Cada vez prestamos más atención a las etiquetas de los alimentos, y los suplementos de proteínas no iban a ser menos. Queremos suplementar nuestra dieta con nutrientes limpios, de la mayor pureza y libres de aditivos. Están en el objetivo de todas las miradas porque una simple cucharada de proteínas whey o lácteas puede contener […]
Uno de los principales factores de riesgo que acorta la longevidad y agranda la mortalidad precoz en los países desarrollados es una alimentación excesiva. Nada más barato y fácil de hacer que frenar los excesos de comida estas Navidades. Tan sencillo como comer menos y reducir las comidas pantagruélicas en estas fiestas navideñas. Menos vuelve […]
Cada vez hay más soluciones para esa Cara Ozempic que se te queda después de haber perdido peso demasiado rápido. Aunque las soluciones para quitarse esa Face Ozempic/Cara Ozempic son las mismas que después de haber hecho cualquier dieta draconiana y haber adelgazado a lo bestia en poco tiempo. Un fenómeno nada recomendable, aunque las […]
¿Sabes si tu hija está siguiendo la dieta de las Princesas Disney o cualquier dieta viral de TikTok?
Ante la alerta de enfermeras y médicos sobre la dieta de las Princesas Disney o la última locura de dieta de TikTok hay que estar vigilante ante cualquier pérdida de peso o negativa a comer por parte de los príncipes y princesas de la casa. ¿Sabes qué comen tus hijos? Más allá de todos los […]
La obesidad es la nueva enfermedad del siglo XXI, una pandemia que va en aumento sobre todo en países como España.
Los tips de la famosa Glucose Goddess (5 millones de seguidores en Instagram) se proponen estabilizar los picos de glucosa para tener más energía y alejar de nosotros la enfermedad.
He aquí una guía para hacer un détox pasada la Navidad de manera saludable y sin complicaciones.