Qué lindas somos las mujeres… Es interesante observar que hasta el 73% de las mujeres en España suele estar inmersa en la ansiedad y el estrés en su día a día, mientras en los hombres esta cifra se reduce a un 59%.

Y todavía hay gente que me pregunta por qué me pongo tan nerviosa…Eso digo yo, por favor me lo explique alguien. ¿Hay alguién ahí? ¿Por qué las mujeres estamos tan alteradas? ¿Somos más sensibles? ¿Son las hormonas?

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Si hay una ONG de la que doy fe es la de las pequeñas organizaciones sin ánimo de lucro , y sin pretensiones de convertirse en una multinacional de la solidaridad. Son un equipo de sólo 3 amigos universitarios que nace con la idea de prestar una atención puerta a puerta a todas las familias del Barranco Nueva Jerusalen en Guatemala.

La idea de este grupo especial de ayuda localizada es basicamente el transporte de material escolar, libros, cuentos, ropa infantil, juguetes, medicamentos y todo lo necesario para dignificar sus condiciones de vida. Seguir Leyendo »

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¡ Chapeau, Lola Flores y viva la expresión corporal con arte y poderío! Y el maestro Carlos Saura, con un ojo preciso y una estética elegantísima. Pero Lola Flores no podía faltar en mi sección de Mujeres de ayer y hoy. Soy fan, fan de Lola. Y de Lolita y de Rosario. Y por supuesto de Antonio Flores. Aunque la saga continúa con arte y casta. Cuando me pongo en plan Cuore no hay quien me aguante.

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El dolor emocional puede llevarnos a un muerte prematura y sí literalmente a la tumba. No sufras.

“El corazón no muere cuando deja de latir,
muere cuando los latidos ya no tienen sentido”

Pues sí, resulta que uno puede morir de pena, de amor (más bien de desamor), de dolor emocional... Ya sabíamos que lo emocional tiene una importancia evidente y que es inseparable de nuestra salud, que alguien convaleciente o enfermo tiene más fácil recuperarse si es emocionalmente estable. Lo que no se había demostrado antes de forma tan científica es que el dolor emocional también duele físicamente.

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Si quieres profundizar más en el conocimiento de la gimnasia facial, no te pierdas el libro Yoga Facial de Isabel Morillo, maestra de Hatha Yoga, que asegura que es la técnica natural más eficaz para prolongar la juventud del rostro. Es una disiciplina que hay que practicar con asiduidad. realmente es un estilo de vida que recomiendo para estar en paz por dentro y más bello por fuera.

Centro Argüelles. Tel: 91 547 77 55. Clases de Yoga terapeútico y Hatha Yoga mezclado con terapias y osteopatía, dirigido por Isabel Morillo.

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