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Clases de baile: biodanza, la danza de las emociones

Tomar clases de , además de ser una alternativa divertida a las tablas de gimnasia, la biodanza por ejemplo, es también un ejercicio completo para moldear el cuerpo y acompasar la con la música. Sus beneficios van más allá de los ejercicios físicos y entran de lleno en el terreno del desarrollo y el crecimiento personal. Y creo que casi cualquier tipo de baile te ayuda a expresar emociones, a conocerte mejor y a que fluya tu energía positiva.

Las danzas ponen en movimiento o en danza todo nuestro organismo, haciéndonos trabajar desde la punta del pie hasta el último mechón de nuestros cabellos. Desde el agitado rock and roll a los sinuosa danza del vientre, cada baile tiene unas propiedades específicas que está en relación directa con la técnica empleada. De manera similar a lo que ocurre en algunos deportes (por ejemplo, el tenis fortalece la musculatura de los brazos), los distintos estilos de baile tienden a un desarrollo corporal diferente. No es lo mismo bailar tango que cha-cha-chá, y los resultados se aprecian en músculo a músculo.

¡¡¡ Todos a bailar !!!

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Slow food, comida KM0

Comer más sano, la tendencia healthy

Biocenter, uno de los primeros restaurantes vegetarianos

Biocenter, uno de los primeros restaurantes vegetarianos

Hasta ahora, mucha gente asociaba el hecho de comer más sano a una cocina libre de proteínas animales. Como por ejemplo, la cocina vegetariana. Un tipo de alimentación que era una tendencia en alza.

Me acuerdo, por ejemplo de Biocenter, uno de los primeros restaurantes vegetarianos de Barcelona. Durante 35 años la fundadora Teresa do Carmo ha defendido los valores de la alimentación sana a través de sus buffets de ensaladas lo que le han convertido en todo un referente gastronómico.

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Puranic, natural y sin aceite de palma

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, en sintonía con la biodiversidad, comprometida con el medio ambiente, responsable con el consumidor. Así es Puranic, una firma natural de cosméticos sin siliconas, conservantes, artificiales, experimentación en animales y a base de activos naturales provenientes de cultivos saludables.

Porque cada gesto cuenta, y tú puedes actuar consumiendo con sensatez. Y porque cada ingrediente merece ser observado con lupa.

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Uñas de gel bio permanente en Twenty Nails, la nueva manicura con esmaltado permanente

A pesar de lo pequeñita que es la superficie de la uña, resulta sorprendente lo que da de sí en cuanto a embellecimiento vía postizos o lacado fantasioso.

Si te gusta esmaltarlas con cierta frecuencia, debes darles un cuidado especial para evitar que se resequen, descamen y amarilleen. También puedes probar las uñas de gel bio compatible que se aplican en Twenty Nails, una alternativa perfecta a la manicura que además de poner cucas tus uñas, las nutre y fortalece.

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No te pierdas la exposición: Moda y belleza en el antiguo Egipto del Museu Egipci de Barcelona

No sé si has estado pero, la verdad es que el Museo Egipcio de es único. Se trata de un edificio en pleno Eixample con un fondo dedicado íntegramente al antiguo Egipto formado por más de mil piezas que el coleccionista Jordi Clos ha ido juntando a lo largo del tiempo en esta maravillosa instalación.

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Hacen muchas actividades de todo tipo e incluso visitas por la noche, algo no apto para cardíacas ya que si eres un poco aprensiva da un poco de yuyu. A lo que iba. Acaban de inaugurar una temporal que estará hasta el verano, “Moda y Belleza en el antiguo Egipto”. Se trata de un recorrido a lo largo de 3.000 años de historia de la moda en el país del Nilo, así como un homenaje a la estética y al refinado gusto de los antiguos egipcios por el cuidado del mediante , joyas, tatuajes, y aceites.  Creo que debe de haber sido una de las civilizaciones que mayor atención han prestado a cultivar rituales de belleza.

En la museo encontrarás desde unas para facilitar el hacia el más allá de un difunto, hasta los dos ejemplares de túnicas con pliegues horizontales -de las cuales  se conservan una veintena en todo el mundo -, pasando por un variado repertorio de objetos vinculados a la joyería y de esta civilización.

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