El ultimo plan de entrenamiento físico de Laly Ruiz es una clase magistral para combatir la cifosis y mantener la espalda recta, abdominales incluidos. ¡Arriba la barbilla! No todo es running en esta vida. Hay una gimnasia específica dirigida a corregir problemas concretos.
Ve pillando tu dorsal para Wings for Life World Run, la carrera mundial (sí: MUNDIAL) con fines benéficos que se celebrará el próximo 4 de mayo. Los beneficios se donarán íntegramente a la ONG Wings for Life.
Enero sigue siendo el mes de los gimnasios por excelencia porque ponerse en forma es uno de los propósitos estrella. Pero si eso de compartir esfuerzos y sudores no va contigo, Ictiva.com es un gimnasio online con el que practicar deporte sin salir de casa.
Wellness Ball Active Sitting es una silla dinámica, una bola como las de pilates o yoga forrada con una malla antideslizante. Una silla de trabajo muy particular donde sentarse torcida es imposible, la espalda queda recta.
El sábado 26 de octubre el gimnasio Metropolitan ha organizado una master class de yoga en el hotel Me Madrid Reina Victoria con la que recaudarán fondos para la Fundación Pequeño Deseo. Relax y recarga de pilas para llenar de ilusiones a quienes no lo están pasando bien.
Entrevistamos a Ata Pouramini, el nuevo gurú de la quiropráctica con sede en Valencia y una de las consultas más importantes de España. ¿Has visitado ya a un quiropractico o es que no te duele la espalda?
Con la llegada del otoño los gimnasios se llenan de buenos propósitos. Septiembre es el mes para ponerse en forma equipados a la moda. Los leggings compresivos y adelgazantes moldean la figura para recuperar la rutina deportiva.
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