Aunque parezca una moda, el ayuno intermitente es una técnica común a diversas culturas y religiones.
Hidratar durante la menopausia es el mandamiento número uno para las mujeres de más de 50.
A pesar de lo que su nombre indica, el nervio vago no promueve la indolencia, ¡sino todo lo contrario!
Las plataformas en streaming nos permiten realizar entrenamientos virtuales sin movernos de casa y así activar el cuerpo de forma personalizada. Dónde y cuándo queramos, estas comunidades fitness nos inspiran y alientan para ponernos en forma en nuestro hogar antes de practicar esquí, hacer crossfit, trabajar fuerza, yoga e incluso aprender defensa personal. Los entrenamientos […]
La lactancia materna aporta beneficios físicos y mentales a madre e hijo. Por ‘natural’ que sea, para muchas mujeres supone un auténtico drama.
Desde el baricitinib al plasma rico en plaquetas: medicamentos contra la alopecia que están dando muy buenos resultados en muchos tipos de calvicie.
Cuidar los dientes y la higiene bucal juega un rol protagonista en la prevención de enfermedades. ¿Te los estás lavando bien?
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