En buenas manos: ejercicios, manicura y todo tipo de cuidados

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Nuestras manos nos acompañan en casi todas nuestras actividades cotidianas. Pocas veces descansan. Abrazan, acarician, golpean, frotan… Expuestas a los agentes externos, delatan el paso del tiempo casi tanto o más que el rostro.

¿Qué cuidados necesitan?

A partir de los 35 años suele iniciarse el proceso de envejecimiento y la aparición de manchas de color marrón. Es fundamental hidratar y proteger. Un cuidado extra hará que brillen como nunca.

¿Qué hemos de hacer?
Belleza Pura te presenta 10 sencillos trucos.

1.    Manicura semanal
Lo principal es cortar las uñas, limarlas y separar las cutículas hacia atrás. Podemos darles un poco de color o brillo.
2.    Lavados suaves.
El jabón de glicerina es el que menos irrita la piel. El  aclarado debe ser abundante y a temperatura ambiente.
3.    Crema hidratante y masaje
Las requieren su dosis diaria de crema. Si probáis a efectuaros un masaje, comprobaréis además que es de las cosas más placenteras que hay.
4.    Protección especial
No olvides proteger tus manos e utilizar guantes si vas a lavar la vajilla o realizar tareas en el jardín. Asimismo, opta por cremas de protección solar para que no se deterioren.

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5.    Ejercicios
La gimnasia es vital para mantenerlas en forma, por ejemplo con dos pelotitas de gomas o bolas chinas de reflexología.
6.    Mascarilla nutritiva
Puedes utilizar las mismas que usas para la cara. Son una excelente medida de urgencia cuando están resecas.
7.    Peeling
Si notas la piel excesivamente áspera, se puede realizar un peeling en el dorso de la mano.
8.    Cepillo de uñas.
Fundamental. Si es un cepillo de cerdas suaves, mejor que mejor.
9. Esmaltes tratantes
Existe toda una gama de esmaltes hipoalérgicos y tratantes, que aportan vitaminas e hidroceramidas a las uñas en lugar de agredirlas.
10.    Quitaesmaltes suaves
Evita los quitaesmaltes corrosivos. Apuesta por los productos oleosos o con protectores grasos.

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6 comentarios

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  6. Ana

    Además de los consejos detallados en el blog, siempre es recomendable pasar por algún centro especializado en el cuidado de manos y pies, en el que puedan tratar esta parte de nuestro cuerpo con las técnicas y productos adecuados. En madrid hace unos meses se inauguró un nuevo local, Ananda Belleza, que cuenta con un nivel de profesionales muy alto y utilizan prestigiosas marcas como OPI y ESSIE. Se encuentran en el barrio de Salamanca, Calle Duque de Sesto 50.

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