Salud

Articulos de este Tema

10 consejos para evitar el infarto

Publicado por el 28 jul 2014 | Tema: Salud

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Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte natural en España. De entre ellas, el infarto agudo de miocardio es la manifestación con mayor tasa de mortalidad, sobre todo cuando se no se trata rápidamente y manera adecuada.

Hoy no queremos hablar de tratamientos, ni faciales ni posteriori, sino de prevención. Un decálogo sagrado, listo para leer cómodamente sobre nuestras tablets de arcilla.

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Spa Lopesan Corallium Thalasso Villa del Conde

Publicado por el 14 jul 2014 | Tema: Agenda Secreta, Cuerpo, Salud

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No es lo mismo inolvidable que memorable y voy a empezar por el final feliz de mi aventura canaria, que nos llevó a mi santo y a mí, de viaje por algunos de los hoteles con spa más sofisticados de Gran Canaria. Una experiencia más que recomendable, ciertamente memorable.

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Cuando recalamos en Lopesan Corallium Thalasso, ya llevabamos un par de días termalizados. Nos habíamos sumergido en varios circuitos spa de agua dulce y salada (talasoterapia). Los dos ibamos algo subiditos de estrés laboral y buscamos una desconexión total, que conseguimos desde el minuto uno. La isla te lo pone fácil, sobre todo a mí que nada más ver una palmera, me pongo a segregar endorfinas con la misma fuerza que los chorros de cuello de cisne habituales en todo circuito spa que se precie.

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Ata Pouramini, decálogo para una vida sana

Publicado por el 07 jul 2014 | Tema: Agenda Secreta, Salud

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La OMS define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Es un punto de vista interesante, porque supone no sólo la ausencia de menoscabos chungos, sino la construcción de un entramado positivo, en amplio espectro.

Con esta base en la mirilla, el orientador y quiropráctico Ata Pouramini, traza en “Tú eres tu medicina”, los 10 pilares de apoyo para una vida sana. Porque el cuerpo es tu templo. Y tú puedes administrar la institución con sabiduría para que se mantenga robusto durante mucho tiempo.

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Gafas de sol, 85 años protegiendo los ojos

Publicado por el 01 jul 2014 | Tema: Moda, Salud

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Las gafas de sol cumplen 85 primaveras, son ya unas auténticas veteranas como complemento de moda y fieles protectoras de los ojos. Aunque el invento, chino, como no, tiene unos cuantos siglos más, fue en 1929 cuando se popularizaron porque comenzaron a fabricarse en masa y a precios económicos. ¡Larga vida a las gafas de sol!

De cuantas miradas nos han salvado en una mañana complicada. Compañeras leales después de una noche que se ha prolongado hasta el amanecer, son únicas ocultando que no estás en tu mejor día. ¿Qué sería de las celebrities sin ellas? Seguir Leyendo »

Beauty Clinique, plan detox al cardo mariano

Publicado por el 26 jun 2014 | Tema: Cuerpo, Salud

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Llamamos nutricosmética’ a los complementos alimenticios basados en plantas, vitaminas, minerales y enzimas, que velan por nuestra belleza desde dentro, sin oler un solo fármaco.

Detox Beauty Clinique se une a esta batería de remedios naturales con su protector hepático, especialmente útil, ehem, para sobrevivir a la estación que se nos avecina, pero también como política de higiene íntima.

Con el cardo mariano como principal activo, no sólo protege sino que reconstituye el hígado, ayudando a apoyar los procesos de desintoxicación naturales, transformando las proteínas, las grasas y los azúcares para que puedan ser metabolizados correctamente y utilizados por los órganos y tejidos.

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Consejos para tu higiene íntima diaria

Publicado por el 20 jun 2014 | Tema: Cuerpo, Salud

Edgar Degas

Edgar Degas

En verano los ánimos se relajan, llega el destape y los picores en la zona íntima y las cistitis pueden amargarnos esos días hechos para el disfrute del cuerpo y de la mente. Para que los excesos estivales no te fastidies las vacaciones, aquí tienes unos consejos de experta para que lo único que te pique este verano sean los mosquitos.

La doctora Sheila Argüelles, ginecóloga del Hospital Sanitas La Moraleja, en una interesante charla organizada por la marca Chilly nos despeja dudas y nos da las claves para una correcta higiene íntima diaria.

Sorprende la cifra, sólo un 9% de las mujeres españolas utiliza productos de limpieza específicos para la zona genital, frente al 69% de las italianas. Quizá se debe a que muchas mujeres piensan que en la zona no se debe utilizar nada, sólo agua y otras consideran que esos productos son solo para momentos específicos como infecciones. Seguir Leyendo »

Entrevista a María Blasco y Thierry Philip, vanguardia en investigación contra el cáncer

Publicado por el 19 jun 2014 | Tema: Salud

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Hace una semana se entregaban en Madrid los Prix Diálogo a la Amistad Hispano-Francesa. Los premiados, dos eminencias en la investigación contra el cáncer, la española y directora de la Fundación Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas Carlos III (CNIO) María Blasco, y el Pr. Thierry Philip, Presidente del Institut Curie. La flor y nata en la prevención, diagnóstico y tratamiento del cáncer. Un auténtico honor.

Aprovechando la fantástica oportunidad, les hemos robado algo de tiempo y hemos querido que ellos, que están a la vanguardia de la investigación, nos arrojen algo de luz sobre una enfermedad demasiado presente en nuestras vidas.

La Dra. María Blasco dirige, desde 2011, el CNIO, uno de los centros públicos más punteros en investigación del cáncer a escala mundial -y a pesar de la crisis y los recortes, añado yo-. Tiene como misión llevar a cabo investigación científica de excelencia en el campo de la biología del cáncer desde diferentes perspectivas. Además desarrolla nuevas estrategias diagnósticas y terapéuticas contra el cáncer a partir de sus descubrimientos científicos. Ocupa el puesto 14 en el ranking de instituciones internacionales biomédicas y la segunda posición entre los principales centros del cáncer del mundo. Entre los numerosos premios que ha recibido el centro están el Swiss Bridge Award for Research in Cancer, el Josef Steiner Cancer Research Award o la Medalla de Oro de EMBO. Seguir Leyendo »

Niños al sol, consejos dermatológicos

Publicado por el 18 jun 2014 | Tema: Mundo Bebé, Salud

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Niños y sol, difícil ecuación. Todas las precauciones son pocas cuando se trata de exponer sus delicadas pieles al astro rey. La mayoría de los cánceres de piel tienen su origen en los primeros años de vida. Hablamos con dos dermatólogos para resolver dudas.

Las recomendaciones no son unánimes sobre el primer baño de sol, normalmente se habla de no exponer al sol a los bebés menores de 6 meses, pero Juan Ferrando, dermatólogo de la AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología) es partidario de esperar “a partir del año, pero poco rato, en horas de poca intensidad solar: antes de las 12:00 o después de las 17:00 horas y siempre con fotoprotección”. Seguir Leyendo »

Vitamina D, exposición solar y nutrición

Publicado por el 18 jun 2014 | Tema: Alimentación, Salud

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Sabemos que la vitamina D es necesaria para fijar el calcio a los huesos y que se produce con una exposición solar prudente. Los últimos estudios arrojan nuevas herramientas de poder a nuestras vidas: el déficit de esta vitamina se asocia con el incremento del riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, diabetes, hipertensión y enfermedad cardiovascular.

Para curarnos en salud, los expertos recomiendan una rutina de cauteloso asoleamiento diario, especialmente necesario en personas mayores. Las estadísticas no son muy halagüeñas respecto a los depósitos de nuestros mayores: el 80% de los mayores de 65 años presenta insuficiencia. Entre el 10 y el 20% son directamente deficitarios. Este tipo de casos se encuentran, sobre todo, en las regiones menos soleadas del país.

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Sorteo 2 Kits nutricosmética Innovage Antiedad Amazónico

Publicado por el 03 jun 2014 | Tema: Alimentación, Salud

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Prueba el nuevo elixir de la eterna juventud encerrado en un fruto con espectaculares cualidades nutritivas. Participa en nuestro Sorteo de 2 Kits Innovage Antiedad Amazónico, el complemento de nutricosmética llegado de la tradición de las tribus sin edad.

No, no hay edad… A orillas del río Amazonas hay tribus que se alimentan de una fruta con alto poder en antioxidantes y grandes dosis de vitamina C: el Camu Camu. Los laboratorios españoles Uriach han exprimido su jugo y patentado las Camuninas con los activos más interesantes para dar forma a sus comprimidos de nutricosmética Innovage Antiedad Amazónico. Estas píldoras antiedad contienen la dosis diaria necesaria de vitamina C y una gran variedad de polifenoles, tal cual aparecen en la fruta al natural.

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Las tribus peruanas que toman el fruto de manera habitual en su dieta son muy longevas y parecen no aparentar la edad que tienen. El codiciado fruto es además su medio de vida, lo recogen manualmente y lo transportan en canoas a lo largo del majestuoso Amazonas. Todo fluye…

¿Te gustaría probar sus beneficios en tu propio cuerpo?

¡Apúntate al Sorteo de 2 kits con 4 cajas de Innovage Antiedad Amazónico!

Precio: 1 caja de 30 comprimidos: 29, 90 euros x 4 cajas = 119, 60 euros. La dosis ideal es un comprimido al día y cada kit contiene un tratamiento completo para 4 meses, el tiempo estimado en el  que tu cuerpo notará los resultados.

¿Te apetece probar la nueva nutricosméticade Innovage basada en el prodigioso fruto del Camu Camu?

El día 17 de junio a las 17 horas, elegiremos a l@s 2 ganador@s mediante una elección aleatoria a través de la página www.random.org, donde incluiremos las cifras correspondientes a todos los comentarios recibidos en este post.

Anímate a participar…

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