Los SPAs y saunas se apuntan a lo sostenible como forma de compromiso con el medio ambiente y claramente a favor del planeta. La firma catalana Freixanet Sauna Sport especializada en la construcción de zonas de agua para grandes spas, hoteles y particulares de alto standing (que se puedan permitir un spa privado, qué vaya sí los hay…) reforma el universo spa con una propuesta diseñada para conseguir el máximo aprovechamiento del agua y la energía.

Los nuevos territorios del wellness son fuente de vida, salud y bienestar con el líquido elemento como protagonista. El agua tiene un uso terapéutico a través de sus tratamientos de hidroterapia para mejorar dolencias óseas, musculares o circulatorias y trastornos, como la ansiedad, el estrés y el agotamiento psíquico. Ese mismo agua es también un bien indispensable y uno de los mayores recursos para la vida del planeta. Por eso, es bueno mirar al futuro con soluciones compatibles con el medio ambiente. ¿Ahorras agua y energía en tu propia casa?
 
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Quien no ha paseado por La Rambla de Barcelona alguna vez … En el número 109 de este paso natural del agua tan peatonal como cosmopolita, verás uno de los hoteles de lujo de la ciudad, es el nuevo H 1898, emplazado en un edificio rehabilitado donde su primer piso subterráneo sirvió como almacén de la Compañía General de Tabacos de Filipinas: hoy día es un Spa.

Ya que el estrés es una de las epidemias del siglo, desviaré vuestra atención a sus Air Experiences donde intentan combinar los beneficios cosméticos con el placer emocional para hacerte sentir que flotas en el aire: de 20 a 75 minutos de duración te ofrecen el Anti-estrés, el Paseando por las nubes o el Sttopping time.

Vía: Embelezia.

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Si quieres profundizar más en el conocimiento de la gimnasia facial, no te pierdas el libro Yoga Facial de Isabel Morillo, maestra de Hatha Yoga, que asegura que es la técnica natural más eficaz para prolongar la juventud del rostro. Es una disiciplina que hay que practicar con asiduidad. realmente es un estilo de vida que recomiendo para estar en paz por dentro y más bello por fuera.

Centro Argüelles. Tel: 91 547 77 55. Clases de Yoga terapeútico y Hatha Yoga mezclado con terapias y osteopatía, dirigido por Isabel Morillo.

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La imposición de manos o el poder curativo del tacto a domicilio, incluso en tu lugar de trabajo ya que permite realizarlo sin necesidad de quitarse la ropa, The Vital Touch te lleva el masaje allí donde lo necesites.  

En sólo 20 minutos los terapeutas de The Vital Touch trabajan 100 puntos distribuidos en la parte superior del cuerpo y que ayudan a restablecer el balance natural del cuerpo y su capacidad de auto-curación.

Una técnica perfecta para gente ocupada que requiere una relajación máxima en el mínimo tiempo. El masaje In-Situ está basado en antiguas técnicas japonesas de acupresión, conocidas como “Anma”.

Recomendado para vencer el estrés, el agotamiento o la tensión muscular. Desde siempre, el hombre ha sido capaz de transmitir tranquilidad y confort a través del tacto.

The Vital Touch está en Barcelona. Precio: 20 euros/ 20 minutos de masaje.

Feliz masaje. ¿Has encontrado ya algún sitio donde den buenos masajes?

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La estación de terapia LTK-2000 suma cuatro técnicas terapeuticas para combatir el estrés, uno de los males invisibles de nuestros días. En un  aparato que parece una radio, pero que emite música relajante, aromas, luces de colores y un generador de iones . El objetivo es dejarte la cara sin arrugas y la mente libre de preocupaciones. Sonríe a la vida aunque todavía no te haya tocado nuestro blanqueamiento. Aleja el estrés de tu vida y olvida los bloqueos. Por favor, sal del bucle con este aparatito o con cualquier otro sistema. ¿Cómo haces para no dejar que el estrés empiece a generar radicales libres por dentro y por fuera?

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Cada edad tiene un momento, un tipo de deseo y una vida sexual diferente, sólo hay que saber buscar el equilibrio mental y corporal. Y lo más importante: atrévete a hablar con tu pareja.

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Esta es la selección de Flores de Bach™ para ayudarte a descansar mejor y librarte de las malas noches de insomnio. La receta que elaboró el Dr. Edward Bach hace más de 70 años para abandonar las noches en vela está a  la última dentro de los tratamientos de fitoterapia.

Acaba con las pastillas para dormir y pásate a la medicina alterantiva de la mano del Dr. Edward Bach y sus extractos de flores. Su receta contra el insomnio es cuanto menos original. Yo las he probado y puedo deciros que funcionan para sacar tus emociones fuera y te quedas mucho más relajadita.

Vervain: Exceso de entusiasmo.  Generalmente te cuesta desconectar después de un día intenso. Tienes la mente muy activa y no puedes relajarte.

White Chestnut: Pensamientos no deseados, discusiones mentales. Tienes demasiadas preocupaciones. Los pensamientos dan vueltas en tu cabeza una y otra vez.

Mimulus: Miedo a cosas conocidas. El miedo o el pensamiento de un acontecimiento importante que se avecina te pone nervioso y no te deja dormir bien.

Red Chestnut: Ansiedad por los demás. Te preocupas demasiado y temes por el bienestar de los demás, especialmente de familiares y amigos.

Agrimony: Tortura mental bajo un semblante alegre.
Escondes tus verdaderos sentimientos y preocupaciones bajo una aparente alegría y tienes tormentos internos que no te permiten descansar durante el sueño.

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