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Escuela de Danza Esther Bosch

Cuando bailar se convierte en tu mejor terapia anti-estrés

Bailar puede convertirse en tu mejor aliado anti-estrés ya que segrega endorfinas que hacen que te sientas mejor.

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Botas De Presoterapia PVP 1049€ JetBoots Pro Plus Therabody

Ponte las botas de presoterapia en casa y arriba las piernas

¿Cuáles son las mejores botas de presoterapia para recuperar tus piernas después del ejercicio? Pues, quizás esta novedad recién llegada que añade algunas ventajas que te vamos a contar. El último modelo de botas de presoterapia para el tratamiento y la recuperación de piernas en casa incluye terapia de luz LED y vibración. Sus beneficios […]

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curcumina cúrcuma inflamación

La curcumina tiene potentes propiedades antiinflamatorias explica el doctor José Luis Castilla

El poder de la curcumina, el principio activo de la cúrcuma, es un excelente antiinflamatorio natural, que está sobradamente investigado y comprobado por numerosos estudios. La cúrcuma contiene curcumina, una sustancia que aporta múltiples beneficios al organismo. Entre otros, destaca su capacidad para disminuir la inflamación en articulaciones y músculos, particularmente en el caso de […]

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Neutrient Foto Viaje

El mejor plan para no sufrir en los viajes largos

Los viajes largos, ya sean en avión, coche o tren, pueden pasar factura a nuestro cuerpo y mente. Demasiado tiempo inmóvil en la misma postura puede pasarte factura. Además de estirar las piernas, van muy bien los estiramientos, entre otras cosas. Tanto a la ida como a la vuelta de vacaciones, un viaje largo necesita […]

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Sonrisa Celebrity

Los microhábitos pueden ayudarte a mejorar tu bienestar físico y mental en 2 minutos

Microhábitos saludables es el motivador libro de Beatriz Crespo, doctora en Medicina y Alto Rendimiento Deportivo que nos explica su método para conseguir nuestros objetivos físicos y psicológicos, incluso aumentar nuestra productividad cuando nos falta la motivación. La clave para cambiar tu vida en solo 2 minutos (y sin esfuerzo) es el subtítulo de este […]

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David.Lloyd.club

El Club David Lloyd Turó cumple 20 años: deporte y wellness en el corazón de Barcelona

Hace veinte años, David Lloyd llegó a Barcelona con una idea clara: transformar el clásico club de tenis en un espacio donde el bienestar, el deporte y la vida social se fundieran en una experiencia única. Hoy, el club David Lloyd Turó (Barcelona) celebra su aniversario más especial. Una historia que comenzó con el tenis, […]

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¿Es el barré el método definitivo para ponerte en forma?

¿Qué tiene el barré que no tengan sus padres espirituales: yoga, Pilates y danza?

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