¿Cómo aprender a farmear aura? ¿Qué hay que hacer para resetear el cuerpo y bailar con el nuevo virus de TikTok. Es muy fácil, pon en practica esta tendencia viral. A mí esto de hacer el tonto y mover el body, validando mi presencia corporal me ha venido fenomenal. No olvides que estos chiquillos son […]
Alas de murciélago o flacidez de brazos 3 maneras de combatirlo con productos cosmeticos, Endolift o Wonder.
Lo ideal es una vuelta al cole no muy precipitada, mejor que correr empecemos a cuidarnos paso a paso. Porque a principios de curso tenemos más papeletas para lesionarnos. En caso de empezar con mal pie, la buena noticia es que hay nuevas técnicas que pueden ayudarnos a curar lesiones más rápido. Más allá de […]
La medicina de la longevidad está dando un giro importante. Hoy muchos especialistas miran antes la masa muscular antes que el peso.
Lo curioso es que, a diferencia de muchas modas wellness que aparecen y desaparecen, la creatina cuenta con una montaña de evidencia científica detrás.
El Día Internacional del Yoga fue proclamado oficialmente por la Asamblea General de Naciones Unidas en 2014 a iniciativa de India.
¿Puede un masaje linfático abdominal diario ayudar a sentirse menos inflamada, más ligera y con mejor digestión?