Los alimentos probióticos mejoran el sistema inmune, equilibran la flora intestinal o el colesterol. Como afirmaa el doctor Gustavo Sordo, el futuro de una buena piel pasará por los probióticos, diversos estudios confirman su eficacia, por ejemplo, en la prevención de la dermatitis atópica.
La figura del coach forma parte de nuestras vidas en múltiples terrenos. El coach nutricional es una mezcla de entrenador, médico y psicólogo que ayuda al paciente a conseguir su meta mediante un programa detallado que comprende aspectos psicológicos y físicos.
la Fundación Rementería, en colaboración con Visibilia y la óptica Sanra, ha puesto en marcha una campaña de donación de gafas graduadas a personas sin recursos que acuden al Dispensario San Antonio. Si tienes gafas graduadas, haz algo por los demás.
Según un estudio las pelirrojas tienen más miedo a ir al dentista, también aquellos con padres que también tienen miedo. La respuesta está en los genes y los expertos recomiendan utilizar la realidad virtual para vencer el miedo al dentista.
De un tiempo a esta parte, la sonrisa ha cobrado un protagonismo especial. Nos hemos familiarizado con tratamientos como el blanqueamiento, pero ¿sabes qué alimentos te ayudan a blanquear tus dientes de manera natural?
Javier Serrano publica “El manual del buen corredor”, un libro que trata en lenguaje ameno y divertido los diversos perfiles del runner así como algunas pautas de consejo para mejorar el rendimiento en cada fase.
En Navidad se comen muchísimos alimentos muy calóricos. Pero no todo son calorías extra, algunos de los alimentos más grasos tienen buenas propiedades nutritivas. Consúmelos con moderación y no tendrás nada de qué lamentarte en enero.
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