La grande odalisca no es gorda

La última dieta para adelgazar

¿Sabías que estar gordo adelgaza? ¿Sabías que para adelgazar hace falta estar gordo o que te sobren unos kilos?  Estas y otras preguntas absurdas alcanzan la proporción de titular. He elegido algunos ejemplos absolutamente reales de informaciones relacionadas con las nuevas que llegan al correo electrónico de la redacción de Belleza Pura.

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¿Sabías que dormir poco engorda y el pan puede adelgazar? Sí, bueno…cómo no sea cargando 500 kilos diarios en un camión y comiendo un mendrugo al día con un vaso de agua como en un día de condena a trabajos forzosos. Bueno, le podríamos añadir un copita de vino tinto, por aquello del resveratrol y las sirtuinas… para que la dieta fuera algo más sustanciosa.

Pues sí, sí. Hay un estudio, siempre hay un estudio, incluso varios. Por ejemplo, según el Center for Nutrition and Food Research de Edimburgo, el pan como cualquier carbohidrato aporta energía y ayuda a controlar el peso. En mi caso, puedo asegurar que no es así porque el problema no es el ingrediente es la cantidad que se ingiere.

¿Dormir menos engorda? Según la Universidad de… En fin, en cuestiones alimenticias no se debe dar nada por supuesto y existen millones de dietas y métodos de adelgazamiento y sólo funciona uno: comer lo correcto de una forma moderada y compaginarlo con actividad física.

Sin embargo, nuestros ojos van a la solución milagro que ya invade las RRSS ¿No te has enterado aún del Secreto para perder peso de Rosa de OT ? Pues parece que ya han picado miles de visitas con la celebration del adelgazamiento fácil. Las siguen ahí porque crees en ellas, creemos en ellas, como por un impulso que aclama la Ley de la Vagancia Suprema.

¿Quién no ha picado entre horas y a la par con estos titulares tan falsos como las propias dietas que anuncian?

Cuéntame tu experiencia, en Belleza Pura nos interesa.

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Eritrofobia, pavor a ponerse colorada

“Me pongo colorada cuando me miras, me pongo colorada…” dice la canción de Papá Levante. No es sólo una canción; para muchos es un problema que tiene un nombre “eritrofobia” o “euretrofobia” y que se produce cuando alguien se pone rojo en público, reacciona negativamente y se pone más rojo aún; le ocasiona ansiedad y se ruboriza más, lo que desencadena miedo y vergüenza ante esta situación.

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Brinda con champán y mejorará tu memoria

Un estudio de la Universidad de Reading, en Inglaterra, ha demostrado que beber de una a tres copas de champán/cava a la semana puede contrarrestar la pérdida de vinculada al envejecimiento y podría ayudar a retrasar la aparición de trastornos degenerativos del cerebro, como la demencia. Como estamos en plenas fiestas navideñas no está de más contarlo a nuestras lectoras. Descorchemos pues la botella y expliquemos qué nos dicen los científicos.

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Vivimos en un país ruidoso, muy ruidoso

Cerca de 9 millones de españoles soportan niveles de superiores a los 65 dB recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Además, un 72% considera que vive en una ciudad muy ruidosa. A la cabeza de ellas se encuentran Madrid, Barcelona, Sevilla y Valencia.

Según recoge el III Informe Ruido y Salud DKV-GAES, enfrentarse a cotas elevadas de ruido medioambiental cada día incrementa en un 6,6% la mortalidad por causas cardiovasculares en personas mayores de 65 años.

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