Los omega 3 son ácidos grasos esenciales, es decir, el cuerpo los necesita pero no los produce en cantidad suficiente.
Cruzaba El Paraíso de buena mañana y a paso ligero, cuando oigo como una paseante me llama con voz apresurada desde atrás. “Perdona es que voy andado detrás de ti y no me puedo resistir a preguntarte: ¿ qué perfume llevas? Es que lo vengo oliendo desde hace un rato y me encanta. Por favor, […]
Respira y Sana es el nuevo libro de Sol de la Torre (@soltowanda) sobre cómo la respiración funcional puede mejorar tu vida y tu buena forma física a través de tus fosas nasales. Algo que parece tan sencillo como respirar, resulta que lo hacemos mal y sin control. Basta pensar en una respiración superficial inconsciente […]
Hoy en día, el pachuli es uno de los ingredientes más codiciados en las fragancias modernas, gracias a su capacidad para aportar profundidad y sofisticación. Según un informe de Mintel, los perfumes con notas amaderadas y especiadas, como el pachuli, han visto un crecimiento constante en popularidad, especialmente entre quienes buscan aromas duraderos y con […]
Despedirte del alcohol puede desencadenar una serie de cambios positivos en tu organismo, algunos más evidentes que otros.
Sin ofender a nadie, a mí también me gusta la fruta, y las frutas con hueso y sin hueso. Soy como los monos, no puedo vivir sin plátanos. Sin embargo, parece que las frutas más saludables y a la par sostenibles de nuestra dieta mediterránea, son poco conocidas. A pesar de que es una dieta […]
A pesar de lo que su nombre indica, el nervio vago no promueve la indolencia, ¡sino todo lo contrario!