A más sabor, menos cantidad de comida

Publicado por Beatriz Peña el 6 Febrero 2009 | Tema: Alimentación, Cuerpo, En Forma, Salud

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Imagen: Reader´s Digest

Más sabor, menos cantidad de y menos kilos. Al parecer sólo tienes que dar un poquito de sabor a tus platos y añadir especias y sin calorias. Con tal festín de sabores, comerás menos y ás más. Según se desprende de un estudio de la and , comemos menos si aumentamos el sabor de la comida.

En este estudio, las personas que agregaron potenciadores del sabor sin calorías en cristales a la , con sabores a cebolla, queso, canela, yerbabuena, etc., perdieron un promedio de 15kg en seis meses.

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Centro médico Vitalaging (CIMEN) en Bilbao

Publicado por Redacción el 13 Enero 2009 | Tema: Agenda Secreta, Alimentación, Cuerpo, En Forma, Salud

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Un nuevo espacio que impulsa el “biensentirse”, un nuevo término que resume los aspectos básicos de una vida saludable: la nutrición y el ejercicio físico.

“Biensentirse”, es darle una nutrición adecuada a nuestro metabolismo y realizar el ejercicio físico apropiado para cada fisiología. Pero como todo buen propósito, cuidarse, necesita disciplina y en Vitalaging, colaborador de los centros médicos , se aplican tratamientos personalizados, que enseñan al organismo a consumir más calorías de las que el cuerpo está acostumbrado a quemar y a hacerlo de forma óptima en aquellos alimentos en los que existe dificultad.

¿Sentirse bien es lo mismo que estar bien? ¿Qué es para tí el bienestar?

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Crisis de las gordas: los empleados con sobrepeso rinden menos

Publicado por Beatriz Peña el 18 Noviembre 2008 | Tema: Agenda Secreta, Alimentación, En Forma, Salud

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Imagen: queciencia.

Un informe laboral revela que los empleados con rinden menos. Además de la tara social que supone ser gordo, encima serán los primeros candidatos a un despido laboral.

Los gordos son marginados sociales igual que los feos o los fumadores o las mujeres que no se maquillan las ojeras con corrector. Ahora que la imagen perfecta es posible hay que seguir siendo jovenes a los 65 años para dar un buen perfil laboral y seguir tan pizpireta como siempre. La imagen estética es ya una cuestión de salud pública. Menos mal que los médicos nos quitan las arrugas y nos estiran el mentón. Las caras viejas éstán peor vistas que nunca, las mujeres prefieren seguir metiéndose Botox para congelar los gestos y el panorama se ha llenado de caras raras y cuerpos rígidos y esbeltos sin edad definida que se resisten a dejar el paraíso de la eterna juventud.

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No fumes, no bebas y no comas en exceso porque te puedes volver gordo o gorda, y todo eso sólo te va a traer muchas preocupaciones en el futuro. Sigue respirando en la ciudad como Val Kilmer entrado en kilos representa el papel de perdedor de barriga cervera tan bien representado en las superproducciones de Hollywood de regreso al futuro al apolíneo Spiderman por poner un ejemplo de un superhéroe cualquiera. ¿Superhéroe o Superviviente?

El presidente de la Sociedad Española de Medicina y Seguridad en el Trabajo, Francisco Fornés, ha advertido que la condición física está cobrando tal importancia en las empresas que incluso «se ha convertido en un elemento clave en los procesos de selección».

Lo cierto es que en nuestro país, orgulloso de su dieta mediterránea, la población come cada vez peor, es más sedentaria y, como consecuencia de ambos factores, se disparan las enfermedades ligadas a la y la falta de actividad física. Todo esto se acelera por la crisis que está llevando a los trabajadores a frecuentar, en mayor medida, los restaurantes de rápida. Un 13% de la población española tiene problemas de y otro 39% presenta . Las cifras totales son alarmantes, le sobran kilos y le falta salud a un 52% de los ciudadanos, una cifra más abultada que la de los países del Norte de Europa, pero todavía menor que la que presentan Estados Unidos, Canadá y Reino Unido. Eso no sirve de consuelo.

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Soluciones medicas contra la obesidad

Publicado por Beatriz Peña el 21 Abril 2008 | Tema: Alimentación, Salud

La obesidad se ha convertido en uno de los problemas sociales de nuestro país, haciendo que esta enfermedad se convierta en la epidemia del siglo XXI. Las cifras hablan por si solas, puesto que ya afecta aproximadamente al 15% de la población española.

Hay todo tipo de soluciones pero en realidad ninguna sirve para todos. 

Los doctores Nebreda (Institut Dexeus), Espinós (Clínica Teknon) y Pujol (Clínica Tres Torres), dieron a conocer los tratamientos complementarios de la , menos invasivos que los utilizados por la cirugía tradicional, convirtiéndolos en alternativas seguras y eficaces para luchar contra esta enfermedad.

El Balón Intragástrico consiste en un globo de silicona que se hincha en el estómago produciendo saciedad y ralentizando el vaciado del mismo.

La Banda Gástrica Ajustable es una anilla que se coloca en el primer tercio del estómago creando un depósito que actúa como estómago verdadero. Ambas técnicas son de fácil colocación, utilizando la endoscopia sin necesidad de cirugía mayor.

¿Te someterías a una intervención de este tipo?

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