Los médicos estéticos ganan a los cirujanos plásticos

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La batalla entre cirujanos plásticos, estéticos y reparadores contra los medicos estéticos es famosa desde hace años. Los cirujanos plásticos acusaban de intrusismo profesional a los médicos estéticos. Pues, la justicia suprema y los Reales Decretos de nuevo cuño han dictado sentencia a favor de los médicos estéticos.

Y una vez más, la Unión Profesional de Médicos y Cirujanos Estéticos quiere dejar claro ante la administración, ciudadanos y medios de comunicación que las declaraciones de la SECPRE sobre intrusismo profesional no se ciñen a la realidad profesional ni jurídica.

A partir de ahora, quien se refiera a la cirugía estética como algo exclusivo de una especialidad, falta a la verdad y directamente a la ley.

Nosotr@s informamos de los ataques entre ambos colectivos. Parece claro que ningún profesional médico tiene la exclusiva de la praxis médica de naturaleza estética.

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Botox contra la migraña

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Cuatro millones de españoles padecen migraña, según datos de la Asociación Española de Pacientes con Cefalea. De todos ellos, alrededor de 1,6 millones sufren una media de 15 ataques al mes, con graves consecuencias para su calidad de vida. Ahora llega a España un nuevo tratamiento de cirugía preventiva de la migraña, a través la Unidad de Cirugía de Migraña de la clínica Antiaging Group Barcelona, en colaboración con Migraine Surgery Center, un grupo de especialistas encabezado por el doctor Muhlberger en Alemania. Seguir leyendo…

Abdominales hipopresivos, 5 razones para practicarlos

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Los hipopresivos son los abdominales femeninos por excelencia y los mejores amigos de la mujer en la recuperación post-parto. Son uno de los métodos estrella para recuperar el suelo pélvico y un complemento fantástico si eres una loca del running. Son tantos sus beneficios y tan creciente su popularidad que ya tienen hasta su propio libro, La esfera de los libros ha publicado recientemente Ejercicios Hipopresivos. Mucho más que abdominales.

Para Piti Pinsach y Tamara Rial, autores del libro consiguen reprogramar el cuerpo e incorporan a nuestra rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo traen beneficios para la salud. Si todavía no has caído rendida a sus encantos, aquí tienes 5 poderosas razones para comenzar a practicarlos. Seguir leyendo…

10 claves en protección solar

John Baldessari

John Baldessari

No nos cansamos de repetirlo, cualquier protección bajo el sol es poca. Redobla tus cuidados y convierte la fotoprotección en el mantra de tus vacaciones para mantener alejado el fantasma del cáncer de piel.

Aunque pensabas que nunca llegaría este momento, estás cerca de poner tus pies sobre la arena de la playa o de disfrutar de la paz de la montaña. Has dejado atrás, sin ninguna pena, el recalentado asfalto de tu ciudad y te dispones a disfrutar de unas merecidas vacaciones. Sabemos que tienes muchas ganas, pero no te lances al baño de sol a lo loco, que estas 10 claves para un protección solar segura resuenen en tu cabeza. Seguir leyendo…

Zumos verdes, el milagro detox hecho batido

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Zumos verdes, la industria del adelgazamiento hace su agosto en torno a los batidos depurativos. Los métodos para purificar el organismo que se visten con el calificativo  “detox” –ya sabemos que en inglés todo parece más moderno y científico- son la estrella absoluta de las dietas milagro.

La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) es rotunda y advierte de que sólo “limpian la conciencia y purifican tu bolsillo”. Y los expertos no se cansan de repetir que no existen pruebas científicas que respalden las dietas desintoxicantes. ¿Es prodigio todo lo que reluce? Seguir leyendo…

Andar mejor que correr, 8 consejos para iniciarte

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En plena fiebre runner y a riesgo de que hordas de corredores se me echen encima, me atrevo a afirmar que caminar es mejor que correr, es un deporte para todos los públicos y edades. Andar de forma enérgica, paso a paso y con buen ritmo. Se hace camino al andar, se fortalecen los músculos y el corazón y no se dañan las articulaciones. Power walking o running, esa es la cuestión. Seguir leyendo…

Deporte contra sedentarismo

problemas del sedentarismo

Si te horroriza el running o cualquier otro deporte pero te encanta el tumboning, si la mayor distancia que recorres en el día es la que va de tu cama a la cocina, si se te ponen los pelos como escorpiones cuando se estropean las escaleras mecánicas… no cabe duda: padeces de Exceso de Sedentarismo, la enfermedad del hombre-acomodado-con-prácticamente-todo-resuelto-por-las-máquinas. Y no las del gimnasio, precisamente.

¿El problema? Pueden ser unos cuantos. Relacionados, sobre todo, con diversas dolencias físicas que hallan en el reposo su campo de expansión. La relación entre inactividad y la mortalidad cardiovascular es directa. También aumenta el riesgo de sufrir arterioesclerosis, hipertensión y enfermedades respiratorias. La obesidad es otra de las invitadas a sumarse a la ecuación. Todo un compendio de catástrofes fácilmente evitables… No hay más que ponerse en marcha y mover el cucú.

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He probado el bacon de pavo BienStar de ElPozo

bacon de pavo Bienestar ELPozo

Odio hacer dietas, pero miro mucho lo que como, sobre todo porque tengo que evitar las grasas animales. Mi colesterol se ha subido arriba, superando la barrera de los 200 mg./dL. Mi mayor enemigo: los huevos fritos con bacon. Pensé que no podría volver a disfrutar de esos desayunos continentales.

ensalada-de-bacon de pavo BienStar ELPozo

Siguiendo las indicaciones de mi endocrino: nada de animales de 4 patas, sólo de dos porque tienen menos grasa, es decir pollo, pavo… Ya era adicta a las lonchas de pavo. Entonces, descubrí el bacon de pavo BienStar de ElPozo . Es increíble, un producto con el mismo crujido en boca que un bacon tradicional, pero con un 70% menos de grasa. Parece un milagro, pero es obra de un caprichoso plan de I+D+i elaborado por ElPozo y que duró más de un año, hasta dar con un producto con todas las caracterísiticas sensoriales, incluso con el mismo veteado que el bacon de cerdo.

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Consejos para elegir un calzado saludable

Nunca he escuchado y leído tantos chistes alrededor de unas sandalias y algún problema con sus dedos meñiques. Además del titulo de alcaldesa, le han colgado el de velociraptor, que si los dedos retrovisor, que si los ‘dediles’, o sea, dedos de edil, que si puede teclear con ellos en la tableta. Nunca un par de dedos del pie dieron tanto cuartelillo en las redes sociales. La cosa es que la flamante alcaldesa de Jerez de la Frontera, la socialista Mamen Sánchez, acudió a su investidura con unas sandalias con cuatro tiras cruzadas. Y lo malo es que los meñiques de ambos pies asomaban totalmente a modo de percebes por los laterales de las sandalias. ¡Qué daño! Seguir leyendo…