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Acné, tratamientos médicos

“No me privo de nada”, me comentaba una amiga el otro día. “A mis 35, tengo arrugas y acné peleón”. Dentro de la exageración de las dos descripciones, su caso no es único: más del 20% de las mujeres entre 20 y 50 años tienen acné. ‘A su edad’.

Las causas suelen ser hormonales, pero también genéticas (tendencia a tener los poros obstruidos), o sencillamente debido al uso de maquillajes y cremas grasas.

En verano se puede dar una mejoría del acné propiamente dicho gracias a la radiación solar, pero las cicatrices pueden empeorar debido a la pigmentación anómala (las dichosas ‘marcas’). En resumen: es una época delicada en la que conviene extremar los cuidados de la piel acneica, usar productos sin grasa, exfoliar la piel una vez a la semana, ¡y no tocar los granos! Llegado el caso, también es posible plantearse un tratamiento dermatológico específico, pero siempre en otoño “ya que la gran mayoría de los tratamientos requieren una protección extra de los rayos solares”, afirma el Dr. Miguel Sánchez Viera, director del Instituto de Dermatología Integral.

De elegir esta opción, resulta esencial identificar la causa que produce el acné para enfocar correctamente el tratamiento.

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Oil Pulling o el poder de enjuagar la boca con aceite

Largos enjuagues bucales con aceites naturales, el Oil Pulling es la nueva moda beauty entre las celebrities y las que no lo son. Consiste en retener durante 20 minutos una cucharada de aceite de coco en la boca para limpiarla de gérmenes y bacterias. Promete unos dientes más blancos, acabar con el mal aliento, limpiar el organismo o una piel más luminosa. ¿Quieres saber en qué consiste la técnica que está en boca de todos?

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¿Hambre o sed? Tal vez, estás un poco hirsty y aún no lo sabes.

No me llames sedienta, llámame hirsty

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¿Hambre o sed? Tal vez, estás un poco hirsty y aún no lo sabes… Directamente desde la caja de truenos del idioma, damos la bienvenida al término de nuevo cuño HIRSTY, una contracción entre hungry (hambriento/a) y thirsty (sediento/a). Aunque aún no ha calado en nuestras fronteras, no lo pierdas de vista: quizá te venga bien tener este elemento de expresión para llevarte a la boca mientras te aclaras las ideas.

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10 cosas para tener buen sexo en verano

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Más tiempo libre, más piel al aire, más predisposición al hedonismo… todos los astros se alinean para que el verano sea la época del año más proclive al sexo, digámosle, apareamiento. Desde el emocionante ligoteo y los fugaces amores de verano  a la vuelta de los apasionados arranques entre las parejas consolidadas, no hay duda, el verano es el momento del amor.

Anotad estas 10 sugerencias para revolucionar vuestras costumbres vacacionales. 

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Los médicos estéticos ganan a los cirujanos plásticos

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La batalla entre cirujanos plásticos, estéticos y reparadores contra los medicos estéticos es famosa desde hace años. Los cirujanos plásticos acusaban de intrusismo profesional a los médicos estéticos. Pues, la justicia suprema y los Reales Decretos de nuevo cuño han dictado sentencia a favor de los médicos estéticos.

Y una vez más, la Unión Profesional de Médicos y Cirujanos Estéticos quiere dejar claro ante la administración, ciudadanos y medios de comunicación que las declaraciones de la SECPRE sobre intrusismo profesional no se ciñen a la realidad profesional ni jurídica.

A partir de ahora, quien se refiera a la cirugía estética como algo exclusivo de una especialidad, falta a la verdad y directamente a la ley.

Nosotr@s informamos de los ataques entre ambos colectivos. Parece claro que ningún profesional médico tiene la exclusiva de la praxis médica de naturaleza estética.

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Botox contra la migraña

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Cuatro millones de españoles padecen migraña, según datos de la Asociación Española de Pacientes con Cefalea. De todos ellos, alrededor de 1,6 millones sufren una media de 15 ataques al mes, con graves consecuencias para su calidad de vida. Ahora llega a España un nuevo tratamiento de cirugía preventiva de la migraña, a través la Unidad de Cirugía de Migraña de la clínica Antiaging Group Barcelona, en colaboración con Migraine Surgery Center, un grupo de especialistas encabezado por el doctor Muhlberger en Alemania. Seguir leyendo…

Abdominales hipopresivos, 5 razones para practicarlos

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Los hipopresivos son los abdominales femeninos por excelencia y los mejores amigos de la mujer en la recuperación post-parto. Son uno de los métodos estrella para recuperar el suelo pélvico y un complemento fantástico si eres una loca del running. Son tantos sus beneficios y tan creciente su popularidad que ya tienen hasta su propio libro, La esfera de los libros ha publicado recientemente Ejercicios Hipopresivos. Mucho más que abdominales.

Para Piti Pinsach y Tamara Rial, autores del libro consiguen reprogramar el cuerpo e incorporan a nuestra rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo traen beneficios para la salud. Si todavía no has caído rendida a sus encantos, aquí tienes 5 poderosas razones para comenzar a practicarlos. Seguir leyendo…

10 claves en protección solar

John Baldessari

John Baldessari

No nos cansamos de repetirlo, cualquier protección bajo el sol es poca. Redobla tus cuidados y convierte la fotoprotección en el mantra de tus vacaciones para mantener alejado el fantasma del cáncer de piel.

Aunque pensabas que nunca llegaría este momento, estás cerca de poner tus pies sobre la arena de la playa o de disfrutar de la paz de la montaña. Has dejado atrás, sin ninguna pena, el recalentado asfalto de tu ciudad y te dispones a disfrutar de unas merecidas vacaciones. Sabemos que tienes muchas ganas, pero no te lances al baño de sol a lo loco, que estas 10 claves para un protección solar segura resuenen en tu cabeza. Seguir leyendo…

Zumos verdes, el milagro detox hecho batido

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Zumos verdes, la industria del adelgazamiento hace su agosto en torno a los batidos depurativos. Los métodos para purificar el organismo que se visten con el calificativo  “detox” –ya sabemos que en inglés todo parece más moderno y científico- son la estrella absoluta de las dietas milagro.

La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) es rotunda y advierte de que sólo “limpian la conciencia y purifican tu bolsillo”. Y los expertos no se cansan de repetir que no existen pruebas científicas que respalden las dietas desintoxicantes. ¿Es prodigio todo lo que reluce? Seguir leyendo…