Seguro que más de un@ de vosotr@s se ha levantado alguna vez con dolor de cabeza y seguro que en cada caso es un tipo diferente. Hay distintas variantes, puede que con dolor en un solo lado, o en los dos o en un punto muy concreto. Por lo general a este dolor se le suman otros síntomas como pueden ser náusea, vómito, fotofobia. Vamos que nos molesta la luz o fonofobia, no soportamos el ruido. En otros casos el dolor aumenta si nos movemos por lo que no nos queda más remedio que estar acostados.
Todos estos síntomas nos provocan una incapacitación para poder ir a trabajar, según un reciente estudio de marzo de 2011 publicado en Revista de Neurología el tiempo medio que las personas con migrañas habían dejado de ir a trabajar era de 6,8 días en los últimos tres meses.
Ahora por fin tenemos una nueva prueba clínica MIGRATEST, que nos va a permitir descubrir si la causa de nuestra migraña es de origen alimentario. El test ya se puede realizar en más de 45 laboratorios de toda España. Se trata de una prueba revolucionaria que abre la puerta a nuevas posibilidades de diagnóstico, prevención y tratamiento de la migraña. Según la OMS es una de las patologías más incapacitante y que en nuestro pais , afecta a más de 5 millones sobre todo a mujeres.
Migratest a través de un simple análisis de sangre analiza el nivel de la actividad de la enzima DAO (DiAminoOxidasa), que es la que se encarga de metabolizar la histamina, una molécula presente en la mayoría de los alimentos, sobre todo los que necesitan una larga maduración, entre los más destacados están el alcohol, sobre todo vino tinto y cava, los lácteos, destacando los quesos, algunos mariscos y pescados, los embutidos y algunas frutas y verduras como las espinacas, tomates, berenjenas, fresas, plátano y cítricos.
La histamina es una molécula presente en todos los seres vivos y en todos los alimentos, aunque en diferentes proporciones, es un compuesto vital para el organismo que cuando se acumula en exceso puede convertirse en dañina. Si hay desequilibrio entre la cantidad de histamina que nuestro cuerpo almacena y la capacidad de metabolización se produce un aumento en nuestro plasma sanguíneo y una aparición de efectos adversos denominada Histaminosis alimentaria siendo el más destacado la migraña.
Migratest nace como consecuencia de los estudios realizados por la Cátedra de Nutrición y Bromatología de la Universidad de Barcelona que en mayo de 2010 demostró que el 95% de los pacientes de migraña tenían una reducida actividad de la DAO. Para que esta actividad pueda aumentar se pueden tener en cuenta algunos consejos tales como evitar en lo posible la toma de medicamentos para la migraña, pues muchos de ellos inhiben la actividad de la enzima agravándose el problema. Evitar el alcohol y reducir los alimentos con exceso de histamina. Para las personas que además tengan un componente hereditario o genético, podrían reestablecer el nivel de esta enzima mediante un complemento alimenticio de DAO llamado DAOSIN.
Las mujeres que sufren de migraña cuando se quedan embarazadas suelen disminuir la frecuencia e intensidad de sus crisis. Esto es debido a que se toman menos medicamentos y a que es capaz de producir 500 veces más cantidad de DAO.
Pues ya no hay excusa, ahora con un rápido test podemos conocer la causa de nuestra migraña y a empezar a ponerle remedio.
Las redes sociales se han vuelto imprescindibles para cualquier marca cuando planea una campaña de publicidad. Y es que la mayoría andamos enganchados a estas plataformas y el que no, tiene que hacerlo para no estar desconectado del mundo exterior. Una paradoja, porque en teoría la vida se desarrolla en el mundo físico… Como consecuencia de esta moda, que no sé sabe si será caduca o perenne, nos encontramos con marcas como CK One, desde siempre dirigida a los jóvenes, que en su campaña primavera-verano 2011 tiene que introducirse también en el mundo de las nuevas tecnologías, en especial de las redes sociales, para captar nuevos adeptos entre el público de menor edad.
Últimamente observo una alentadora ‘tendencia’ que no puedo hacer más que aplaudir: la que tienen algunas marcas de solidarizarse con ciertos problemas que nos afectan a todos.
Uno de ellos es el cáncer, desgraciadamente tan extendido. ¿Quién no conoce varios casos cercanos?
El ser humano está constituido por un material resistente, capaz de hacer frente a los embates de la enfermedad. Porque también conocemos muchas historias de superación personal, gente que se sobrepone a la adversidad, alcanza una dosis de sabiduría extra y en definitiva hace aquello para lo que estamos diseñados: sigue adelante. Siempre adelante.
El motor para lograrlo necesita varias piezas. Un soporte familiar sólido, una red de amigos nutrida, buena disposición –ese estado mental llamado “actitud”-, confianza, y por qué no decirlo: verse bien. No es una cuestión de frivolidad, sino de sentir que al menos se mantiene el control sobre algunos aspectos del propio cuerpo, lo único que realmente poseemos al fin y al cabo. Mantener una autoimagen acorde a la idea que una tiene de sí misma, que refleje alegría y buen aspecto puede llegar a ser esencial para que “ese estado mental llamado actitud” funcione correctamente… y nos empuje a seguir avanzando.
Se acerca el Día de la Madre, y supongo que durante todos estos años en tu papel de hija habrás agotado todos los regalos posibles. Yo por lo menos sí. Y una de dos, o comienzo a repetir, o busco regalos alternativos.
¿Has pensado en sorprender a tu madre con un curso de maquillaje? El Día de la Madre debería celebrarse todos los días del año, hacen malabarismos para llegar a todo, incansables y tienen poco tiempo para cuidarse, para dedicarse a ellas mismas… Muchas no tienen ni tiempo de maquillarse, otras muchas lo hacen deprisa y corriendo, y en la mayoría de los casos han aprendido de manera autodidacta y suelen repetir siempre la misma rutina y cometer, a veces, algunos errores.
En Le Secret du Marais imparten prácticos cursos de maquillaje con marcas de culto como Ellis Faas y Face Stockholm para que todas las mujeres que quieran, puedan aprender a sacarse partido, a destacar aquellas facciones que más destacan en su rostro, a disimular los defectos. (más…)
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