Salud

Articulos de este Tema

June, una pulsera conectada a la protección solar

Publicado por el 26 mar 2015 | Tema: Moda, Salud

Kenton Nelson

Kenton Nelson

Parece una joya sin más, pero además de adornar la muñeca avisa a su portadora de lo peligroso que está el sol. June de Netatmo es un brazalete que mide la exposición solar y se conecta con el móvil para dar una serie de recomendaciones sobre cómo proteger la piel de los efectos nocivos del astro rey.

Seguir Leyendo »

Astenia primaveral, consejos para combatirla

Publicado por el 24 mar 2015 | Tema: Cuéntame..., Salud

cansancio

“Volverán las oscuras golondrinas en tu balcón sus nidos a colgar”, escribió un taciturno Gustavo Adolfo Bécquer en su popular oda a la astenia. ¿Cómo, que no era al proverbial cansancio primaveral? Pues como si lo fuera. Como si hubiera descrito nubarrones negros que sólo descargan sin misericordia encima de una. La astenia tiene mucho de eso, de bache en que parece que el ánimo se deprime para no querer salir hasta que el tiempo se estabilice, las gramíneas vuelvan a su ser y las hormonas, en fin, entiendan que estos vaivenes atávicos han de combinar con nuestras modernísimas vidas de ajetreo. En internet.

Total, que no queda otra que pasarlo poniendo lo mejor de nuestra parte. Lo que viene a suponer añadir una batería de vitaminas, minerales, micronutrientes, el ejercicio justo y necesario y el mucho más necesario descanso.

Un protocolo de emergencia, nunca mejor dicho, para emerger del agujero negro hecha una super nova.

Seguir Leyendo »

El ajo, alimento ginecosaludable

Publicado por el 23 mar 2015 | Tema: Alimentación, Salud

ajo-alimento-ginecosaludable

Conocido es por todos que el ajo es fuente de salud, pero ahora, a todas sus beneficiosas propiedades, se suman otras específicas para las mujeres. Sí queridas, tomad buena nota porque según un estudio desarrollado por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia con el apreciado ajo de las Pedroñeras, estamos ante un alimento ginecosaludable. ¡Tú te lo pierdes, Victoria Beckham! Seguir Leyendo »

Lista Negra de la cosmética, ingredientes bajo sospecha (Parte 2)

Publicado por el 22 mar 2015 | Tema: Cuéntame..., Salud

calavera-producto-toxico.jpg

Continuamos para bingo, lista que te lista los químicos tóxicos que aún se incluyen en muchas formulaciones a pesar de su nocividad. No deja de resultar paradójico que lo mismo que usamos para embellecernos y cuidarnos, quizá nos esté matando. Si es usted de estómago delicado y no quiere tirar la mitad de su cuarto de baño, no siga leyendo. Una vez se empieza, no hay retorno.

Seguir Leyendo »

Lista Negra de la cosmética, ingredientes bajo sospecha (Parte 1)

Publicado por el 21 mar 2015 | Tema: Cuéntame..., Salud

leer-letra-pequena

¡Todo el mundo a aguzar la mirada! ¡A dejar bien limpias las gafas de leer! La cosmética natural se caracteriza por huir como de la peste bubónica de ciertos ingredientes en tela de juicio –o directamente chungos-. No así toda la cosmética convencional, frecuentemente enjuiciada por sus formulaciones. Para que sepa cuáles son los ingredientes en entredicho y pueda tomar mejores decisiones en base a la información, elaboramos una Lista Negra dividida en dos post –para facilitar la digestión de tanto mal trago- . Quizá le interese evitarlos, sin alarmismos, según la gravedad de cada efecto secundario.

Seguir Leyendo »

Rosácea, una enfermedad muy femenina

Publicado por el 17 mar 2015 | Tema: Cara, Salud

La rosácea de Cameron Díaz es un ejemplo, digamos, leve

La rosácea de Cameron Díaz es un ejemplo, digamos, leve

Bill Clinton, Diana de Gales, Robert Pattinson, Renée Zellweger, Mariah Carey, Cameron Díaz, la profe de mi hijo y la churrera de la esquina. Todos ellos tienen algo en común: son muy importantes para sus seres queridos y además tienen rosácea.

Princess Diana

¿Y qué es la rosácea?, pregunta usted clavando su inquisidora pupila inyectada en venitas rosas. La rosácea es una enfermedad crónica de la piel que afecta, sobre todo, a la cara. Es mortalmente común –se calcula que en Estados Unidos puede haber unos 14 millones de afectados- y es más habitual entre personas de 30 a 50 años que hayan padecido acné durante la adolescencia. De entre ellas, aún es más frecuente entre mujeres. Por tomárnoslo con humor, diríase algo como una variedad de la ‘tasa rosácea’.

Seguir Leyendo »

He probado Bioptron, terapia de luz polarizada

Publicado por el 16 mar 2015 | Tema: Agenda Secreta, Cara, Salud

luz polarizada bioptron

La energía de la luz del sol polarizada a nuestro favor en un sistema con credenciales suizas: Bioptron. Nada que ver con la cromoterapia, es fototerapia adaptada al uso facial o corporal, y combinada con lo mejor en tratamientos estéticos de instituto.

Un tratamiento válido para todas las edades y con tantas propiedades como el Aloe Vera o la propia luz del sol sin rayos ultravioleta.

Seguir Leyendo »

Los emulsionantes y su relación con la obesidad

Publicado por el 12 mar 2015 | Tema: Alimentación, Salud

compra-en-el-super

Los emulsionantes forman parte de nuestra dieta de manera soterrada: es uno de los ingredientes permitidos por la FDA (Food and Drug Administration) más empleados en la comida procesada.

¿Cómo reconocerlos entre tanto nombre raro de las etiquetas? Conociendo sus múltiples presentaciones en panes, galletas, salsas, helados y demás habituales del Súper. A saber, polisorbato 80, lecitina de soja (ingrediente natural), carragenato, poligiceroles, xantano y otras chicas del montón.

Caveat, emptor, que estos compuestos no se encuentran sólo entre las marcas convencionales, sino también en las etiquetadas como ‘light’ o ‘saludables’ (sin lácteos, gluten o bajos en azúcar y grasa), orgánicas o alimentos no transgénicos. El problema no es tanto su uso ‘indiscriminado’ como si realmente representan algún problema para la salud.

Seguir Leyendo »

Adicción al azúcar, ese dulce polvo blanco

Publicado por el 10 mar 2015 | Tema: Alimentación, Salud

adiccion azucar

Como una droga: así actúa el azúcar en nuestro organismo. El consumo del dulce polvo blanco desencadena un aluvión de dopamina (una de las hormonas de la felicidad) en el cerebro, lo que apuntala el placer de comer alimentos azucarados y puede desembocar en una pauta adictiva clavada a la de las drogas que prohíbe la FDA (Food & Drug Administration, el organismo que dictamina estos asuntos en EE.UU.).

Atracón, retiro, ansiedad y vuelta a empezar con el ciclo, bien aderezado ‘con un poco de azúcar’, como cantó una bienintencionada Mary Poppins sin saber que estaba creando monstruitos. Se estima que el estadounidense medio consume unas 22 cucharaditas de azúcar al día: un monto camuflado en los alimentos preparados que supone 350 kilocalorías extra. ¡Al día! Prácticamente el doble de las 12 cucharaditas que recomienda la OMS. Empalogoso es poco.

Más próximo a nuestra realidad española está el británico medio, quien puede consumir la friolera de 34 ‘poquitos’ de azúcar, refinadísima ella, pero abocada a formar parte del adipocito más resistente. ¿Un preventivo? Ir a la compra sin hambre y llevarse las gafas de leer para elegir alimentos sin azúcar añadido. Como en otras adicciones ya manifiestas, abandonar ‘el vicio’ cuesta sudor, sangre y lágrimas.

Seguir Leyendo »

Implantes dentales con Cirugía Guiada por Ordenador

Publicado por el 26 feb 2015 | Tema: Agenda Secreta, Salud

cirugía implantes ordenador 3d

La revolución digital también llega a la Odontología. En España se colocan unos 800.000 implantes al año. Gracias a la Cirugía Guiada por Ordenador, podemos reconstruir virtualmente la boca del paciente en tres dimensiones. “Primero se planifica minuciosamente cómo colocaremos la prótesis y el implante que buscábamos” explican desde la Clínica Vilaboa, pionera en esta técnica..

“Así se visualiza el final ideal que antes sólo imaginábamos y conocemos el resultado antes de la intervención. Es como si, en lugar del bisturí, utilizáramos un microsocopio digital” nos aclaran. El Computer Assisted Design (CAD) nos permite ver cómo quedará el implante y también la corona o el puente definitivos.

Las impresoras 3D también han encontrado su utilidad en la Odontología. En lugar de la fabricación manual de las carillas de porcelana, fundas, puentes, hoy en día se consiguen mediante el diseño virtual; la impresión de estas prótesis consigue una exactitud y una repetibilidad de una calidad muy superiores a las técnicas anteriores”, dice el doctor José Manuel Reuss, especialista en implantes, Master por la Universidad de California (UCLA) en Implantología, que trabaja en la Clínica Vilaboa.

Seguir Leyendo »

Página 1 de 7212345...102030...Última »