Qué lindas somos las mujeres… Es interesante observar que hasta el 73% de las mujeres en España suele estar inmersa en la ansiedad y el estrés en su día a día, mientras en los hombres esta cifra se reduce a un 59%.

Y todavía hay gente que me pregunta por qué me pongo tan nerviosa…Eso digo yo, por favor me lo explique alguien. ¿Hay alguién ahí? ¿Por qué las mujeres estamos tan alteradas? ¿Somos más sensibles? ¿Son las hormonas?

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Créditos de la página para colorear. ¿Hace cuanto que no pintas nada?

Con la práctica del ocio deportivo típico del verano aumentan un 25% las fracturas traumatologicas causadas por todo tipo de accidentes al aire libre. Aunque el mayor riesgo está en la falta de preparación. El hecho de no hacer nada de ejercicio durante todo el año y lanzarse en verano de la silla del ordenador al monte o al mar, en bicicleta de montaña o tabla de surf puede ser una gran locura que representa un gran riesgo físico.

Por eso en Bellezapura no creemos del todo en los accidentes y sabemos a ciencia cierta que las estadísticas se pueden manejar como cada uno quiera… Lo que no queremos hacer es asustar a nadie si no dar a conocer cómo prevenir este tipo de lesiones que nos impiden disfrutar de un feliz verano lleno de excursiones y todo tipo de aventuras.

¿Qué deporte te gusta practicar en verano?

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Ella es Hilary Swank dando un maravilloso salto por la orilla del mar. Y eso es lo que hay que hacer mover los líquidos corporales: Es uno de los tratamientos anti-retención hídrica más baratos y eficaces que existen. Pero no el único. Lo más importante que puedes hacer es disfrutar un poco de la vida.

El potasio , junto con el sodio y el cloruro, mantienen el equilibrio hídrico del organismo. Estos tres componentes, llamados electrolitos, son necesarios para controlar la presión de la sangre, para mantener el ritmo cardíaco, para transportar los nutrientes a las células y para evitar que los líquidos sobrantes queden retenidos en el organismo.

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Un hombre pasa 3000 horas de su vida afeitándose la barba. Pero ¿cuándo lo hace antes o después de la ducha?

Los últimos estudios sobre hábitos de cuidado masculinos dicen que el 60% de los españoles se afeita antes de ducharse, mientras que un 57% lo hace después. En este caso, la mayoría se confunde.

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¿Sabías que una crema hidratante equivocada puede causar granos?

Pues sí y es un error muy frecuente en las pieles grasas o con tendencia al acné. Si es tu caso, lo único que necesitas es una crema bien recomendada que se adapte perfectamente a tu tipo de piel. Es decir una crema específica para tu tipo de piel.

Existe una tendencia generalizada entre todas nosotras a utilizar la crema más rejuvenecedora del mercado porque pensamos que nos quitará más arrugas, aunque tal vez no la necesitamos tan pronto y nuestra piel la rechaza. Si nos ponemos una crema para pieles maduras y todavía no es el momento, sin duda nos saldrán granos.

El motivo puede ser que la fórmula que hayamos aplicado sea demasiado nutritiva y puede obstruirnos los poros y provocarnos un acné tardío, que generalmente suele desaparecer en el momento en que dejamos de ponernos esa crema y empezamos a utilizar la que verdaderamente nos conviene.

Espero que te hayas aclarado y a partir de ahora no dejes de hidratar tu piel sea del tipo que sea. Cualquier tipo de piel necesita hidratación. Sí, pero con una fórmula apropiada.

Entre las últimas hidratantes con acabado mate para pieles con granos, me ha gustado mucho Anti Blemish Solutions Clearing Moisturizer de Clinique, 25 euros. Exfolia la piel, controla la grasa y el acné, y además tiene efectos anti-irritantes.

¿Crees que la hidratante que usas es la adecuada para tu tipo de piel?

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