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Las 100 preguntas del embarazo

O incluso más. Es saber que estás y las preguntas y las dudas brotan en tu cabeza una detrás de otra. Menos mal que tenemos Internet, madres y amigas a mano y ese arma poderosa y casi siempre infalible que es la intuición femenina, el instinto –“Madres, a parir no se aprende, se nace”, exclamaba siempre mi querida matrona Ana-. Y por supuesto , como el que acaba de publicar Avène: Las 100 preguntas del , un e-book con consejos prácticos, sentido común y un toque de humor redactado por cuatro farmacéuticas y una ginecóloga que te puedes descargar gratis. Seguir leyendo…

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Livin’ La Vida Madre, maternidades reales

Pilar Rubio acaba de publicar ¿y ahora qué?, un libro en el que nos cuenta como ponernos en forma y recuperar lo que se ve y lo que no se ve después de y parto. Que nos habla de una idílica con tiempo libre para hacer ejercicio, cuidar el suelo pélvico y leer. Pero como en Belleza Pura nos gusta la vida real, hoy vengo a hablaros de otro libro, Livin’ La Vida Madre, un maravilloso y divertido contrapunto a los embarazos ideales, las maternidades de ensueño, las mujeres por las que parece imposible que hayan pasado 9 meses de embarazo y a las familias de anuncio.

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Entre las perlitas que ha lanzado al mundo Pilar Rubio en los días de promoción leo cosas como: “La mujer no debe ser conformista”, “se da por hecho que solo eres madre, pero no hay que olvidar que eres madre, y mujer. De otra forma, algún día te puedes arrepentir”, “no debe quedarse sentada, esperando a que el cuerpo vuelva a su ser”. Ay querida Pilar, mi hijo tiene 15 meses y el verbo sentar he dejado de conjugarlo. Y me encantaría conjugar otro, el de ir al gimnasio pero, desorganizada de mi, no encuentro un segundo entre trabajo, niño, parque, compra, casa, cenas…

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Henry Darger

4 básicos para tu bebé

Lo primero que siente una mujer al saber que está embarazada, siempre que lo deseara, es alegría e ilusión. Después llega la avalancha de ansiedad propia de quien va justita incluso con dos sueldos, es decir, de la mayor parte de España. ¿El bebé necesitará muchas cosas? ¿Iré cargada como un sherpa incluso en mínimos desplazamientos? ¿Me voy a arruinar y terminaré bajo un puente, con mi prole agarrada a mi teta desnuda?

La respuesta es no. No, porque no vamos a comprar todos los plásticos innecesarios que ha previsto el mercado para hacernos, teóricamente, la crianza más fácil (y la casa menos espaciosa). Los bebés tienen un mecanismo sencillo e intuitivo, y necesitan muchos menos gadgets de los que se nos ofrecen como la panacea para periodos de ¡meses!

Comparto con vosotras los que me parecen imprescindibles para el primer año, obviando pañales, toallitas, gasas y cosméticas varias. Vamos a por los complementos realmente útiles para una crianza sostenible, sensata y tan eficaz como la más rodeada de inventos.

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10 cosas prohibidas durante el embarazo

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Atrás quedó esa época en la que estar embarazada era sinónimo de enfermedad. Afortunadamente y salvo excepciones, esta maravillosa etapa de la vida se vive ya de otra manera, disfrutando plenamente de un momento único, aunque con las precauciones necesarias para que todo salga bien.

A punto de llegar al final de esta etapa apasionante de la vida que es el , y a punto de dar la bienvenida a otra todavía más asombrosa aún, y con 9 meses -se dice pronto- de perspectiva, creo que puedo transmitiros mi lista de 10 cosas prohibidas durante la gestación. Mi personal decálogo después de leer unos cuantos , asistir a todas las clases de preparación al parto y escuchar pacientemente los mil y un consejos que todo el mundo tiene para una primeriza. Seguir leyendo…

Cuando la maternidad no es fácil, “In Vitro, no se lo cuentes a nadie”

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1 de cada 6 mujeres en el mundo necesita recurrir a un tratamiento de fertilidad para poder quedarse . En In Vitro. No se lo cuentes a nadie María Coll cuenta la historia de Teresa, una mujer que afronta con pasión, entusiasmo y mucha sinceridad, su proceso nada fácil, para ser madre.

Cada mujer vive la como quiere y a veces como puede y la ciencia, gran aliada de la modernidad, aunque le pongan piedras y rocas gigantes en el camino, llega para para cumplir el sueño de las mujeres que quieren ser madres y no pueden. Seguir leyendo…

Lactancia materna: la mejor manera de alimentar a tu bebé

'Maternidad', Tamara Lempicka

'', Tamara Lempicka

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda a todas las madres la materna exclusiva durante los 6 primeros meses ‘con el fin de ofrecer a sus hijos un crecimiento, desarrollo y salud óptimos’. Recomienda también que después de esos 6 meses, hasta los 2 años o más, los lactantes deben seguir con la lactancia materna, complementada con otros alimentos nutritivos.

La lactancia materna va recuperando el protagonismo perdido en las últimas décadas -y también en los últimos años-, cada vez son más las madres y los profesionales convencidos de sus beneficios. Y cada vez son más los hospitales que crean unidades de lactancia y que se suman a la Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia (IHAN) para ayudar y enseñar a las madres los primeros días con la lactancia. Esta iniciativa ha sido creada por la OMS y UNICEF para animar a los hospitales, servicios de salud, y en particular las salas de maternidad a adoptar las prácticas que protejan, promuevan y apoyen la lactancia materna exclusiva desde el nacimiento. Sólo espero que la dichosa crisis no se lleve por delante esta tendencia tan sana y positiva. ¿Has dado el pecho a tus hijos o estás haciéndolo? Seguir leyendo…