Mente

¿Tienes cáncer? Seguro que si lo tienes o has tenido alguna vez no es de esas cosas que se olvidan. Puede que tal vez te hayas olvidado ya de muchas cosas que tienes guardadas al fondo del armario o de un cajón. Pero el cáncer no se olvida. Además, aunque intentes olvidarlo, siempre hay alguién […]

El Qi Gong puede que no te suene, pero es lo mismo que Chi Kung, que quizá te suene un poco más. Se trata de una disciplina china que persigue mediante una serie de ejercicios, desarrollar y potenciar la fuerza a nivel físico pero sobre todo a nivel mental, espiritual y energético.

El regreso a la rutina se hace más cuesta arriba en enero. Las rebajas cuestan menos, pero el trabajo cuesta más en esta abrupta cuesta de enero 2011. Toca poner los pies en el suelo e intentar no caerse: levantarse pronto, reuniones, muchas horas fuera de casa… y cuando por fin has terminado tu jornada […]

Comidas o cenas de Navidad, compra de regalos, encuentros o llamadas a amigos a los que ves poco, encuentros con no tan amigos por compromiso, sobredosis de familia, niños pasados de rosca sin colegio… ¡Socorro!, ¿realmente son vacaciones?, ¿o cuando llegue el día 10 estarás deseando volver al trabajo? Con la llegada de las Navidades […]

La cita que proviene del latín  “mens sana in corpore sano” está hoy en día tan de actualidad como en los tiempos en los que la dijo el poeta romano Juvenal. Las editoriales conocen la necesidad que tenemos en la actualidad de proyectar una seguridad y un físico envidiable que sin duda conseguimos teniendo un […]

La transformación de oruga en mariposa exige valentía y esfuerzo. A mayor esfuerzo, mayor satisfacción y mayor metamorfosis. No mires sólo los defectos, realmente no es bonito hacerlo. Mirar el lado bueno de la vida es lo mejor para todos. Por favor, no te desenfoques hacía el lado chungo porque entonces el camino será tortuoso. A mí […]