O nos bañamos todas o ninguna: gordibuenas, flacas, negras y viejas con la cana al aire.

Sport Illustrated 2016, gordibuenas y maduras

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Fecha: 2016. Publicación: Sport Illustrated. Noticia en el punto de mira: Mujeres gordas y sexys descubiertas entre las olas, junto a alguna mujer madura y las tías buenas de toda la vida, ya sean blogger o persona. humanas, sexo femenino, con más humanidad y realidad que nunca, lo cual tampoco significa demasiado.

En cualquier caso, un gran paso para el hombre, niño y anciano que miran a la mujer que posa en traje de baño para cualquier revista. Las gordibuenas son cada día más sexys comparadas con las típicas modelos de anuncio 90-60-90 que llevan empalagando portadas desde los 80. Porque en los 90 y dosmiles las medidas llegaron a alcanzar cuotas enfermizas y cuasi anoréxicas. Sin duda, un muy mal ejemplo para la imagen de niñas que todo lo ven, adolescentes y maduritas que terminan por perder el apetito. Desconozco las tasas de mortalidad derivadas de la belleza y el universo de la imagen que nos envuelve, pero siempre son demasiadas.

O nos bañamos todas o ninguna.Por fin, Sport Illustrated a 2016 ficha a modelos gordas y con canas, sin prescindir de las buenorras de siempre.

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San Valentín para deportistas, regalos healthy

El amor puede ser un de riesgo, aunque lo ideal es practicarlo sin sobresaltos. Pasión sana en la que sólo se quemen calorías, eso sí, nadie se salva de algún pellizco en el corazón y unos cuantos dolores de barriga. Love is in the air, los románticos calientan motores para entregarse al día de San Valentín. ¿Que el movimiento es lo vuestro?, hoy os propongo para los amantes del ejercicio. Seguir leyendo…

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Verdades y mentiras del colágeno para beber

Cipriano, ¿me pones lo de siempre?

-Claro que sí, chata. Maaaaarchando tu coctelito de hidrolizado.*

*Recreación ficticia de un futuro, seguramente, no muy lejano. De momento podemos servirnos los tragos beauty en casa.

Empapuzarse de ingredientes activos o arrugarse por el camino, parecen sugerir estos tiempos nuestros. Aplicárselos en la cara como siempre o bien zampárselos en forma de pastilla o de bebida, según la última tecnología importada de la NASA. Rezar alguna Salve por si acaso o pedir muy fuerte a una estrella fugaz que, sea como sea, funcionen…

Una encuentra cientos de ventajas a eso de la cosmética para beber. Es una manera inmediata de obtener beneficios sin apenas esfuerzo –ni el de lavarse la cara, a veces ímprobo-; se antoja de acción más profunda y potente por aquello de que pasa al flujo sanguíneo e implica un gesto que normalmente se nos da bien: empinar el codo.

En el colágeno hidrolizado, todo parecen bondades. ¿Todo? El Doctor Lajo Plaza nos desvela las sombras de este elixir de belleza.

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Slim Design, el nuevo anticelulítico de Elancyl

Cafeína, hiedra, salacia, cecropia… No os penséis que os estoy dando la lista de la compra ni que os estoy insultando. ¡No! Estos son los activos que contiene el nuevo anticelulítico Slym Design [Complexe Caféine] 3D, de . Los laboratorios Pierre Fabre han trabajado durante 10 años en este nuevo producto que se acaba de presentar a la prensa y que promete ser “el primer complejo anti-nódulos capaz de actuar en la arquitectura de la celulitis en tres dimensiones”. Seguir leyendo…

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He Probado fin de semana en Paradores de Segovia

Muy bien alojadas en el Parador de Turismo de La Granja, una habitación con vistas a la piscina de verano, porque hacía bueno, pero no tanto… Parte del encanto segoviano es su frescor permanente unido al aroma de la leña y el aire puro de sus bosques de pinos de Valsaín.

La Granja parador

Tremenda bocanada de oxígeno en todos los sentidos para una experiencia de fin de semana con excelente compañía, sólo mujeres, y mis amigas del alma.

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Fin de semana en el Parador de La Granja

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Con lo que hubiera pasado como un aburrido fin de semana (“finde”) de invierno se convierte en un lujoso fin de semana con 4 de mis mejores amigas. Sí, por fin ha venido Dios a verme y he podido reunirlas a todas. Fin de semana de lujo en el Parador de La Granja con ubicación en la bella y cercana Segovia, un plan de comer, beber y recrear la vista en paisajes que quita el sentío. Bueno, tampoco quiero desvelar toda la ruta, sólo una que nos llevará andando o a la carrera ( duda importante) por la sierra de Guadarrama, acompañadas nada menos que por el Subcampeón de España de Carrera de Montaña, ya os devaleré quién es y cómo discurre la más arriesgada experiencia del programa. Una pista: acaba de publicar un libro interesante para esos nómadas deseosos de salir al campo a ejercitarse en carreras, senderismo o subir alguna montaña.

Feliz 2016, gracias a Paradores Nacionales, Paradores de Segovia y el Parador de La Granja, en particular, por compartir esta agradable experiencia a través de Belleza Pura. Jo, parece que me acaban de dar un Oscar.  Tampoco quiero poner demasiadas expectativas. Pero desde luego, el fin de semana promete. Espero que los vientos nos sean favorables. Os iré lanzando mensajes desde Twitter e Instagram siempre que los aludes de nieve nos dejen seguir retransmitendo desde Segovia. El Parador de La Granja tiene WIFI y , además de una sumiller provista de una buena bodega.

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Calistenia, entrena con tu cuerpo

El legado de la civilización griega es apabullante, y no siempre reivindicado como merece. La filosofía, la arquitectura, las matemáticas, las Olimpíadas o el yogur (warning: gracieta burda) son sólo algunas de las disciplinas que han llegado hasta nuestros días, ajenas a perversiones contemporáneas como –suspiro- Paulo Coelho, las calculadoras, la gimnasia pasiva o Danone.

De aquellas, no es que fueran más inocentes o más sabios, es que la falta de tecnologías les obligaba a crear con lo esencial. Como en el caso de la calistenia, práctica inteligente donde las haya, puesto que para realizarla sólo se necesita una cosa: tener cuerpo.

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Especial Navidad, consejos de nutrición

Un 68% de los españoles comemos y bebemos más de lo debido durante estas fiestas navideñas. A esta conclusión ha llegado un informe de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) y el Centro de Investigación sobre Fitoterapia. Por ello, según los expertos en nutrición solemos engordar entre medio y cuatro kilos. Así que, vamos a daros algunas pautas para llegar al 7 de enero como cuando empezamos las fiestas.

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El 30,8 de los trabajadores sufre fatiga mental

Un 30,8% de los trabajadores sufre fatiga mental: éste es el resultado de un estudio realizado por HGS, una consultoría especializada en aportar soluciones de . Según el realizado entre 80 empresas de diversos sectores, además de este problema, han detectado también que los trabajadores sufren de dolores de espalda, de cabeza, sensación de sequedad en las mucosas, membranas y piel e irritación de garganta y nariz.  

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Claves médicas contra el envejecimiento

Un nuevo informe de la OMS (Organización Mundial de la Salud) nos ha puesto sobre la pista sobre cuáles son los factores que logran retrasar el envejecimiento. Llegar a viejo no es malo; al contrario, es un síntoma de vida. Lo que es malo es envejecer en malas condiciones.

Hasta ahora, muchas e importantes obviedades en el horizonte, como la de la carne procesada. Pero es que había gente aún sin darse por enterada.

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