Esta semana nos vamos a Oriente para realizar un viaje hacia el misticismo del placer. Algo así como hacer el amor para alcanzar la gloria bendita que nos descubren algunas de las filosofías que allí se practican. Necesitamos estimular nuestras endorfinas y encontrarnos a nosotros mismos, pero todo ello con una mezcla de calma, masajes, autocontrol y mucha paz interior. Las aceleraciones las dejamos para Alonso en la pista de Fórmula 1.

Vivimos en un mundo guiado por el estrés, siempre corriendo de aquí para allá, sin tener un sólo momento para dedicarnos a nosotros mismos y mucho menos a los demás.

Y en el sexo pasa lo mismo, todo tiene que ser rápido, no hay tiempo, “aquí te pillo y aquí te mato”. Nos entra el cosquilleo y necesitamos aliviarlo con rapidez. Llegamos a la cima y se acabó el encuentro.

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Plan de chicas en un cheque regalo spa y el colorido cofre del perfume Ma Dame de Jean Paul Gaultier, un regalo para madres con ganas de recibir un poco de relax, masajes y un perfume atrevido.

A lo mejor te apetece acompañar a tu madre en su aventura spa y de paso disfrutar tú también de unos momentos de relax con ella. En una cabina para dos recién estrenada (sólo Chi Spa en el Reebok Sports Club de Madrid y en el Club Turó David Lloyd Barcelona) con este plan de chicas.
Empezamos con una hora de inmersión en el circuito de la zona de aguas con varios chorros, sauna, baño turco, piscina climatizada interior, etc.

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Puede que algunos masajes te suenen a chino o japonés, pero te recomiende que te dejes guiar por el tacto, tu instinto y el sentido de las flechas de las fotografias para observar mejores resultados cuando te pongas las cremas anticelulíticas o cualquier otra crema.

Al parecer y según se ha publicado, los masajes activan una zona del cerebro encargada de procesar los sentimientos positivos. El secreto se esconde bajo la piel en las fibras C, unas fibras nerviosas que se encuentran bajo la piel y envían mensajes de bienestar a nuestras neuronas. Así lo describen en la edición digital de Nature Neuroscience, neurocientíficos de la Universidad de Carolina del Norte (USA), Liverpool (Reino Unido) y Goteborg (Suecia)

Estas fibras nerviosas explicarían por qué los humanos sentimos la necesidad de acícalarnos y arreglarnos tanto para nosotros mismos como para los demás.

Según un estudio reciente los masajes estimulan pero hay que aplicarlos ni demasiado despacio ni demasiado deprisa, justo en su punto. Lo importante es seguir el ritmo ideal de 4 centímetros por segundo según los experimentos de estos científicos. También es conveniente ejercer la presión adecuada. y como siempre en el punto medio está la virtud.

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Parada de pensamiento, relajación y masaje en pareja .  Un masaje relajante debe comenzar con un poco de relajación previa, después de un buen baño, por ejemplo.

Comienza por los pies para favorecer la circulación sanguínea y continúa en sentido ascendente: piernas, abdomen, esternón, brazos, hombros, nuca y espalda. Sólo se trata de deslizar las manos con ayuda de un aceite o leche hidratante y seguir unas cuantas claves para coger tacto manual.

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Caldea no es un spa al uso, es un centro lúdico termal que completa su carta de tratamientos corporales con un masaje enriquecido con esencias de frutas deshidratadas que aportan vitaminas y sales minerales para revitalizar y oxigenar la piel. El masaje manual se encarga de producir un efecto relajante en todo el cuerpo. Puedes elegir la selección de frutas más recomendada para tu tipo de piel: naranjas, fresas, frutas silvestres, coco, plátano, melocotón o papaya. Un masajista especializado te recomendarán las que mejor te van. Sólo tienes que ponerte en sus manos y seguir sus sabios consejos.

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Date un masaje en el Spa Navarro Catalá o en cualquier otro “e-spa-cio” profesional  a tu medida. Siempre hay unas buenas manos cerca para entregarse a un ritual de masaje como homenaje a tu cuerpo-mente que al fin y al cabo es lo que cuenta.

Te recomiendo un ritual de belleza y bienestar en el que se mezcla el poder de la gemoterapia con el masaje ayurvédico que ayuda a equilibrar el cuerpo y proporciona serenidad. Atenúa la ansiedad y el estrés y esos nervios tan disparados que tenemos la mayoría en esta época de atascos, compras y comilonas varias. Regálate un masaje, por qué no…

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Seguro que habéis oído a Sara Montiel confesar que lleva toda la vida utilizando el aceite de oliva como desmaquillante. Y es que los usos cosméticos de este alimento son múltiples. Si el olivo es el símbolo de referencia de nuestra dieta mediterránea, su elixir es básico también para la piel.

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