En Forma

Articulos de este Tema

Feliz 2008

Publicado por Beatriz Peña el 01 Ene 2008 | Tema: En Forma, Mente

Desde bellezapura os deseamos todo lo mejor para el nuevo año que comienza.

Paz, ciencia, paciencia, amor, solidaridad y un sinfín de buenas intenciones.

Valorar lo bueno que tenemos y erradicar lo malo o al menos intentarlo.

Analizar las metas a conseguir para poder alcanzar ese mágico equilibrio cuerpo mente, que te lleva a una especie de nirvana interior. Sabemos que la belleza nace del interior casi seguro. Pero los cosméticos y los perfumes nos ayudan a sentirnos mejor y más bellas. Tampoco es necesario llegar a ser una diosa de la perfección. Hay cosas más importantes en la vida que nuestra máscara de pestañas o una talla 36. La belleza no debe convertirse en una religión o algo parecido. Nos somos partidarias del excesivo culto a las modelos y celebrities. Abajo todos los rígidos dogmas.Viva la libertad de expresión y opinión. La personalidad está por encima de todas las cosas.

Sólo pretendemos lanzar buenas intenciones, ahora que es momento de recapitular. A principios de año mucha gente deja de fumar o se apunta a un gimnasio o simplemente hace una lista de buenos propósitos para los 365 días siguientes. Es el primer paso para empezar a crear grandes cosas para el futuro.

Escribe tus intenciones en un cuaderno y empieza a construir tus sueños. ¿Qué planes tienes?
Seguir Leyendo »

Masturbación femenina, algo de lo que nunca hablamos

Publicado por Beatriz Peña el 27 Dic 2007 | Tema: En Forma, Mente, Salud

¿No has pensado nunca por qué se habla tan poco de la masturbación femenina? Se calla tanto que casi se cree que sólo existe la masculina. Sin embargo esa práctica sexual ocasiona hasta el 80% de los orgasmos de las mujeres desde que son niñas hasta que mueren y sea cual sea su estado civil.

El psiquiatra Jesús Ramos del Hospital Ramón y Cajal ha publicado un interesante ensayo al respecto, donde se denuncia la campaña milenaria de silencio social que impide la normalización de la masturbación femenina. También rompe los tópicos que tenemos sobre ella (todos falsos) al contrastarlos con otros datos bibliográficos.

Se titula “Un encuentro con el placer. La masturbación femenina” Jesús Ramos. Esa-Calpe. Madrid. 2002.

Si te interesa el tema, infórmate consultando con profesionales. Por cierto, alguien me puede dar una opinión sobre el libro de Nuria Roca que trata de sexo.

Spa El Rodat, tratamientos delicatessen para el cuerpo

Publicado por redaccion el 27 Dic 2007 | Tema: Cuerpo, En Forma

Instalado en el Hotel del mismo nombre y ubicado en Jávea (Alicante), este nuevo será un lugar de referencia para relajarse dentro de la comarca de la Marina Alta.

Seguir Leyendo »

Dios salve a la Reina y al Rey

Publicado por Beatriz Peña el 26 Dic 2007 | Tema: En Forma, Mujeres de Ayer y Hoy

Querida Elizabeth II,

Muchas felicidades por tu reinado, tu aniversario y tu saber estar con sombrero y con la Corona de Inglaterra.

Me imagino que ser Reina tiene que ser muy complicado, casi tanto como ser Rey. Su Majestad Don Juan Carlos I de Borbón, también se hace mayor. Pero es ley de vida. También le felicitamos en estas fechas tan entrañables…

Luego dicen que Sofía Loren se conserva bien. Algunos dicen que su excelencia también se conserva muy saludable gracias a un secreto que se esconde dentro de su mueble bar, una copita de whisky escocés al día. No sé, eso dicen…

Nosotras desde aquí y en estas fechas también recomendamos la vinoterapia para la piel y el organismo en general. Aunque todo con moderación.

Pobre Sid Vicious se pasó con aquello de sexo, drogas y punk and roll… Lástima.

Seguir Leyendo »

Bus Bike, la forma más sana de ir a trabajar

Publicado por redaccion el 04 Dic 2007 | Tema: Cuerpo, En Forma

Una empresa brasileña ha creado este autobús para ir a trabajar mientras se hace deporte. El autobús cuenta con toda una serie de bicicletas para que el spinning se convierta en un ritual de cada mañana. Cuarenta minutos de bicicleta mientras llegas al trabajo.

Además, el autobús cuenta con una ducha y vestuario para ponerse impecable y no llegar con todo el sudor. Es una idea curiosa y seguramente efectiva, aunque nunca he probado eso de hacer ejercicio tan pronto por la mañana. Mucha gente lo prefiere y dice que les despierta.

No sé si en nuestro país esta modernidad saldría rentable. A nosotros nos va más eso de irnos a desayunar unos churros a una cafetería.