El Reiki por Alejandro Tébar Ochoa, maestro de Reiki Unificado

Publicado por el 4 marzo 2013 | Tema: Cuéntame..., Salud

pajaros volando

¿Os acordáis de los tiempos, como descritos por Tom Wolfe, en los que las infusiones de hierbas, los cantos tibetanos, la meditación, el Yoga, el Pilates, el filobudismo, el veganismo y las se asociaban a hippies tronaos, propietarios de gatos y culpables de resistirse a la higiene y a las tecnologías post años 60?

Cuando las respuestas de siempre fallan, surge la necesidad de buscar alternativas que nos curen las heridas. ¿Está usted enfermo? Tómese esta pastilla, dice la medicina tradicional. Es difícil encontrar la estrategia de sanación perfecta, pero hay una premisa que capea prejuicios con elegancia: lo auténtico es lo que te funciona.

Armada con mi más voluntariosa disposición neo zen y mis gafitas de ver, he estado charlando (vino en mano) con Alejandro Tébar Ochoa, maestro en la Escuela Reiki Unificado (http://reikiunificado.com/).

¿Sueñan los androides con la Era de Acuario?

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Sidroterapia, Hostería El Torazo, un spa con tratamientos de belleza a base de manzanas

Publicado por el 20 junio 2012 | Tema: Agenda Secreta, Cuerpo

¿Has mordido la manzana de Blancanieves? La metáfora de las manzanas y la belleza es un símbolo de pura fantasía. Dentro de esta mágica fruta se han encontrado efectos . Existe una variedad de  manzanas suizas, la “uttwiler spätlauber”; cultivada desde el sigol XVIII, que ya ha sido investigada y se han encontrado en ella propiedades para prolongar la longevidad.

Su exquisito extracto forma parte de sofisticadas cremas anti-edad. Propiedades nutritivas aparte, las manzanas dieron el nombre a las primeras pomadas, del latín pomme, compuestas de grasas animales y con aroma de este antiguo fruto de la familia de las rosáceas.

Ahora las manzanas se pueden disfrutar a través de sesiones de sidroterapia en un spa de Asturias donde han creado este nuevo concepto único en España y en el mundo.

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La no entrevista con Peter Aelbrecht, el guru de la energía y el antiaging que dice prevenir el cáncer…

Publicado por el 12 septiembre 2011 | Tema: Alimentación, Mente, Salud

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Me habían invitado a la presentación y también a hacer una exclusiva a Peter Aelbrecht. Pero tengo la saludable prevención de prepararme las entrevistas e investigar a fondo al personaje antes de entrevistarlo. Confieso que tenía ganas ya que me habían hablado muy bien. Además también conozco el centro Tacha y lo encuentro inTachable tanto para sus servicios de peluquería como de estética. Lo he probado y me gusta bastante.

Reconozco que el personaje era muy Belleza Pura y soy la primera que quería creer en él como mucha gente cree en Dios o en el Papa, pero después de leer su tuve más remedio que cancelar la en principio apetecible entrevista. Hay cosas que pude pasar por alto. Lo siento pero vale todo. Una exclusiva es suficiente para mí, aunque muchas periodistas pierden los papeles y si les ofrecen una exclusiva la admiten sin mirar bien de qué se trata, así esta la profesión.

Una cosa es la medicina antiaging y otra la prevención del cáncer.Las y el cáncer, el estrés y el cáncer. Lo siento pero por ahí no paso. hay ciertas cosas con las que no se juega y además me parece muy feo que se juegue para hacer negocio ya sea en crema o en plan coaching alternativo. Es como sí en los gimnasios pusieran un cartel diciendo que el ejercicio físico previene el cáncer, o sea un despropósito absoluto.

Por supuesto, dije que Belleza Pura no acudiría a hacer la entrevista a Peter Aelbrecht por muy exclusiva que fuera. Lo siento pero no.

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Terapia magnética, imanes a nuestro servicio

Publicado por el 30 marzo 2011 | Tema: Salud

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La magnetoterapia es uno de los más de moda en estos últimos años, aunque según cuenta la leyenda Cleopatra ya dormía con un imán en el entrecejo para retrasar el envejecimiento (sobre la glándula pineal, hoy conocida como de la juventud) el motivo del éxito de esta terapia es simple, hay tres causas principales: La primera que es un tipo de terapia que funciona para un gran número de dolencias, la segunda que se ha hecho una gran campaña publicitaria en su favor y la tercera el formato para uso doméstico que se está comercializando.

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Hoy en día todos estamos expuestos a situaciones tales como la contaminación, las prisas, el estrés, el tráfico y un sinfín de causas que hacen que nuestro cuerpo se altere, además debemos tener en cuenta nuestra alimentación, la genética que hemos heredado, el trabajo, la edad , el cansancio acumulado y cualquier factor que pueda llevarnos al desequilibrio. Cuando éste se acentúa termina derivando en un problema, que en cada caso va a afectar a la zona más débil de nuestro .
Mediante la magnetoterapia vamos a ser capaces de recuperar el equilibrio perdido y prevenir futuras afecciones.

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La magnetoterapia para uso doméstico funciona aplicando un campo magnético sobre la zona donde tenemos el problema, este campo va a aumentar el flujo sanguíneo hacía esa zona  por lo que vamos a tener más cantidad de sangre circulando en la zona afectada. En función de nuestro problema elegiremos el programa adecuado a éste que hará que nuestro cuerpo (en las células de la zona donde hemos aplicado los imanes) empiece a segregar las sustancias necesarias para que la patología comience a mejorar. El proceso no es a corto plazo, necesita un mínimo de sesiones para poder empezar a ver los resultados.

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Los principales efectos que vamos a experimentar van a ser:
- vasodilatación, va a aumentar nuestro caudal sanguíneo haciendo que mejore la circulación.
- mayor aporte de oxígeno en los tejidos y órganos.
- mayor estímulo en el metabolismo del calcio y el colágeno (las fracturas óseas se van a recuperar antes)
- mayor muscular (evitando dolores musculares y articulares)
- regeneración  a nivel celular (tejidos)
- antiinflamatorios
Otros parámetros que también debemos tener en cuenta son las posibles contraindicaciones, la principal es llevar marcapasos, podría afectar a la frecuencia de la pila. Tampoco es recomendable en procesos activos de tumoración (cáncer) y en embarazadas se aconseja por precaución no utilizarlo. El hecho de llevar una placa o prótesis o cualquier dispositivo sin pila no sería un obstáculo para poder usar este tratamiento.
Los parámetros que debemos tener en cuenta en este tipo de aparatos son por un lado la frecuencia de oscilación, que debe estar entre 1 y 100 herzios y por otro lado la potencia del campo magnético que debe rondar entre 30 y 100 gauss.

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Actualmente podemos encontrar en el mercado un buen número de dispositivos con características similares. Por lo general y dentro del precio del aparato suelen incluirse una serie de accesorios y una base terapéutica, que se coloca sobre el colchón de la cama y que tiene efectos reparadores.

El precio por todo el lote suele rondar entre los 1500 y los 1800 euros. Si lo que os ofrecen no está en esta horquilla de precios, mi consejo es que os lo penseis y compareis con diferentes distribuidores.

Reflexología podal, una terapia que te dejará huella

Publicado por el 22 marzo 2011 | Tema: Salud

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Los orígenes de la reflexología son tan antiguos que podríamos hacerlos coincidir con los propios orígenes del hombre. El hombre enfermo buscaba a su alrededor todo aquello que pudiera proporcionarle alivio. Probablemente empezó por aplicarse sus manos, con el paso del tiempo fueron evolucionando, a medida que el hombre también se descubría a si mismo. Hace cinco mil años en Oriente se practicaba una terapia mediante la presión de puntos concretos en manos y pies. Según Harry Bond Bressler el primero en realizar investigaciones históricas sobre reflexología, en todas las épocas y en todos los lugares de la tierra, se encuentran noticias esporádicas que se refieren a este método.

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En España se empezó a difundir plenamente  hacia 1930, aunque por falta de una legislación que la regulara, ha quedado encuadrada en el grupo de terapias alternativas junto con otro puñado de tratamientos a veces más cerca del curanderismo que realmente del lugar que le correspondería. Actualmente empieza a ser reconocida y tenida en cuenta. Seguir Leyendo »

Escuela de vida, centro de terapias orientales, para lograr el equilibrio

Publicado por el 11 mayo 2010 | Tema: Salud

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Por culpa de nuestro frenético ritmo de , muchas personas padecemos estrés, ansiedad, mal humor, insomnio o cansancio. Los asiáticos dominan métodos ancestrales que pueden ayudarnos a recuperar una salud adecuada.

¿Qué técnicas podemos aplicar?

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Diksha, la nueva energía positiva

Publicado por el 12 diciembre 2009 | Tema: Mente

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El tan extraño caso de la Doctora Valle Inclán y Miss Beauty podría ser el título de mi . Durante la semana soy periodista y relaciones públicas, el fin de semana me convierto en librera. Dos vidas paralelas donde la información no deja de fluir, y fue en una de ellas donde conocí Diksha, una nueva alternativa.

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Naprapatia para el dolor de espalda, cervicales, cuello y hombros

Publicado por el 4 enero 2009 | Tema: Agenda Secreta, Cuéntame..., Cuerpo, En Forma, Salud

 

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Mi contractura y yo llegamos al Año Nuevo, aunque preferiria haberla dicho adiós hace tiempo y no pasar con ella al 2009.  ¿Habrá algún fisioterapeuta, , traumatólogo disponible en estas fechas de pre-regalos de Reyes? ¿Por qué alguien no me regala un buen masaje en un ? Mientras tanto todas las mañanas me toca hacer unos cuantos ejercicios de cuello. Demasiado ordenador…

¿Sabías que los ejercicios de cuello tonifican el mentón y la musculatura del pecho y además suben el escote?.  ¿Qué haces cuando tienes dolor de espalda? Cuéntame… ¿Conoces un buen fisio?

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Libro Siempre joven de María Hernando

Publicado por el 1 diciembre 2008 | Tema: Cabello, Cara, Cuerpo, Mente, Moda, Salud

PELI ETERNAMENTE JOVEN

¡Lo tenemos! en bellezapura hemos encontrado el elixir de la eterna juventud en un libro, se titula “Siempre Joven” y lo firma María Hernando. Esta publicación nos descubre las claves naturales antiedad para mantenernos jóvenes, sanos y llenos de vitalidad.

El libro nos enseña como cuidarnos por dentro y por fuera a través diferentes terapias de belleza, y relajación…ampliamos con la autora…

- En “Siempre Joven se dan las claves antiedad para que el paso del tiempo sea un regalo y no un problema. ¿Cuáles son esas claves?

R- La gran clave es convencerse de que envejecer es algo natural. El tiempo pasa y no podemos evitarlo. A partir de ahí, existen diferentes formas de adaptarse de forma natural al paso del tiempo. Las claves son: tener cuidado con el y no exponerse en exceso si no queremos envejecer nuestra antes de hora; mantener una dieta a base de alimentos antiedad y rica en antioxidantes (brécol, bayas, uvas, repollo y coles, zanahoria, cítricos, cebolla, espinacas, tomates y aguacates); aliarse con los suplementos alimenticios que refuercen nuestro organismo; mantener el peso bajo control, llevar una vida activa y practicar deporte con frecuencia: evitar el estrés y el exceso de preocupaciones; y finalmente mantener las a raya con productos y y poco agresiva.
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Atelier, un nuevo concepto de bienestar mental y corporal

Publicado por el 12 julio 2008 | Tema: En Forma, Mente

Se trata de un nuevo centro situado en el barrio de Salamanca de Madrid, basado en la combinación de disciplinas como el pilates o el power plate con el mejor asesoramiento de fisioterapeutas, nutricionistas y expertos en terapias alternativas.

Los programas de puesta a punto son personalizados y adaptados a las necesidades de cada uno. Además, incorpora toda una serie de relajantes y asesoramiento nutricional. Atelier aúna el físico con la serenidad mental. Un servicio curioso que ofrece entre otras cosas, un curso para aprender a respirar en su espacio Ozono.

ATELIER. Arte del cuerpo. C/ Gurtubay 1. (Esquina Lagasca).
Tel: 91.432.39.48.

¿Y tú? ¿realizas alguna de relajación y bienestar?

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