de exposición. La Dra. Daniela Carranza, codirectora del Instituto Profesor Sada, nos da algunas ideas clave para mantener la piñata resplandeciente.

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La moda premamá evoluciona favorablemente, ¡¡¡aleluya!!!. Hace un par de décadas era un paciente en la UVI del mal gusto, pero en los últimos tiempos ha subido a planta para vestir con gracia a las embarazadas. Debo decir, y sin que sirva de precedente, que los looks de las celebrities en estado de gracia han ayudado bastante.

Atrás quedan -menos mal- esas prendas holgadas donde cabía la embarazada, su tripa y parte de su familia. No sólo no quieren disimular sino que todas las miradas vayan a la abultada tripa como forma de gritar a los cuatro vientos que van a ser madres.

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