En Forma

Lorena Berdún y los huevos vaginales de Gwyneth Paltrow

Alrededor de los huevos vaginales hay mucha literatura previa antes de que Gwyneth Paltrow los sacara a la palestra, explica la sexóloga Lorena Berdún. Gwyneth Paltrow posiblemente sea la persona más conocida que ha hablado y aconsejado usar los huevos vaginales de jade o cuarzo, pero no es la única. Internet está inundado de webs […]

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Planes De Invierno Paseos Con Raquetas De Nieve

Planes de invierno: Paseos con raquetas de nieve

Los paseos con raquetas de nieve son un bonito plan de ocio invernal. Si te gusta el ejercicio en la naturaleza y los paisajes nevados, toma nota. No solo de esquiar vive el hombre (de las nieves). Con los fríos polares que hemos tenido, muchas de las cumbres del país están blancas. Y hay quien […]

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Mujer Y Hombre Deporte

Colágeno para aliviar el dolor articular y mejorar la piel

A partir de los 25 años vamos perdiendo colágeno, pero podemos ayudar a nuestro organismo a mantener los niveles de esta proteína con algunos suplementos.

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05 06 17

Entrenamiento express: en forma en un pis pas

Empiezan a surgir como amanitas muscarias propuestas de entrenamiento express que prometen recomposición corporal, diversión y economía de recursos, todo en la misma sudada.

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Ancianos Bailando

El baile revierte el envejecimiento: ¡danzad, danzad, malditos!

Se ha demostrado que el baile es el ejercicio que más beneficios tiene para ralentizar los efectos del envejecimiento.

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Piernas de escándalo, con Somatoline o sin él

Te transmitimos la sabiduría ancestral que acompaña a las féminas desde que se irguieron por primera vez sobre sus rotundas piernas.

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Alessandra Scavone

Yoga facial con Alessandra Scavone

El yoga facial entra en nuestras vidas igual que lo hace cualquier otro ejercicio físico para quedarse y practicarlo.

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