Consejos para cuidarse por fuera y por dentro

mascarilla
Mi receta de belleza es ser constante en la limpieza diaria de la piel y exfoliarla una vez por semana. Lo hago mezclando sal o azúcar (depende de mi estado de ánimo) con mi gel limpiador, y masajeo en cara y cuerpo.

Hidratar la piel cada día es muy importante. Uso una de 20 €, la aplico mañana y noche. Mis mascarillas son caseras, la base siempre es aloe vera, que extraigo del gel de la planta que tengo en casa, a veces lo mezclo con yogur o unas gotas de aceite de oliva. Como contorno de ojos por la noche uso aceite de , conocido por sus propiedades regeneradoras y de eliminación de estrías y arrugas. Podemos encontrar un frasco de 30ml por 10 €.

Para mantenerse bien por fuera hay que cuidarse también por dentro, mis rituales de belleza nutricionales son el tomar una taza de blanco cada día, es uno de los antioxidantes más poderosos que existe. Una cajita de 3 € dura 1 mes. Además, dos veces al año, compro jugo de aloe vera, 1 litro, por 20 € en el herbolario. Tomo una cucharada sopera antes del desayuno. Son muchas sus propiedades beneficiosas. Contiene aminoácidos esenciales, minerales, ayuda a digerir alimentos, mantiene hidratada la piel y sienta muy bien. Todo esto combinado con una alimentación y forma de vida sanas.
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Como único capricho voy a la esteticista a darme una sesión de radiofrecuencia facial, que verdaderamente funciona, ya que trata y repara la dermis a nivel interno y profundo. Con ayuda de un cabezal que produce impulsos de calor sobre un gel conductor, la piel del tejido conjuntivo es activada y estimulada para generar colágeno nuevo. Después de una sóla sesión las arrugas superficiales desaparecen, la piel queda más tensa con efecto lifting, los días posteriores el rostro está muchísimo más hidratado, elástico y con mejor aspecto. El incoveniente es el precio, una sesión de microdermoabrasión + limpieza de piel + radiofrecuencia me cuesta 90 €, hay bonos de 10 sesiones pero yo no me lo puedo permitir.

Espero haber aportado alguna idea.

Laura López.

Imágenes vía: thewomenplanet y Island Teas

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6 comentarios

  1. soledaddelcarmentoledo muñoz

    quiero entrar al concurso ojala me gane una crema para el rostro con aceite de argan
    mi receta de belleza es corta por la mitad uvas blancas sin semilla luego la pasas alrededor de tus ojos y la boca la dejas secar cuando lo hagas podras ver como ayuda a que desaparezcan las arrugas

  2. manuela

    es bueno tomar jugo de aloe vera en verano

  3. manuela

    hola que consejo me podia dar es que yo tengo el cutis muy grasiento y no se que cremas puedo usar y tambien me encanta maquillarme que me aconsejar gracias

  4. Lulila

    Ufff….yo voy a probar con el aloe vera, por lo que me han contado va muy bien tomarlo 2 veces al año, en los cambios de estacion: otoño y primavera…creo que mi cuerpo lo necesita. Y me he terminado de convencer con este consejo.

  5. Natalia

    Muchas gracias por los consejos.. muy interesantes.. siempre busco recetas para cuidarme, sobre todo con elementos naturales como el aloe vera.. te dejo unos videos de recetas naturales de belleza que me parecieron super interesantes y quiza aporten algo.. videos belleza … me gusto mucho la pagina..
    saludos!

  6. Andrea

    Que bien ha explicado todo Laura. Increíble! Estoy de acuerdo con muchas de las cosas que dice. No creo que para estar bien haga falta gastarse una pasta. Yo el otro día en L´Occitane me compré el limpiador y la hidratante matificante de arroz rojo, porque tengo la piel grasa y me está afinando mucho el poro, quitando los granos y además no me deja la piel tirante. Además,tanto la textura como el olor son muy agradables por lo que es un lujo para la piel durante el día y la noche. También recomiendo para purificar la piel unos jaboncitos que venden de tocador en L´Occitane que son de lavanda y que empleo por recomendación para limpiar el rostro. El olor es espectacular y deja la piel limpia y purificada!

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