En Forma

complementos alimenticios Rafa Nadal NDL Pro-Health

Estos son los complementos alimenticios que recomienda Rafa Nadal

Rafa Nadal propone unos complementos alimenticios orientados a los momentos clave del deporte con el fin de mejorar el bienestar de cada persona.

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Sueroterapia Domicilio

Sueroterapia a domicilio, una opción para revitalizar tu cuerpo sin salir de casa

Viene directa desde Estados Unidos y promete ser la nueva panacea para promover el bienestar. Es la sueroterapia, ahora a domicilio.

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Entrenamientos Virtuales

Entrenamientos virtuales en casa con ejercicios a tu medida

Las plataformas en streaming nos permiten realizar entrenamientos virtuales sin movernos de casa y así activar el cuerpo de forma personalizada. Dónde y cuándo queramos, estas comunidades fitness nos inspiran y alientan para ponernos en forma en nuestro hogar antes de practicar esquí, hacer crossfit, trabajar fuerza, yoga e incluso aprender defensa personal. Los entrenamientos […]

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Tendencias fitness 2024: así se mueve el cucú este año

El fitness también es un elemento sujeto a tendencias (por qué no iba a serlo, si el propio bienestar es La Tendencia en sí), y te las vamos a contar todas.

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LUNA 4 Body Flawless Prep Desk

3 ideas de tecno gadget para estar en forma

Renovarse o morir. Elegimos renovarnos para estar a la moda y optamos por ser prácticas. Para regalar, los nuevos tecno gadget para estar en forma.

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Surtido Botellas Aceite Cannabis

En el CBD podría estar la clave para frenar el envejecimiento

Un estudio de la Universidad Complutense de Madrid avala el uso del CBD para frenar el envejecimiento. Y no, el CBD no es ilegal ni una droga.

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Ikigai Longevidad Japonesa

Ikigai, la cultura japonesa de la longevidad y el buen vivir

Esta filosofía de vida, el Ikigai, nos llega desde la zona azul de Okinawa (Japón), uno de los lugares del mundo con más centenarios del planeta. Durante décadas los científicos han buscado la respuesta tanto en su genética como en su dieta. Pero el único secreto  de su longeva población es el Ikigai, un método […]

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