Esta semana cambio mi personalidad y me vuelvo más perversa y trasgresora que nunca. Necesito probar cosas nuevas, que me estimulen y me alejen de caer en la depresión post-vacacional que septiembre y su vuelta a la rutina traen a mi vida.

Por ello, os voy hablar de unas prácticas sexuales muy poco usuales, pero quizá, igual de apetecibles. El BDSM, un conjunto de actividades que causan algo de espanto e impresión a simple vista, pero que quienes las practican aseguran que son juegos sanos, seguros y consensuados.

• Bondage
• Disciplina y Dominación
• Sumisión y Sadismo
• Masoquismo

¿Lo descubrimos juntos o tenéis miedo?

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El dolor emocional puede llevarnos a un muerte prematura y sí literalmente a la tumba. No sufras.

“El corazón no muere cuando deja de latir,
muere cuando los latidos ya no tienen sentido”

Pues sí, resulta que uno puede morir de pena, de amor (más bien de desamor), de dolor emocional... Ya sabíamos que lo emocional tiene una importancia evidente y que es inseparable de nuestra salud, que alguien convaleciente o enfermo tiene más fácil recuperarse si es emocionalmente estable. Lo que no se había demostrado antes de forma tan científica es que el dolor emocional también duele físicamente.

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Llega a España el método suizo Kieser Training, fundado por Werner Kieser hace 40 años. Un tipo de entrenamiento orientado a combatir las lesiones y los dolores articulares mediante el fortalecimiento muscular. Con este sistema de ejercicios y máquinas exclusivas podemos aprender algunas preguntas frecuentes: el Cómo, el Por Qué y Con Qué frecuencia entrenar.

El primer centro en España abre sus puertas en junio 2008 en la calle Muntaner de Barcelona. El equipo está dirigido por Pedro Hernández, ex deportista de competición en pelota vasca.

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