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Cangrejeras, volver a los 80 por los pies

Rememoremos por un instante los veranos de nuestra infancia. Bicicletas, días eternos, after-sun y cangrejeras. No podemos volver a los años 80, pero la moda nos los trae constantemente. Este año, las sandalias playeras de goma regresan a su diseño original y se vuelven accesorio de plena tendencia. Adiós flip flops, bienvenidas de vuelta, cangrejeras.

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He probado, Spa Vinothérapie Caudalie en Nueva York

El spa de la firma alojado en el hotel Plaza (sí, ese hotel con el que los niños de los 80 soñábamos cada Navidad tras ver Solo en Casa 2) no es una excepción a esta regla. Y aunque en este spa no utilizan el poder de las aguas para curarte, sus tratamientos faciales y corporales a base de extractos de uva y otros ingredientes naturales son como para mandar a paseo la Quinta Avenida, el Empire State, y otros landmarks de esta ciudad a cambio de pasar un día entre viñas.

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Ay los spas urbanos, esos lugares de relax total donde alejarse del mundanal ruido y recuperar la salud física y mental. Si encima de propiciar una desconexión total de nuestro entorno se encuentran rodeados por la naturaleza de Central Park, con vistas a unos cuantos rascacielos, el asunto se vuelve todavía mas peliagudo. Sencillamente no quieres volver a tu caja de casa ni aunque te echen con agua caliente.

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3 Sprays capilares para un verano al sol

He probado 3 sprays ligeros contra el cabello encrespado: el Voile Protecteur de , el micro Voile Protecteur de y el Color Extend Sun de y… consiguen crear un red invisible que protege mi  pelo sin engrasarlo ni apelmazarlo.

Afortunadamente, ya no tengo que recurrir a esos aceites  densos para proteger y desencrespar mis rizos afro durante el verano.

Tengo un pelo estupendo pero encrespado como las brujillas de Halloween. Y ya cuando llego a la , con la humedad, parezco Michael Jackson antes de mutar a semiblanco.

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Cúrcuma para la artrosis, solución natural

Si sueles padecer dolores articulares, probablemente puedas citar de memoria el nombre de varios medicamentos de laboratorio y sus respectivas posologías. Si te cuento que la humilde cúrcuma, esa colorida que se añade a un sinfín de platos hindúes, puede proporcionarte el mismo beneficio, quizá pienses que te pido una prueba de fe. Así que mejor hablemos de estudios científicos. Y después, si acaso, invocamos a la diosa cúrcuma.

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5 trucos para controlar el encrespamiento

Ha sido bajarte del coche, oler la y tu melena convertirse en la del león de la Metro-Goldwyn-Mayer. Es contemplar el horizonte marino y el encrespamiento capilar se apodera de una al mismo tiempo que la paz y la tranquilidad. Para que mantengas el frizz alejado de tu retiro vacacional este verano, aquí tienes 5 trucos de experto. Seguir leyendo…

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Protege tus ojos del sol y del verano

Verano y sol. Vayamos a la , la montaña o nos quedemos en la ciudad existe un denominador común: en todos los lugares luce un espléndido y… nos afecta a la vista, a nuestros , órgano preciado donde los haya que cuidamos poco. Te contamos qué hay que hacer.

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El Sol es fuente de vida, pero hay que protegerse siempre.

El Sol, esa estrella que se formó hace 4.500 millones de años y que tiene combustible para otros 7.000 millones de años más… ¡Casi nada! Sin Sol nada viviría en el planeta y gracias a él la Tierra se mantiene. Aunque el Sol es nuestra fuente de energía, también puede hacernos daño si no nos protegemos adecuadamente. La protección de la piel frente a la radiación solar la tenemos ya asumida y es normal comprar crema solar con protección para irnos de vacaciones (¡ojo, que también tenemos que protegernos durante los demás días del año!) pero aún no aceptamos que la vista sufre y le hacemos menos caso. El ojo es, después de la piel, el órgano que más probabilidad tiene de sufrir daño por la radiación solar.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que más de tres millones de personas cada año quedan ciegas por causa de un exceso de radiación solar.

El Sol emite radiación ultravioleta (rayos UV), que llegan a la Tierra de tres formas: rayos UVA, UVB y UVC. Estos últimos no llegan a traspasar las primeras capas atmosféricas de la Tierra ya que son absorbidos y se quedan retenidos allí. Los UVB sí traspasan las primeras capas de la atmósfera, pero son bloqueados en parte por las nubes y la capa de ozono, aunque son los que más daño pueden causar a los tejidos del cuerpo humano y provocan alteraciones como fotoqueratitis, que produce pequeñas ulceraciones en la córnea, cataratas corticales y eritema solar o quemadura en los ojos. Los rayos UVA son los que están más relacionados con las alteraciones de la retina, como la degeneración macular.

No sé a vosotras, pero a mí leyendo todo esto se me pone la piel de gallina y pienso en la cantidad de veces que salimos a la calle sin protegernos nada aunque sí, muy maquillados los ojos. 

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