Salud

Articulos de este Tema

Las proteínas de los alimentos, investigación y ciencia

Publicado por el 31 oct 2014 | Tema: Alimentación, Salud

proteinas alimentos

“Esenciales para la salud, las proteínas son nutrientes básicos en nuestra dieta. Forman parte de alimentos cotidianos, como los huevos que nos proporcionan los aminoácidos necesarios para que nuestro cuerpo fabrique sus propias proteínas, y además, reducen el riesgo de padecer determinadas enfermedades” cuenta Rosina López, del Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación (CSIC) en su libro ‘Las proteínas de los alimentos’.

No se trata de una dieta a base de proteínas, sólo de conocer y comprender mejor las proteínas como nutrientes habituales y básicos de nuestra alimentación diaria.

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FreeStyle Libre de Abbott, control de la diabetes sin pinchazos

Publicado por el 29 oct 2014 | Tema: Salud

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Llega a España FreeStyle Libre, un dispositivo con una innovadora tecnología de sensores de glucosa que permite controlar la diabetes evitando los pinchazos. Una mejora considerable en la calidad de vida de los 6 millones de españoles que tienen diabetes tipo 2 de la que también se pueden beneficiar, claro, los que tienen diabetes de tipo 1.

Si no tienes una persona con diabetes en tu círculo más cercano, quizá nunca te has parado a pensar en el auténtico suplicio que supone controlar el nivel de glucosa. Durante la presentación de este nuevo dispositivo, el testimonio de Aureliano Ruiz, un paciente que lleva 20 años conviviendo con la diabetes, me hizo toparme de frente con la realidad. Seguir Leyendo »

4 tóxicos ocultos en tu baño

Publicado por el 25 oct 2014 | Tema: Salud

 

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El dulce hogar es el lugar más seguro del mundo. Eso le digo a mi criatura, quien practica el miedo a la oscuridad de las personas imaginativas. Sólo hay una habitación un poco más delicada: el cuarto de baño. Y no es por la guerra química que se fragua cuando se atasca, sino por los productos químicos que contiene. Cloro, amoniaco, sílice, ácido sulfúrico… Peligrosos corrosivos, fáciles de manipular siguiendo a rajatabla las condiciones del fabricante. Pero, ¿qué pasa con los productos aparentemente inocuos, de riesgo oculto entre sus bondades conocidas?

No te preocupes: ocúpate en detectarlos y los tendrás controlados para siempre.

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Rosácea, planta cara al enrojecimiento

Publicado por el 19 oct 2014 | Tema: Cara, Salud

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Si tienes un enrojecimiento continuo en las mejillas, frente y barbilla, más allá de un rubor momentáneo al hacer ejercicio o ante una situación embarazosa, puede que tengas rosácea. No te asustes, es más común de lo que puede parecer, en España más de 4,2 millones la padecen y con un diagnóstico adecuado puede mejorar mucho.

En el mundo son más de 40 millones y entre ellos hay rostros enrojecidos tan ilustres, incluso de sangre azul, como el Príncipe Harry y su padre -de casta le viene al galgo-, Cameron Díaz, Renée Zellweger, Bill Clinton o el mismísimo Papa Noel. La mayoría piensa que su piel es así y como generalmente no va más allá de ese rubor, vasos dilatados y algún granito que se parece al acné, no acude al dermatólogo, por eso sólo se diagnostican alrededor del 20% de los casos. Seguir Leyendo »

Champús contra la caspa, encuentra el tuyo

Publicado por el 16 oct 2014 | Tema: Cabello, Salud

Mucho menos estigmatizada en los hombres que en las mujeres, la caspa es un problema del que nos da verguenza hablar. Las firmas de cosmética capilar René Furterer, Phyto y Kérastase ofrecen nuevos tratamientos con un enfoque distinto de esa pesadilla que, además, pica y deja rastro.

Casi nadie comentamos en público que tenemos caspa, a pesar de que afecta al 42% de las mujeres y al 58% de los hombres. A la caspa la persigue aún un tabú parecido al de hablar en público de la regla, de los gases o el mal aliento. Cientos de marcas y productos luchan contra ella pero es verdad que nadie ha conseguido acabar con esa minúscula levadura llamada Malassezia furfur, un hongo que vive de modo natural en el cuero cabelludo siempre que no se desarrolle en exceso. Si se reproduce demasiado, la Malassezia irrita e inflama el cuero cabelludo  y aparecen la caspa y los picores. Repasemos que la caspa puede ser seca, en forma de escamas finas de color blanco o grisáceo no adheridas al cuero cabelludo, que se separan y nos caen en el hombro como las hojas de otoño. En el caso de la caspa grasa, las escamas son de gran tamaño, color amarillento, grasas y espesas y se quedan pegadas a la cabeza.

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Entrevista con el Dr. Barry Sears, la Dieta de la Zona

Publicado por el 15 oct 2014 | Tema: Alimentación, Salud

dieta de la zona dr. barry sears

Hablamos con el Dr. Barry Sears, creador de la Dieta de la Zona, una dieta anti-inflamatoria promocionada en España por Laboratorios Rovi. Cuenta con una legión de seguidores, entre los más famosos: Brad Pitt, Cindy Crawford, Jessica Alba, Jennifer Aston o Sandra Bullock. La dieta del 40-30-30 se cimienta en el ejercicio físico y suplementos nutricionales específicos de la marca Enerzona.

Sears acaba de participar en la 13ª edición del Congreso Internacional de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad (SEMAL) celebrado en Sevilla, con una ponencia titulada ‘El Papel de una alimentación anti-inflamatoria en el tratamiento del envejecimiento cutáneo’.

dieta de la zona  alimentos

Sabemos que el envejecimiento de la piel está ligado a un proceso de inflamación de la piel. Según el Dr. Sears , “esta reacción  se produce por tres razones: la carga genética, la radiación UV y las dietas pro-inflamatorias, con ácidos grasos Omega 6 –presentes en aceites de soja, maíz o girasol- y alto contenido glucémico –como el pan, la pasta, el arroz o las patatas”. Estos alimentos aumentan la secreción de insulina y la inflamación del sistema inmunológico, provocando la degradación del colágeno y la elastina. “La pérdida de grasa cutánea y la descomposición de la matriz de colágeno y elastina de la piel es la causa molecular de las arrugas”, afirma el doctor Barry Sears.

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La rosa, la salud, la cocina y el arte

Publicado por el 13 oct 2014 | Tema: Alimentación, Salud

Detalle de El Nacimiento de Venus, Boticelli

Detalle de El Nacimiento de Venus, Boticelli

Hoy no vamos a hablar del perfume de las rosas o de la cosmética que rinde culto a esta majestuosa flor del jardín. La rosa despliega pétalo a pétalo todos sus dones, algunos tan desconocidos como sus propiedades curativas, descritas en la historia de la medicina, la alquimia y en multitud de terapias nutricionales y emocionales; las Flores de Bach,  por ejemplo, aplican la rosa damascena a través de sus magistrales elixires para el tratamiento contra la tristeza.

“Plinio el Viejo decía en su Historia Natural escrita antes del año 77 de nuestra era, que la rosa nos puede ayudar a combatir hasta 32 enfermedades. Sin duda, su contenido en vitamina C, cuatro veces más alto que las naranjas, es un factor fundamental” explica la bióloga Paula Sanz.

Rosa, rosae…

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Belleza solidaria, contra el cáncer de mama

Publicado por el 09 oct 2014 | Tema: Cuéntame..., Salud

Edición Limitada de la mítica pinza Slant de Tweezerman. Precio: 20 euros.

Edición Limitada de la mítica pinza Slant de Tweezerman. Precio: 20 euros.

La belleza solidaria a favor de la investigación en la lucha contra el cáncer de mama se extiende, y la solidaridad cosmética en general, también. Sabemos que este tipo de acciones no siempre son percibidas de forma positiva por los consumidores. Vosotros, diréis porqué.

Bimba Bosé, una de esas 8 mujeres a la que nos toca padecer cáncer de mama. Ya podía ser una de 50.

Bimba Bosé, una de esas 8 mujeres a la que nos toca padecer cáncer de mama. Ya podía ser una de 50.

Mi amiga Rosa Girona, periodista de belleza de la vieja guardia  y desde ahora también compañera de la blogosfera nos habla de lun montón de iniciativas de cosmética solidaria contra el cáncer de mama. Quién mejor que ella para hacernos el repasito oportuno a la campaña 2014. Rosa es la creadora del recién estrenado blog: www.bellezasolidaria.net

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Eucerin y Atopicontrol, tratamiento de la atopía

Publicado por el 09 oct 2014 | Tema: Cuerpo, Mundo Bebé, Salud

piel dermatitis atopica

La atopía se hace típica, además de tópica. Con el otoño aumentan los brotes de dermatitis atópicas en las pieles secas, extrasecas y sensibles. El equipo científico de Eucerin propone una alternativa a la hidrocortisona con dos nuevos productos para la fase aguda dentro de su famosa gama Atopicontrol, específica para suavizar este problema, qué cada vez afecta a más personas, sobre todo niños.

El 5% de los adultos  y el 20% de los niños españoles padecemos dermatitis atópica en algún grado, un problema de la piel a tener en cuenta porque ha aumentado entre un 200 y un 300% en los últimos 30 años. También es la causa más frecuente de visita al dermatólogo, un 80,6%, cuando aparece el primer brote, que suele ser en la infancia. El 90% de los casos se manifiestan antes de los 5 años.

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Sha Wellness, el spa médico, un lujo que crece

Publicado por el 08 oct 2014 | Tema: Agenda Secreta, Alimentación, Salud

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El Sha Wellness amplia sus instalaciones hacia los tratamientos médicos alternativos y de más alto nivel científico: prevención de Alzheimer, unidad de medicina regenerativa, oftalmología o dermatología y estética. Dos corrientes de la medicina aparentemente opuestas, pero que aquí se complementan, pasando por el requisito de la dieta macrobiótica.

Ahora con la ampliación de nuevas áreas médicas no es necesario estar alojado en el hotel para beneficiarse de todos sus tratamientos. 

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He estado días rumiando este viaje que me dejó con la cabeza fría y el corazón caliente, casi ardiendo, por ver que efectivamente existen otros mundos paralelos, que se encuentran aquí mismo, entre Benidorm y muy cerca de Altea: en el Albir (Alicante). Rodeado de mar y montañas a un lado, y al otro con vistas al impresionante skyline del paraíso de Belén Esteban, por el Sha han pasado cuerpos y almas famosos como Alejandro Sanz, Barbara Streissand y Donna Karan, entre otros billonarios anónimos, en busca de una depuración y renovación total del cuerpo y la mente para alcanzar el bienestar total, ganar años a la vida y mejor vida para esos años.

Wellness supremo, con permiso de las prohibiciones y recomendaciones de los mejores profesionales médicos de cada especialidad. Con todo lujo de detalles.

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