Vacunación universal contra la gripe en niños, realidad o ficción

La polémica de las lleva ya bastante tiempo servida. Vacunas sí, vacunas no, y entre medias algún triste caso que hizo saltar todas las alarmas. Ahora la Asociación Española de Pediatría (AEP) echa más leña al fuego de los que están en contra planteando la posibilidad de la vacunación universal contra la gripe de los , para disminuir su incidencia también en adultos.

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Genómica anti-edad y prevención de enfermedades

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La es hoy una realidad gracias a la genómica, a la que conoceremos cariñosamente como la cartografía del código genético para conocer sus puntos débiles y fuertes. La disciplina, aún de uso tímido en España, pero cada vez más ruidosa en la prensa especializada, tiene aplicaciones inmediatas en salud y belleza.

El doctor Ramón Cacabelos, Presidente de la Asociación Mundial de Medicina , estuvo en Madrid esta semana para aclarar dudas y divulgar miguitas de conocimiento entre la atenta concurrencia. No todos los días nos cuentan cosas tan interesantes, que yo te voy a resumir muchísimo (¡lamentándolo!) por aquello de sintetizar.

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Medicina integrativa y quelación

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La Medicina Integrativa es una concepción novedosa de la medicina, un nuevo modelo que busca, desde un enfoque multidisciplinar, las causas de la enfermedad. Desde un concepto natural o biológico, se busca el porqué sin quedarse exclusivamente en el síntoma. La Clínica Menorca acaba de poner en marcha su propia unidad de Medicina Integrativa, una visión holística que combina terapias médicas formales con otras alternativas o no convencionales pero con base científica y que nace para dar respuesta al incremento de las enfermedades crónicas.

El doctor José Rodríguez, responsable de esta nueva unidad, nos habló largo y tendido sobre ésta unidad y como podréis imaginar el tema dá para mucho. Pero he querido seleccionar algunas de los técnicas que él pone en práctica, respetuosos con la biología del cuerpo, que evitan el dolor y el consumo de fármacos y con importantes resultados. Es el caso de la quelación. Seguir leyendo…

Cáncer de mama, más allá del lazo rosa, ingredientes para la prevención

19 de octubre 2012. Día Mundial del Cáncer de Mama. Pensaba empezar este post con el Código Europeo contra el cáncer aprobado por la Unión Europea (última revisión junio 2003) y sus 11 ingredientes para la prevención de cualquier tipo de cáncer, pero me he dado cuenta que está llena de prohibiciones, obligaciones y política sanitaria. Y al final, los enumeraré,  en primer lugar, dice: no fumes. En segundo: evita la obesidad. Tercero: haz ejercicio. Cuarto: Come frutas y verduras. Cinco. No bebas alcohol en exceso, una copita si eres mujer y dos si eres varón. Sexto: Evita el sol. Séptimo: Aplica la legislación laboral en cuanto a exposición  a sustancias que pueden producir cáncer. Octavo: A partir de los 25, pruebas de detección precoz de cáncer de cuello de útero. Noveno: A partir de los 50, mamografía al canto (antes era a partir de los 40, cosa que yo recomiendo). Décimo: A partir de los 50, pruebas de cáncer de colon y Undécimo: Participa en los programas de vacunación contra el virus de la hepatitis B.

A esto yo le llamaría curarse en salud y está más o menos bien, pero no del todo bien. La parte buena es la prevención que conlleva la curación en la mayoría de los casos. Dicen que  las pruebas han mejorado: mamografia (1960),ecografía mamaria y resonancia magnética. Como paciente que ha probado todas, definiría que la primera es como un sandwich de pecho con aplastamiento doloroso a presión máxima; no respires, respira al terminar. La segunda es la más light, aunque un poco pegajosa, pero la resonancia magnética es una sonora e indolente tortura, pero al menos los médicos lo ven todo perfecto que es de lo que se trata y a día de hoy es la mejor prueba para salir de dudas, también la más cara, por eso casi no se recomienda ni siquiera en las sociedades médicas privadas.

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Viaje de verano a un destino tropical. ¿Sabes qué riesgos corres y cómo protegerte?

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Si este año te has decidido por un destino tropical, ¡no me lo cuentes! Corres el riesgo de que te envidie insana, declarada, y profundamente.

Claro que a quién le importa esa futesa comparada con lo que te espera en un viaje lleno de aventuras mil, sorpresas, cambios de rutina… Un viaje requiere necesidad de adaptación, recursos, y llevar algunos deberes hechos en casa para que todas las sorpresas sean agradables.

¿Sabes qué riesgos corres si viajas a los trópicos y cómo protegerte?

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