nutrición

Ante la alerta de enfermeras y médicos sobre la dieta de las Princesas Disney o la última locura de dieta de TikTok hay que estar vigilante ante cualquier pérdida de peso o negativa a comer por parte de los príncipes y princesas de la casa. ¿Sabes qué comen tus hijos? Más allá de todos los […]

Como mínimo los suplementos de fitoterapia tardan entre 2 y 3 meses en hacer efecto. Aunque puede hacer excepciones y conviene siempre que sean recetados por un naturópata, lo mismo que los fármacos clásicos los debe recetar un médico. Aquí no somos partidarias de la automedicación sea del tipo que sea. Ahora no te vamos […]

Los tips de la famosa Glucose Goddess (5 millones de seguidores en Instagram) se proponen estabilizar los picos de glucosa para tener más energía y alejar de nosotros la enfermedad.

He aquí una guía para hacer un détox pasada la Navidad de manera saludable y sin complicaciones.

Los mejores tratamientos de pelo seco en forma de mascarillas nutritivas, acondicionadores sin aclarado, sérums y fórmulas prelavado que dejarán tu pelo fuerte, suave y brillante. Pero lo más importante además de hidratar y nutrir, es que sellan las puntas abiertas y evitan pasar la tijera. Los expertos de las diferentes firmas de cosmética saben […]

Sin ofender a nadie, a mí también me gusta la fruta, y las frutas con hueso y sin hueso. Soy como los monos, no puedo vivir sin plátanos. Sin embargo, parece que las frutas más saludables y a la par sostenibles de nuestra dieta mediterránea, son poco conocidas. A pesar de que es una dieta […]