Alimentación

Los síntomas de la falta de magnesio en el organismo se parecen bastante a los de la astenia otoñal: cansancio general, falta de memoria y dificultades para retener datos. Los días de pronto son más cortos, y la fatiga y la nostalgia nos invaden. Para colmo, debes afrontar tus obligaciones con el mismo ímpetu que […]

  Lumaé de L’Oreal y Coca-Cola lanzaron en 2008 un rumor o una bebida rejuvenecedora que no sé si ha llegado a estar a la venta alguna vez. La bebida Lumaé tenía la función de rejuvenecer gracias a la acción de la nutricosmética. Lo cierto es que no es la primera vez que la multinacional se asocia con […]

Hoy quería hablaros del Plan 15 días de Special K de Kellogg’s y de mi experiencia propia: dos semanas siguiendo una dieta en la que los cereales son los protagonistas. Cuando llegó el verano, comenzó el bombardeo con la operación bikini y el número de personas que se pusieron a dieta aumentó, como todos los […]

Durante el verano los más pequeños comen peor, sus hábitos de sueño se trastocan y todo ello se refleja en su salud, por eso, es recomendable darles vitaminas para que afronten con energía el cambio de estación y la vuelta al cole. Pero qué complicado resulta que los niños tomen medicinas. Ahora puedes olvidarte de […]

La semana pasada recibí un correo, que alertaba de los peligros de comprar en cierta cadena de supermercados pues, al parecer, el pescado que vendían contenía Anisakis. La verdad es que lograron meterme el miedo en el cuerpo. Aunque nunca se sabe si esos mails corresponden a la competencia de la gran superficie. No sé […]

Los alimentos ricos en antioxidantes naturales y betacarotenos protegen la piel del sol desde dentro, activando nuestra melanina, el pigmento natural responsable del bronceado solar.